دروس قانون ابن سینا طب سنتی ، دانیال شفاء

#مزاج شناسی و اشتباهات رایج 👉

✅یکی از برداشتهای اشتباهی که امروزه در مورد مفاهیم مکتب طب ایرانی، مشاهده میشود، سوء برداشت از مفهوم مزاج است. در اثر باورهای نادرست یا اطلاعات ناقص و بعضا غلط، برخی فکر میکنند تمام بیماریهای خود یا دیگران را میتوانند با استفاده از دو واژه گرمی و سردی تفسیر و توجیه نمایند و در ادامه از یک برچسب "مزاج فلان" برای تایید، طرز فکرشان استفاده کنند. غافل از اینکه تعیین علت بیماری، خود مقوله بسیار گسترده ای در مکتب طب ایرانی است که ذیل مبحث تخصصی "اسباب و علل" در کتب حکمای بزرگ شرح داده شده است.


✅ امروزه بر اساس شرح حال و معاینات بالینی (لون و نبض و نفس...) و با توجه به تغییر سبک زندگی و عادات غذایی و نیز تغییرات شرایط محیط به خصوص آب و هوا، افراد کاملا سرد مزاج مطلق یا کلاً گرم مزاج مطلق بسیار کم دیده میشود.

✅امروزه آنچه در واقعیت شاهد آن هستیم، تفاوت مزاج جبلی یا عارضی در اعضای مختلف بدن است. اینطور نیست که همه اعضا و اندامها همه باهم گرم یا همه باهم سرد باشند؛ اساس کار متخصصان مکتب طب ایرانی هم همینطور است که مزاج هر عضو و به خصوص مزاج عضو درگیر را جداگانه در نظر میگیرند و برنامه درمانی را هدفدار برنامه ریزی مینمایند و اهمیت زیادی به سبب بروز و زمینه شروع اختلال میدهند.


✅ اصطلاحاتی مثل دموی، سوداوی، صفراوی و بلغمی غلط مصطلح هستند یعنی اینها اسامی اخلاط بدن هستند و نه مزاجها و بایستی بجای آنها از واژه‌های گرم-تر، سرد-خشک، گرم-خشک و سرد-تر استفاده کرد، چون صفرا و سودا و بلغم و دم خلط هستند و ماهیت مزاج بستگی مطلق به خلط ندارد؛ یعنی ممکن است کسی مزاج گرم و خشک داشته باشد اما در بدن او صفرا زیاد نباشد و نیز بسیار دیده می شود که کسی صفرای زیاد دارد اما مزاج گرم و خشک ندارد. گاهی مزاج عام مفرد است یعنی فقط تر است یا فقط خشک است...

✅ در مبحث مزاج جبلی، چه چهار مزاج مفرد ( گرم، سرد، تر، خشک) و چه چهار مزاج مرکب (چه گرم و تر، چه گرم و خشک، چه سرد و تر، و چه سرد و خشک) خوبتر یا بدتر از مزاج دیگر شمرده نمی شود. صاحبان همه مزاجها در حالت صحت و اعتدال شایسته خود، در طیف سلامت قرار می گیرند و هیچکدام بد نیستند و تفاوت ساختارها و عملکردها در افراد موجب توانایی ها و استعدادهای متفاوت در افراد میشود. نکته مهم این است که هر فرد با سبک زندگی سالم اعتدال سرشت و مزاج خود را حفظ کند. گاهی مزاج عارضی کنونی بیمار با مزاج مادرزادی فرد فرق دارد و در بسیاری موارد عوامل دیگری غیر از سوء مزاج در ایجاد و پیشرفت بیماریها دخیلند. در هر حال ملاحظات و نکات ریز در این مقوله بسیار است و صرفا با یک دید سطحی نمیتوان به مقصود مطلوب رسید.



✅ اعضای رئیسه بدن شامل قلب، کبد، مغز برای بقای فرد و قلب، کبد، مغز و غدد جنسی برای بقای نسل هستند و معده و رحم نیز اعضای شریفه هستند. در تعیین مزاج عام ، مشخص نمودن مزاج اعضای رئیسه اهمیت زیادی دارد و علاوه بر این لازم است مزاج عضو درگیر، در شرح حال و معاینه مشخص شود. بهتر است بیماران به توصیه های پزشکان توجه فرمایند و از تشخیص و درمان خودسرانه براساس برداشت سطحی از مفهوم مزاج خودداری فرمایند.

💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠

کسی که میخواهد سلامتی او حفظ شود باید سعی کند از غذای هایی که خاصیت دارویی دارند کمتر استفاده کند.
مانند حبوبات و میوه ها و از جمله سیر که تند و تیز است و خون را میسوزاند و خیار که غلیظ است و باعث ایجاد عفونت در بدن میشود.
مگر اینکه طبیب آنرا تجویز کرده باشد.

💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠

حفظ‌الصحه‌ناصری
#نکات_غذا_خوردن
#حفظ_الصحه
@ferdosehekmat

💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠

انسان باید دوری نماید از ادخال طعام بر طعام دیگر یعنی نباید دوبار پشت سرهم غذا بخورد چرا که موجب سوء هضم و فساد هر دو طعام است.

💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠🔸💠

حفظ‌الصحه‌ناصری
#نکات_غذا_خوردن
#حفظ_الصحه
@ferdosehekmat

🌦

چرا در فصل پاييز بايد از جماع زياد پرهيز كرد؟!

زيرا پاييز فصلي است سرد و خشك،از طرفي هم جماع اعظم مجففات (عمده ترين خشك كننده بدن) است.پس اگر در فصلي خشك ، فعلي كه باعث حصول خشكي زياد ميباشد مكرراً تكرار شود خشكي قابل توجهي بر بدن عارض ميشود كه بدن را از حالت اعتدال خارج كرده و آثار سوء بر جاي ميگذارد.

#حفظ_الصحه #جماع #تدابيرفصول
@ferdosehekmat

#مزاج شناسی و اشتباهات رایج 👉

✅یکی از برداشتهای اشتباهی که امروزه در مورد مفاهیم مکتب طب ایرانی، مشاهده میشود، سوء برداشت از مفهوم مزاج است. در اثر باورهای نادرست یا اطلاعات ناقص و بعضا غلط، برخی فکر میکنند تمام بیماریهای خود یا دیگران را میتوانند با استفاده از دو واژه گرمی و سردی تفسیر و توجیه نمایند و در ادامه از یک برچسب "مزاج فلان" برای تایید، طرز فکرشان استفاده کنند. غافل از اینکه تعیین علت بیماری، خود مقوله بسیار گسترده ای در مکتب طب ایرانی است که ذیل مبحث تخصصی "اسباب و علل" در کتب حکمای بزرگ شرح داده شده است.


✅ امروزه بر اساس شرح حال و معاینات بالینی (لون و نبض و نفس...) و با توجه به تغییر سبک زندگی و عادات غذایی و نیز تغییرات شرایط محیط به خصوص آب و هوا، افراد کاملا سرد مزاج مطلق یا کلاً گرم مزاج مطلق بسیار کم دیده میشود.

✅امروزه آنچه در واقعیت شاهد آن هستیم، تفاوت مزاج جبلی یا عارضی در اعضای مختلف بدن است. اینطور نیست که همه اعضا و اندامها همه باهم گرم یا همه باهم سرد باشند؛ اساس کار متخصصان مکتب طب ایرانی هم همینطور است که مزاج هر عضو و به خصوص مزاج عضو درگیر را جداگانه در نظر میگیرند و برنامه درمانی را هدفدار برنامه ریزی مینمایند و اهمیت زیادی به سبب بروز و زمینه شروع اختلال میدهند.


✅ اصطلاحاتی مثل دموی، سوداوی، صفراوی و بلغمی غلط مصطلح هستند یعنی اینها اسامی اخلاط بدن هستند و نه مزاجها و بایستی بجای آنها از واژه‌های گرم-تر، سرد-خشک، گرم-خشک و سرد-تر استفاده کرد، چون صفرا و سودا و بلغم و دم خلط هستند و ماهیت مزاج بستگی مطلق به خلط ندارد؛ یعنی ممکن است کسی مزاج گرم و خشک داشته باشد اما در بدن او صفرا زیاد نباشد و نیز بسیار دیده می شود که کسی صفرای زیاد دارد اما مزاج گرم و خشک ندارد. گاهی مزاج عام مفرد است یعنی فقط تر است یا فقط خشک است...

✅ در مبحث مزاج جبلی، چه چهار مزاج مفرد ( گرم، سرد، تر، خشک) و چه چهار مزاج مرکب (چه گرم و تر، چه گرم و خشک، چه سرد و تر، و چه سرد و خشک) خوبتر یا بدتر از مزاج دیگر شمرده نمی شود. صاحبان همه مزاجها در حالت صحت و اعتدال شایسته خود، در طیف سلامت قرار می گیرند و هیچکدام بد نیستند و تفاوت ساختارها و عملکردها در افراد موجب توانایی ها و استعدادهای متفاوت در افراد میشود. نکته مهم این است که هر فرد با سبک زندگی سالم اعتدال سرشت و مزاج خود را حفظ کند. گاهی مزاج عارضی کنونی بیمار با مزاج مادرزادی فرد فرق دارد و در بسیاری موارد عوامل دیگری غیر از سوء مزاج در ایجاد و پیشرفت بیماریها دخیلند. در هر حال ملاحظات و نکات ریز در این مقوله بسیار است و صرفا با یک دید سطحی نمیتوان به مقصود مطلوب رسید.



