دروس قانون ابن سینا طب سنتی ، دانیال شفاء

برای استجابت دعوات مداومت بر این اذکار مندوب است

🔸 طبیعت در نزد حضور غذای لذیذ میل به سوی زیادتی اکل مینماید از جهت شغف بدان و به جهت رعایت حال قوه و خوف از عروض ضعف و حذر از فقدان و نیافتن مثل آن غذای لذیذ در وقت دیگر و این مضر به بدن است،به جهت آنکه اگر تناول نماید به مقدار میل طبیعت هرآینه ممتلی می گردد معده و چون ممتلی گرددقبول هضم و نضج کما ینبغی نمی یابد 🔸💠
منبع: خلاصه الحکمه

🔘یعنی:
📚طبیعت انسان در حضور غذای لذیذی،به دلیل شوق و اشتیاق به تناول آن و ترس از اینکه دیگر فرصت یافتن چنین غذایی را نداشته باشد میل به زیاده خوردن مینماید.و این برای بدن بسیار مضر است...زیرا میل غذا به مقدار زیاد باعث پر شدن معده میشود و وقتی معده بیش از اندازه پر باشد نمیتواند غذا را آنطور که باید هضم کند و نضج دهد

.
طبق نظر حکمای هند خوردن انبه و سیب و نارگیل و خیار به هنگام ناشتا مضر است.

خوردن دوغ برای افرادی که بیماری های زیر را دارند مضر است:
زنی که تازه زاییده باشد.
زن حائض
کسانی که غشی میکنند
کسانی که سرگیجه دارند
کسانی که زیاد تشنه میشوند.

دوغی که کره ان را نگرفته باشند خوردنش شکم را بزرگ کند و خواب زیاد اورد و بدن را سنگین کند.

❓❕حفظ صحت برای چه کسانی حاصل میشود؟؟


🍂🔻🌱 حفظ صحت حاصل نمیگردد مگر آن شخصی را که حریص نباشد بر شهوات و ضابط بر نفس و راسخ در عزم باشد،که هر چه واجب الترک است ترک نماید و قطعا دیگر میل بدان نکند و آن چه ضروری الاستعمال است استعمال نماید و اصلا ترک ننماید... 🌱🔻🍂

منبع:کتاب خلاصة الحکمه

🔴یعنی:

💡✅ حفظ صحت حاصل نمیشود مگر برای کسی که آن چیزی را که برای بدن ضرر دارد ترک کند و آنچه را که برای بدن فایده دارد استفاده نماید...
☘☘▪️▪️

🧄🥕🥛 خوردن ترشی (مزهٔ ترش) به‌همراه لبنیات ممنوع است.
منبع: المرغوب



🌾🌾🌾

خواص کدو حلوایی : 

 

یرقان ( زردی ) را برطرف میکند.

 

 کدو ادرار آور و تب بر میباشد .

 

کدو حلوایی، سینه را نرم و اخلاط و سرفه را آسان می کند.

 

 اگر کدو حلوایی را پخته و به صورت کرم به صورت بمالید و نیم ساعت صبر کنید، رنگ چهره و رخسار باز شده و صورت براق و زیبا میشود ، خوردن کدو موجب برطرف شدن غم و اندوه است 

 

کدو برای درمان قولنج مفید است.

 

مغز را تقویت می کند.

 

روغن تخم کدو برای تسکین درد بواسیر بسیار مفید است.

 

خوردن کدو باعث تجدید قوای جسمی و روحی بدن و موجب استحکام بافت های بدن میشود.

 

باید از
1⃣ طعام بی مزه که باعث سقوط اشتها است،
2⃣ مصرف زیاد چیزهای ترش که باعث سرعت پیری می‌شود،
3⃣ کثرت تناول شیرینی‌ها که باعث سست‌شدن شهوت است؛
4⃣ مداومت به غذای شور که باعث لاغری بدن است؛
اجتناب نمود.

حفظ‌الصحه‌ناصری

آیا ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را به طور کامل میشناسید؟

معرفی کلیه ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن
ویتامین‌ها ترکیبات ارگانیکی هستند که در غذاهای طبیعی یافت می‌شوند. اگر سطح یک ویتامین در بدن کاهش یابد، خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها بیشتر خواهد شد، بطور کلی ۱۳ویتامین شناخته شده وجود دارد که از طریق خوردن مواد غذایی قابل دریافت است.
بطور کلی ۱۳ ویتامین شناخته شده وجود دارد که از طریق خوردن مواد غذایی قابل دریافت است. میوه‌ها و سبزیجات از بهترین منابع تامین ویتامین‌ها برای بدن هستند.

خواص کدو حلوایی : 

 

یرقان ( زردی ) را برطرف میکند.

 

 کدو ادرار آور و تب بر میباشد .

 

کدو حلوایی، سینه را نرم و اخلاط و سرفه را آسان می کند.

 

 اگر کدو حلوایی را پخته و به صورت کرم به صورت بمالید و نیم ساعت صبر کنید، رنگ چهره و رخسار باز شده و صورت براق و زیبا میشود ، خوردن کدو موجب برطرف شدن غم و اندوه است 

 

کدو برای درمان قولنج مفید است.

 

مغز را تقویت می کند.

 

روغن تخم کدو برای تسکین درد بواسیر بسیار مفید است.

 

خوردن کدو باعث تجدید قوای جسمی و روحی بدن و موجب استحکام بافت های بدن میشود.

 

سلام علیکم
این دو بیتی در حقیقت، اشاره به برخی از دستورات طبّی دارد:

1- اگر کسی فَصد نموده باشد اطبّاء سنّتی از 12 تا 24 ساعت، جماع را ممنوع و برای بدن مُضِر می دانند.
ولی خواجۀ شعر ما گوش نداد و بعد از فَصد جماع نمود!

2- گفته اند که جماع در حمام موجب نزول آب سیاه چشم می شود.
باز هم خواجه گوش نداد!

3- خوردن ماهی که خود طبعی سرد دارد با ماست یا سرکه که آنها نیز طبع سردی دارند، در طب سنتی نهی شده است.
اما خواجه 20 ماهی را با سرکه و ماست (هر دو) خورد!

پس از این همه ناملایماتی که این خواجۀ نادان بر بدن خویش روا داشت، ملک الموت به سراغش آمد و هنگام ستاندن جان وی، بر وی عتاب نمود که چه کسی غیر از خودت مقصّر است و باعث مرگت شده است ؟!

خوردن ترشی (مزهٔ ترش) به‌همراه لبنیات ممنوع است.


منبع: المرغوب

مداومت بر خوردن چیزهای ترش برای اعصاب مضر است و مردم را زود پیر می‌سازد.


منبع: المرغوب

مداومت بر خوردن شیرینی‌جات (مزه‌های شیرین) خون را گرم‌ و جرم معده را سست می‌کند و اشتها را از بین می‌برد.


منبع: المرغوب

🧂مداومت بر خوردن چیزهای شور بدن را خشک و نحیف می‌کند و برای چشم مضر است.


منبع .المرغوب

🌶 زیاد خوردن غذاهای تند و تیز و زبان‌گز باعث ایجاد خارش در بدن میشود.


منبع: المرغوب

🍽 از مهم‌ترین قواعد حفظ‌الصحه این است که شخص تا زمانی‌که اشتهای صادق ایجاد نشده غذایی میل نکند، و پس از ایجاد اشتهای صادق بر خوردن غذا صبر ننماید.

منبع: المرغوب