#كتاب سيطر على حياتك
كتاب رائع بعطى طاقة ايجابية وتفاؤل واحساس بأنك تستطيع عمل اى شئ تريد تحقيقه فقط اذا ارت فعلا ان تفعل ذلك
فى لحظة ما قد تشعر أن حياتك تسير إلى غير الاتجاه الذى تريد .. أو أن تنظر إلى السنين السابقة من عمرك فلا تشعر أنك قد فعلت فيها كل ما كنت تطمح إليه .. وقد يحدث هذا كثيرا
لذلك كان هذا الكتاب (سيطر على حياتك) للدكتور إبراهيم الفقى الذى يحدثك فيه عن: كيف تضع أهدافك فى الحياة وكيف تتعامل مع الوقت، وكيف تتحكم فى ذاتك .. وكيف تستطيع اتخاذ القرار المناسب فى الوقت المناسب
استمتع بتحميل وقراءة كتاب "سيطر على حياتك" لـ إبراهيم الفقى
من الرابط التالى
http://bit.ly/1lxSMjv
1⃣ كتاب الرقص مع الحياة
⏺للكاتب مهدي الموسوي
💮💮
هذا الكتاب يبحث عن اسباب الحياة الطيبة والخفية للبهجة والمفاتيح الصغيرة للسعادة ...🔑🎊
إن عنوان هذا الكتاب مستوحى من فيلم #الرقص مع الذئاب مثله (کيفن كوسنتر ) والفيلم يتحدث عن كفاح الهنود الحمر من اجل البقاء على قيد الحياة وصراعهم مع البيض الذين عبروا المحيطات وقدموا الى الأرض الجديدة امريكا .في حرب غير متكافئة بين الطرفين 💮
#إننا نحن البشر لازلنا الى اليوم نكافح بضراوة من اجل البقاء أحياء على هذه الأرض ولكن ذئاب هذا الزمان هم نوع من جديد ..🚬🔪.إن سرعة ايقاع الحياة واللهاث وراء اللذة والمادة والإسراف واستئثار عدد محدود من الناس على ثروات البشر بشكل لم يسبق له مثيل .🔗.نتج عن كل ذلك أمراض العصر الجديدة التي لم يألفها البشر منذ بدء الخليقة وهي #الكآبة والقلق والتوتر والخوف من المجهول وفقدان السكينة والسلام . إن هذه المستحدثات في حياتنا هي ذئاب هذا الزمان 💰..ونحن كل يوم أمام تحد هائل لنعيش حياتنا بسلام وبهجة رغم تلك الذئاب التي تحوم حولنا وعلينا استلهام كل حكمة الأنبياء وعباقرة الفكر البشري منذ الأزل للتمكن من الرقص مع الحياة رغم انف الذئاب ...🕯
#هذا الكتاب 📚 يتألف من #55 قاعدة يعرضها الكاتب بأسلوب بسيط وقريب من الواقع مع الكثير من الحكم والقصص التاريخيه التي تحمل المواعظ والدروس حيث تقدم لك الحياة بطريقة اكثر حيوية واكتشاف بعض الخفايا للسعادة والتعرف على المهارات التي تؤدي بنا الى زيادة ساعات البهجة وتبديد اليأس وزراعة الامل فى النفوس 💕 حيث يمكن لها ان تكون دليلك للعيش حياة طيبة عندما تتمسك بالقيم والأخلاق العالية 💡
#كتاب يستحق القراءة ❤️
سيرك الفيزياء الطائر 📘
✍ جيرل ووكر 🌴
ترجمة رشا صلاح الدخاخني
مراجعة محمد فتحي خضر
مرحبًا بكم في هذا الكتابِ الرائع؛ حيث تكونُ الفقراتُ الاستعراضيةُ الخطيرةُ والحِيلُ البارعةُ والغرائبُ والخُدعُ المثيرةُ جزءًا من الحياةِ اليومية. مكتبة١١:١١📚.لَستم بحاجةٍ إلى تَذكِرةِ دخول؛ كلُّ ما تحتاجونه هو أن تنظروا إلى العالَمِ من حولِكم لتَكشفوا النِّقابَ عن هذه الخُدعِ الفيزيائيةِ المذهلة.