✅ اعضای رئیسه بدن شامل قلب، کبد، مغز برای بقای فرد و قلب، کبد، مغز و غدد جنسی برای بقای نسل هستند و معده و رحم نیز اعضای شریفه هستند. در تعیین مزاج عام ، مشخص نمودن مزاج اعضای رئیسه اهمیت زیادی دارد و علاوه بر این لازم است مزاج عضو درگیر، در شرح حال و معاینه مشخص شود. بهتر است بیماران به توصیه های پزشکان توجه فرمایند و از تشخیص و درمان خودسرانه براساس برداشت سطحی از مفهوم مزاج خودداری فرمایند.

🥒 بر حافظ صحت لازم است که غذای خود را از بین غذاهای دوایی انتخاب ننماید.مثل سبزیجات و میوه جات چه حاد این ها مثل سیر که خون را می سوزاند و چه غلیظ این ها مثل خیار که رطوبت مائی در بدن ایجاد کرده و بدن را مستعد عفونت می گرداند.

#حفظ_الصحه_ناصری

🔴 علت گرمی کبد و سردی معده بطور #همزمان در یک فرد، چیست؟

♻ مزاج کبد انسان #گرم و #تر است، اگر فرد کبد گرم و خشکتری نسبت به سایر افراد داشته باشد #عطش بیشتری پیدا می‌کند که بیشتر افراد صفراوی‌مزاج، از این خصوصیت برخوردار هستند بنابراین این افراد #نسبت به سایر مزاج‌ها دچار عطش زیادی میشوند که با تحریک مشتهیات نفسانیشان و وجود ابزار صنعتی مثل یخچال، به مصرف #آب_سرد و یخ رغبت پیدا میکنند، و با نوشیدن آب سرد، خصوصا صبح ناشتا و نیمه شب، موجب #چربی و انسداد مجاری کبد و سردی معده‌ی خود میشوند، بطور مثال اتاقی کوچک را تصور کنید که تمام در و پنجره‌های آن را بسته‌ایم و 20 نفر انسان را درون آن حبس میکنیم، این امر موجب افزایش حرارت اتاق میشود و در کبد نیز همین اتفاق می‌افتد یعنی با خوردن غذاهای غلیظ و دیر هضم و مصرف آب سرد و یخ، موجب انعقاد خون گرم موجود در آن و بسته شدن در و پنجره‌های آن می‌شویم که در وعده‌ی بعدی صرف غذا با ورود آب یا غذا به آن، دما افزایش پیدا کرده و مجدد فرد ترغیب می‌شود که آب سرد بنوشد و این روند ادامه می‌یابد تا جایی که کبد دچار انسدادی شدید شده و گرما را در بدن بیشتر آشکار میکند و معده نیز به #نهایت_سردی خود میرسد که علائم آن شامل افزایش اشتها، نفخ، آروغ، ترش‌کردن و سنگینی و خواب‌آلودگی بعد از غذا می‌شود.
و اینگونه کبد فرد گرم و معده‌اش سرد میشود،

این گرمای کبد گرمای طبیعی و همانند قبل نیست و این اختلال در عملکرد کبد و معده در هر یک از افراد واکنشی متفاوت از خود نشان می‌دهد، یکی دچار #اختلالات_پوستی میشود، یکی #سردی_پا و دیگری #داغی_پا و در یکی #سردرد از پشت سر و در فردی دیگر حالت تهوع.

🍦 خوردن آب و هر نوع مايعات بعد از خوردن بستني باعث ايجاد ضعف هضم و ضعف اعضاي رئيسه ميشود.

#حفظ_الصحه
☘☘▪️▪️

🍁🍂

🔸فصل طبي با فصل نجومي تفاوت دارد.
در فصل نجومي،پاييز از ابتداي ماه مهر (درجه يك ميزان) تا انتهاي ماه آذر (درجه آخر قوس) ميباشد.

🔹ولي از نظر طبي فصل پاييز به زماني گفته ميشود كه در آن ، هواي شب ها و صبح ها سرد بوده و وسط روز گرم باشد.

🔸پس بر حافظين صحت لازم است در ايامي با اين ويژگي ها تدابير فصل پاييز را مراعات كنند.

#حفظ_الصحه
#خريف
☘▪️

🥒 بر حافظ صحت لازم است که غذای خود را از بین غذاهای دوایی انتخاب ننماید.مثل سبزیجات و میوه جات چه حاد این ها مثل سیر که خون را می سوزاند و چه غلیظ این ها مثل خیار که رطوبت مائی در بدن ایجاد کرده و بدن را مستعد عفونت می گرداند.

#حفظ_الصحه_ناصری

هفت حدیث درباره ،
آداب نوشیدن،
مضرات رعایت نکردن آداب نوشیدن
و تاثیر منفی نوشیدن آب سرد پس از خوردن چیزی گرم یا شیرین بر دندان ها...

#احادیث_نوشیدن_آب

🪴

@teb_sinawi