سوف نقابلُ رجلًا يستطيعُ أن يَسحبَ سيارةَ رُكابٍ بحبلٍ بين أسنانِه، ونشاهدُ أفعى ميتةً ولكنها لا تزالُ تَلدَغ، ونكتشفُ أسرارَ خُدعةِ الساحرِ الذي يَفصلُ الرأسَ عن الجسد. وسنعرفُ إجاباتِ أسئلةٍ من قَبيل: هل يُمكنُك أن تُضرِمَ النيرانَ باستخدامِ الجليد؟ إذا تعرَّضتَ إلى سقوطٍ داخلَ مقصورةِ المِصعَد، أفينبغي عليك أن تَقفزَ في اللحظةِ الأخيرةِ أم تَستلقيَ على الأرضية؟ كيف يُولِّدُ سَمكُ الأنقليس الرَّعادُ مَجالًا كهربائيًّا؟ ما سببُ حدوثِ السَّراب؟ لماذا تَلمعُ النجوم؟ هل يُمكنُك أن تَقودَ سيارةً على السَّقف؟ والمزيدِ من الأسئلةِ الأخرى التي سنجدُ إجاباتِها بين دفَّتَي هذا الكتاب
كيف غير السر حياتي 📘
✍ رواندا بايرن 🌴
السر العظيم هو قانون الجذب الذي ينص على أن الشبيه يجذب شبيهه. وهو ما يعني أنك تجذب في حياتك التجارب والظروف التي تشبه الأفكار والصور التي تدور في ذهنك. فمهما كان ما تفكر فيه، فإنك ستجذبه إلى حياتك.
إذا فكرت فيما تريده، واستمررت في التفكير فيه، فسيتحقق. فمن خلال هذا القانون الفعال،مكتبة١١:١١ الثقافية. ستتجسد الأفكار في حياتك. إن أفكارك الحالية هي ما يُكوِّن حياتك المستقبلية، ومن ثم فإن تغيير أفكارك الحالية، سيمكنك من تغيير حياتك.
بمجرد أن تفهم السر، ستتمكن من استخدام العملية الإبداعية لجذب ما تريده وتكوين الحياة التي تحلم بها. تتكون العملية الإبداعية من ثلاث خطوات بسيطة: الطلب، الإيمان، التلقي.
الزوجان السعيدان - بارتون غولد سنيث
كيف نجعل السعادة عادة ليدوم الحب
كيف يمكنك إيجاد علاقة أكثر إيجابية مع شريكة حياتك؟
كيف تتغلب على الصعوبات، وتطور طرائق لجعل التواصل أكثر عمقًا، والرابطة العاطفية أكثر تماسكًا؟
ماهي الأمور التي تسهم في جعل الحياة الزوجية ممتعة؟
في رأيك، ما الأهم في علاقتك الزوجية؟ هل هو الثقة، أو الحميمية، أو الحُب؟
هنئ نفسك وشركة حياتك فأنتما على وشك الدخول في علاقة واعدة توفر لكما الأمن والمحبة بقية حياتكما
الناس السعداء أكثر صحة وإنتاجية وينشرون المرح حولهم. معظمنا يريد أن يكون سعيداً. الناس السعداء يرون دوماً الأفضل في الحياة ويديرون صعوباتها بروح طيبة. والحياة، بدورها، تبدو لهم على ما يرام. تكتشف في هذا الكتاب أنه، مع بعض التغييرات الصغيرة، يمكنك أن تحيا حياةً سعيدةً وممتعة. يمكن لأشياء بسيطة أن تشكل فرقاً كبيراً، مثل تحدي الأفكار السلبية، والتحكم بالضغط، وممارسة الرياضة، وخلق توازن جيد بين العمل والحياة، وتناول الطعام الجيد. حياتك المطمئنة بين يديك، إنها قريبة تماماً. كتاب مليء بالمعلومات العملية والأفكار والإلهام، يؤمن رؤية لما يمكنك فعله لتحسين سعادتك والخطوات لتحقيق ذلك.
يقدم "نيجل ريزنر" فى كتابه "شيفرة التأثير" طريقة بسيطة لفهم الحياة ، بسيطة لدرجة أنك ستتعجب من عدم حدوث ذلك لك من قبل: لذا حان الوقت لتحصل على هدفك وتبدأ العيش لأجل نفسك ، من أجل أحلامك ، ومن أجل حياتك. مكتبة ١١:١١📚الإلكترونية
إن الطريقة التى يقدمها "نيجل ريزنر" لاقت استحساناً عند عشرات الآلاف من الناس ، فهى فلسفة بسيطة تخلق تغييراً إيجابياً ، وكل شخص لديه القدرة على تخطى الصدق المطلوب لجعل حياته تستحق البقاء؛ فالحياة تستحق جهداً أكثر ، وبدعم من "نيجل" يمكنك أن تحدث اختلافاً حقيقياً فى حياتك ، وليكن من الآن ، من هذه الدقيقة ، فى هذا اليوم.
💢💢 حصرياً 💢💢
ملخص كتاب
📕📕 كيف تفشل في كل شئ تقريباً وتستمر في تحقيق النجاح الكبير
🖋️🖋️ سكوت أدامز
في هذا الكتاب سوف أصف لك طريقة تبسيط يمكنها أن توضح لك كل الخطوات التي تأخذها لتحقيق نجاحك الشخصي انه الشيء البسيط الوحيد الذي يمكنك أن تقيسه والذي سيضفي الوضوح على القرارات المعقدة في حياتك
كتاب أيقظ قواك الخفية تأليف أنتوني روبنز .. يبين لك هذا الكتاب أكثر الأساليب والاستراتيجيات فعالية فيما يخص التحكم بعواطفك وجسمك وعلاقاتك وأمورك المالية أي بمختلف جوانب حياتك. ويقدم لك برنامجاً يقودك من خلاله خطوة خطوة ويوفر لك الدروس الأساسية التي تساعدك على التحكم بحياتك. وهو بهذا يمكنك من اكتشاف أهداف حياتك الحقيقية ويدلك كيف يمكنك أن تسيطر على أمور حياتك بحيث تتحكم بكل القوى التي من شأنها أن تشكل مسار حياتك. وهو أداة عميقة و فعالة في ترسانة أنتوني روبنز للتعرف على بواطن نفسه. المؤلف "أنتوني روبينز" الخبير المتميز في علوم الاداء، المتفوق والكاتب المعروف بخبرته النفسية يبين لك في ثنايا هذا الكتاب أكثر أساليبه واستراتيجياته الفعالة فيما يخص التحكم بعواطفك، وجسمك وعلاقتك وأمورك المالية، ويقدم لك برنامجا يوفر لك الدروس الاساسية التي تساعدك على التحكم بحياتك.
#قراءة_ممتعة_مع_شبكة_قنوات 👇
#مكتبة_11:11 الثقافية 📚
كيف أتخلص من التوتر 💭
هارييت جريفي
* حلول إبداعية وعملية تشمل العلاقة بين العقل والجسد، تقنيات التنفّس…
* يساعدك لتكسر روتين حياتك اليومية
قد يكون صعباً أن نجد وقتاً للهدوء في حياتنا التي باتت تعتمد أكثر على العمل طوال اليوم وعلى مدار الأسبوع.
نبذة الناشر: يوضح هذا الكتاب كيف يمكنك أن تجد متنفّساً وتكسر دورة الحياة الطاحنة.
اختيارك أن تحيا اللحظة وأن تكون أكثر انتباهاً سيكون له تأثير مهم في صحتك وعلاقاتك والطريقة التي تقارب فيها حياتك وعملك. بفهم قدرتك الجسدية والعمل بما يناسبها، يمكنك تخفيف سرعة حياتك وجعل ذلك الفرق حقيقة.
خطوات صغيرة، تغييرات كبيرة.
يقدم هذا الكتاب حلولاً إبداعية وعملية تشمل العلاقة بين العقل والجسد، وتقنيات التنفّس، وممارسة التأمل، وكذلك كيف تدخل الهدوء إلى علاقاتك في المدرسة والعمل وعلاقاتك الشخصية.
اختر الهدوء.
نبذة عن كتاب: #النفايات🦋✨
زخر هذا الكتاب بأفكار عميقة وجديدة قد لا ينم عنها عنوانه البسيط من الوهلة الأولى، فهو كتاب امتزجت فيه لحمة الفلسفة وسدى الفن الحديث فنسجت حبكة متماسكة تروي قصة الوجود والعدم، والإنسان والخليقة، مفادها أن كل ما في الوجود مآله إلى القمامة! فالوجود مرهون بالفائدة، وكل شيء موجود مادام مفيداً، لكنه يتحول إلى نفايات حين تقطف ثماره وتخبو أنواره. لكن المادة التي تفنى في الظاهر، تعود إلى الوجود المرة تلو الأخرى في أشكال جديدة هي نتاج عملية تدوير تصنع الأشياء. وفي هذا السياق ،ويروي كيف تمكنت هذه الفلسفات من إنتاج مدارس فنية تنتمي إلى عصر ما بعد الحداثة وتعتمد على «ابتكار» أعمال فنية هي في الحقيقة تكوينات من النفايات. هذه الأفكار تتناول الحياة والوجود وتدعي أن النفايات، هي في واقع الأمر العدم الذي يهرب منه الشكل- أشياءُ غير متميزة يرسخها إقصاء صارم؛ البصمة القذرة لمخلوق يحافظ على وجوده رغم كل شيء. هذا كتاب يستحق اهتمام المثقف العربي الذي يؤْثر الدراسات الفلسفية المعمقة والاطلاع على قضايا فكرية ممتعة تبتعد عن السطح لتغوص إلى عمق الحياة الإنسانية.
قراءة ممتعة 📚☕️
.
كتاب أيقظ قواك الخفية 📘
✍ أنتوني روبنز 🌴
يبين لك هذا الكتاب أكثر الأساليب والاستراتيجيات فعالية فيما يخص التحكم بعواطفك وجسمك وعلاقاتك وأمورك المالية أي بمختلف جوانب حياتك. ويقدم لك برنامجاً يقودك من خلاله خطوة خطوة ويوفر لك الدروس الأساسية التي تساعدك على التحكم بحياتك. وهو بهذا يمكنك من اكتشاف أهداف حياتك الحقيقية ويدلك كيف يمكنك أن تسيطر على أمور حياتك بحيث تتحكم بكل القوى التي من شأنها أن تشكل مسار حياتك. وهو أداة عميقة و فعالة في ترسانة أنتوني روبنز للتعرف على بواطن نفسه. المؤلف "أنتوني روبينز" الخبير المتميز في علوم الاداء، المتفوق والكاتب المعروف بخبرته النفسية يبين لك في ثنايا هذا الكتاب أكثر أساليبه واستراتيجياته الفعالة فيما يخص التحكم بعواطفك، وجسمك وعلاقتك وأمورك المالية، ويقدم لك برنامجا يوفر لك الدروس الاساسية التي تساعدك على التحكم بحياتك.
#قراءة_ممتعة_مع_شبكة_قنوات 👇
#مكتبة_11:11 الثقافية 📚
كتاب لاتهتم بصغائر الأمور
فكل الامور صغائر
تأليف ريتشارد كارلسون
204 صفحة
من أكثر الكتب مبيعا في العالم
وسائل بسيطة لمنع الأمور الصغيرة من السيطرة على حياتنا
كتاب يعلمك كيف تبتعد عن صغائر الأمور التي تؤثر سلبيا على حياتك وتدفعك الى الإتيان بأفعال غير سليمة أمام الأخرين , حيث يكشف مؤلف هذا الكتاب بلغة متعمقة الأساليب والطرق التي تجعل منك إنسانا هادئا في حياة مليئة بالقلق وضغط الأعصاب.
من خلال هذا الكتاب يمكن أن تتعلم كيف تتبصر في الأمور وذلك بتطبيق التغييرات البسيطة الني يقترحها المؤلف بالإضافة الى بعض النصائح التي يسديها إليك .. وكيف تعيش اللحظة التي أنت فيها , وأن تعيش يومك كما لو كان هو أخر يوم في حياتك ..
كما يشرح لك المؤلف بطريقة سهلة ومبسطة الطرق التي تجعل قراراتك أكثر أمنا وحياتك أكثر سهولة ويسر .
كتاب كيف تؤثر على الآخرين وتكتسب الأصدقاء pdf من تأليف ديل كارنيجي .. هذا الكتاب هو أول والأفضل كتاب من نوعه المرشد الذي يؤدي الى نجاحك في حياتك العملية والشخصية. يمكنك أن تسعى للوظيفة التي تريدها وتحصل عليها ويمكنك الحصول على الوظيفة التي تريد وتطورها ويمكنك أن تجعل الموقف الذي أنت فيه يعمل لصالحك. ومنذ خمسين عاماً وحتى الآن قدم هذا الكتاب وما زال النصيحة لآلاف من المشاهير مما جعلهم يصعدون سلم النجاح في حياتهم العملية والشخصية.
والآن فقد تم تنقيح وتحديث هذا الكتاب الظاهر لمساعدة القراء في تحقيق أقصى طموحاتهم التي يسعون إليها وتعلم من هذا الكتاب: ست طرق لجعل الناس يحبونك. اثنتا عشرة طريقة لاكتساب تأييد الناس لطريقة تفكيرك, تسع طرق لتغيير الناس دون أن تثير استياءهم وغيرها الكثير والكثير. هناك مجال لتفوق والتميز.. إذا عرفت كيف تؤثر على الآخرين وتكتسب
كتاب لاتهتم بصغائر الأمور
فكل الامور صغائر
تأليف ريتشارد كارلسون
204 صفحة
من أكثر الكتب مبيعا في العالم
وسائل بسيطة لمنع الأمور الصغيرة من السيطرة على حياتنا
كتاب يعلمك كيف تبتعد عن صغائر الأمور التي تؤثر سلبيا على حياتك وتدفعك الى الإتيان بأفعال غير سليمة أمام الأخرين , حيث يكشف مؤلف هذا الكتاب بلغة متعمقة الأساليب والطرق التي تجعل منك إنسانا هادئا في حياة مليئة بالقلق وضغط الأعصاب.
من خلال هذا الكتاب يمكن أن تتعلم كيف تتبصر في الأمور وذلك بتطبيق التغييرات البسيطة الني يقترحها المؤلف بالإضافة الى بعض النصائح التي يسديها إليك .. وكيف تعيش اللحظة التي أنت فيها , وأن تعيش يومك كما لو كان هو أخر يوم في حياتك
كما يشرح لك المؤلف بطريقة سهلة ومبسطة الطرق التي تجعل قراراتك أكثر أمنا وحياتك أكثر سهولة ويسر .
كتاب: دَع القلق وابدأ الحياة.
لـ ديل كارينجي. #تنمية_بشرية .
من قسم: كتب عالمية مترجمة.
ترجمة: عبد المنعم محمد الزبادي.
166 صفحة مزدوجة.
كتاب يعالج حقائق عظيمة، مشاعر وأفكار الإنسان الأولية. رائع في القراءة وسهل عند التطبيق والأهم من ذلك كله أنه يستطيع تغيير حياتك
لقد استفاد الملايين من هذا الكتاب الشيق إذ استطاعوا التغلب على مشاكلهم المستعصية وكسبوا الثقة والطمأنينة،
ذلك لأن طرق دايل كارنغي المجربة ساعدت على تخطي عادة القلق إلى الأبد. وهو يقدم إليك باقة من الصيغ العملية التي يمكنك استخدامها في الحال، هذا فضلًا عن إيراده لقصص شائقة تخص شخصيات معروفة سردها بتعابير بسيطة أظهرت كيف توقف هؤلاء عن القلق وانطلقوا للحياة بأمل كبير
يبين لك أيضًا كيف تصبح سعيدا في حياتك الخاصة والعامة ويرشدك إلى تحديد هدفك في الحياة واكتشاف مواهب لديك لم تكن تدرك وجودها.
في حياة كارنغي ذاتها إشارة كافية للوسائل التي تساعد على هجر القلق، فقد بدأ حياته بائعا للشاحنات وأصبح بعد إجادته لفن الخطابة وتمكنه من أصول العلاقات الإنسانية، أن يصبح الكاتب الأكثر شهرة في الولايات المتحدة والعالم. إذن دعه يساعدك على تحسين شروط حياتك.
@iqra2 📖
إحدى التفصيلات الصغيرة في رائعة سارماجو "العمى" التي لم يضعها سارماجو هكذا من فراغ، أو تكملة عدد في شخصيات العمل.
هي شخصية الأعمى المُصاب بالعمَى مُسبقًا قبل أن يُصاب به الجميع. وكان اشبه بمستشار لقائد فريق المخربين الذي فرضَ سيطرته وقوته على الحجر الصحي.
إن رجعنا للفريق الأخر الذي يضم الدكتور، وزوجته والعاهرة، والطفل، و.... إلخ. سنجد أهم شخصية في الفريق إن لم يجدها الكثيرين هي الأهم في العمل بأكمله هي شخصية زوجة الدكتور. لن أتحدث عنها هنا.. فكل من قرأ العمل يعرفها جيدًا. وبعد الإنتهاء من العمل أجمع الكثيرين أن هذه الشخصية وضعها سارماجو ليخبرنا أن هناك بعض الأشخاص في الحياة، لازالوا على شخصيتهم النقية التي لم تلوث بوسَخ الحياة. و في أحلك الظروف التي تمر عليهم ظلوا على سجيتهم أيضًا أو الأصح.. ظلوا على إنسانيتهم.
إن انتهى العمل هكذا، اعتقد أنه كان سيُصبح ناقصًا غير مكتمل.. لأنه كما وضع مثال، وصور صورة الخير النقيّ في شخصية زوجة الدكتور. التي ظلت محتفظة بإنسانيتها في أشد الأوقات، كان لابد من وجود النقيض.
كان لا بد من وجود صورة او مثال للشر الخالص.
وهنا يأتي دور شخصية هذا الأعمى المُصاب بالعمَى مسبقًا. لماذا لم تصبح هذه الشخصية في فريق الأخيار؟
لماذا انضم إلى الأشرار بل واصبحَ مُستشارًا لهم ؟
ببساطة يجيب سارماجو على هذه التساؤلات في سياق العمل يخبرنا أن هذا الأعمى تحديدًا هو نقيض الخير في شخصية زوجة الدكتور، هذه الأعمى هو هؤلاء الأشخاص الذين منذ ظهورهم على وجه الأرض وهم غارقون في ملوثات ومفاسد هذه الحياة إن لم يكونوا أسبابًا لها.
يقول سارماجو "عندما نكونُ في محنة كبيرة وقد أُصبنا بوباء الألم والكرب عندئذٍ يصبح الجانب الحيواني في طبيعتنا أكثر وضوحًا."
البعض منا إنسان حتى يتعرَّض إلى محنة فيتحوّل إلى حيوان، بل في بعض الحالات كما رأينا يصبح في درجة أقل من الحيوان. وهذا الإنسان يمكن أن يكون أنا، انت، صديقك الذي لا يترك فرضًا في المسجد، .. إلخ. وحالة الحيوانية هذه التي تتلبّس البعض في أوقات المِحن تكون حالة مؤقتة غير مستديمة. لا تلبث أن تنتهي المحنة حتى نعود إلى حالتنا الطبيعة و صورتنا البشرية المعتادة.
ولكن ماذا عن هذه الحيوانات التي على النقيض منا؟
هذه الحيوانات التي تتلبس حالة الإنسانية لفترة مؤقتة، ثم لا تلبث ان تعود إلى طبيعتها الحيوانية.
هذه الحيوانات التي لا تحتاج إلى مِحن لتخرج ما بداخلها من شر مدفون.
ومن هذه النقطة كان لابد لسارماجو أن يضع شخصية الأعمى المصاب مُسبقًا بالعمى لكي يزن كفة العمل أو يمكننا القول يزن كفة الحياة.
فكما يوجد خير نقي.. يوجد أيضًا شر خالص.
والصراع بينهما قائم و مستمر ما دامت هذه الحياة.
- عبد الرحمن نصر.
كيف تجد غايتك في الحياة وتفعل ما تحب
قال الفيلسوف دان دينيت ذات مرة في مناقشة سر السعادة: “ابحث عن شيء أكثر أهمية منك، ثم كَرِّس حياتك له.” ولكن كيف نجد ذلك الشيء؟ إن الأمر بالتأكيد لا يحدث بالصدفة. إن الطريقة التي تعرف بها غايتك الحقيقية في الحياة هي عملية استكشافية معقدة وشخصية للغاية. ومع ذلك، هناك بعض العوامل والخيارات التي يمكن أن تساعدنا في هذا الاستكشاف. فيما يلي، يعطي سبع من المفكرين خلاصة تأملاتهم في ما تحتاجه لتحويل شغفك إلى مصدر رزقك.
سيطر على التوتر 📚
للكاتب: بول ماكينا 🌸🌿
من قسم: كتب التنمية البشرية
عن هذا الكتاب:👇🏻
هل تريد أن تصبح قادراً على الاسترخاء والحفاظ على رباطة جأشك؟
هل تريد التمتع بالقدرة على التحكم فى حياتك؟
هل تريد التخلص من الضغوط والشعور بارتياح؟
إذاً فهذا الكتاب قد ألف من أجلك!
يحتوى هذا الكتاب على أحدث التدريبات النفسية التى ستخلق بداخلك تلقائياً شعوراً بالانتباه الهادئ يمكنك اللجوء إليه متى احتجت إلى ذلك، سوف تتعلم كيف تغير حياتك معتمداً على شعورك بالسلام والثقة بعد تخلصك من القلق.
يعتبر هذا الكتاب بمثابة نظام حديث، وطريقة طبيعية شاملة لتحسين حياتك بشكل عام.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Channel ; @BookJuice 📢
Bot ; @BookJuice_Bot 🤖
لا تحاول أن تقاوم التغييرات التي تعترض سبيلك ، بل دع الحياة تعيش فيك ، ولا تقلق إذا قلبت حياتك رأساً على عقب ، فكيف يمكنك أن تعرف أن الجانب الذي اعتدت عليه أفضل من الجانب الذي سيأتي ؟
- إليف شافاق
الكتب والمواضيع والآراء فيها لا تعبر عن رأي الموقع
تنبيه: جميع المحتويات والكتب في هذا الموقع جمعت من القنوات والمجموعات بواسطة بوتات في تطبيق تلغرام (برنامج Telegram) تلقائيا، فإذا شاهدت مادة مخالفة للعرف أو لقوانين النشر وحقوق المؤلفين فالرجاء إرسال المادة عبر هذا الإيميل حتى يحذف فورا:
alkhazanah.com@gmail.com
All contents and books on this website are collected from Telegram channels and groups by bots automatically. if you detect a post that is culturally inappropriate or violates publishing law or copyright, please send the permanent link of the post to the email below so the message will be deleted immediately:
alkhazanah.com@gmail.com