دروس قانون ابن سینا طب سنتی ، دانیال شفاء

ضماد کوفتگی و ضرب دیدگی اعضاء：
روناس. آرد نخود خام. آرد مورد.
هر نوبت چهار قاشق از پودر را با زرده تخم مرغ و کمی زرد چوبه بریان شده در روغن حیوانی خمیر کنید و ۱۲ ساعت روی عضو ببندید و چند بار این کار را تکرار کنید

مقدار و روش ترکیب ادویه در مرهم بواسیر؛

مقل مصفی مکد ۳ واحد
پیه کوهان شتر مکد ۱ واحد
پیه اردک مکد ۱ واحد
پیه مرغابی مکد ۱ واحد
روغن هسته زرد آلو مکد ۱ واحد
روغن سبزی و تخم تره ۱ واحد
روغن تاتوره مدبر مکد ۱/۵ واحد
عاقرقرحا اغبر مکد ۱/۹ واحد
موم عسل خاص مکد ۱/۳ واحد

کل ادویه دهنی و پی را با حرارت بسیار ملایم در یک ظرف آهنی گرم کرده و همزمان موم را داخل آن بیندازید تا ذوب شوند به محض ذوب شدن از روی حرارت برداشته و مقل مصفی را داخل آن بریزید و پیوسته زیرو رو کنید و هم بزنید تا در زمان انعقاد کاملا یکدست شود و تغییر رنگ دهد و در آخر عاقرقرحا اغبر را بسیار کم کم به ضماد اضافه کنید و پیوسته هم بزنید تا یکدست عاقرقرحا داخل مرهم ترکیب شود و گلوله گلوله نشود.
نکته: میتوانید به جای پودر عاقرقرحا از روغن یا اسانس غلیظ آن استفاده کنید.

این نسخه از تجارب بنده و بسیار مجرب است

ضماد یا مرهم بواسیر

یک داروی بسیار عجیب در تسکین و التهاب انواع بواسیر بادی و خونی به تجربه شخص اینجانب
فقط تهیه و تدبیر بعضی ادویه آن باید بسیار دقیق و صحیح باشد.
ابتدا تدبیر ادویه این مرکب صناعی را عرض میکنم بعد مقدار هر یک و نحوه ترکیب ادویه.
مقل ارزق ؛ مقل کوبیده شده را با سه برابر وزن خود آب سبزی تره مختصری در بن ماری گرم میکنید تا در هم ممزوج شوند . بعد از سه روز تا هفت روز به حال خود میگذارید و هر چند ساعت یکبار زیرو رو میکنید تا در حالت رکود فاسد نشود روی آن را با پارچه میپوشانید تا گرد و غبار وارد آن نگردد و در هوای جاری قرار داشته باشد. پس از اینکه مقل در آب سبزی تره حل شد آن را با پارچه نخی صاف نموده به این ماده مقل مصفی اطلاق میگردد دوباره آن را در بن ماری قرار داده تا آب آن تبخیر شود و مقل کاملا حالت خمیری به خود بگیرد.
تخم تاتوره؛ اینجا نیاز به روغن تاتوره داریم . مقداری تاتوره را کوبیده در لته ببندید و دور آن را یک نخ بپیچید و آن را در یک ظرف قرار دهید و روی ظرف یک چوب قرار دهید و نخ را به چوب ببندید تا لته بسته شده در ظرف آویزان قرار بگیرد. مقدار ۵ برابر مقل شیر گاومیش بریزید و آن را روی حرارت بجوشانید و در موقع جوشیدن لته بسته شده را خارح کنید و حسابی بچلانید و این کار را چندین بار تکرار کنید تا تاتوره قوت خود را به شیر برساند . ظرف را از روی حرارت بردارید و کناری قرار دهید تا شیر تقریبا مانند ماست شود . این کار چند ساعت طول میکشد‌ . لته را خارج کنید و روی آن ماست آب سرد و تکه های یخ بریزید و دوغ درست کنید و در مشک یا دبه ریخته و به هم بزنید تا کره دوغی بدست آید. محصول حاصل کره دوغی تاتوره میباشد آن را در تابه حرارت دهید تا ذوب شود . این همان روغن تاتوره مدبر است. بهترین دارو برای ایجاد خدر و بی حسی موضعی
پی بط یا مرغابی؛ مقداری پی بط را آب کنید .
پی اردک؛ مقداری پی اردک را آب کنید.
روغن تره و تخم تره: به مقدار مساوی روغن سبزی تره و روغن تخم تره که به روش پرس سرد گرفته اید را با هم ترکیب کنید.
روغن کوهان شتر: مقداری پی کوهان شتر را آب کنید.
مغز قلم گاو: برای بدست آوردن آن مغز قلم گاو را به صورت طولی برش بزنید ودر ظرفی با مقداری آب بجوشانید تا آب برود و روغن بماند آن را جمع کنید و نگه دارید.
عاقرقرحا غبار شده: عاقرقرحا را انقدر بسائید تا غبار شود.
روغن هسته زرد آلو؛ مغز هسته زرد آلو را با پرس سرد روغنگیری کنید و نگه دارید.

موم عسل: بهترین موم ، موم عسل خودبافت میباشد یعنی فاقد پارافین باشد.

ضماد یا مرهم بواسیر

یک داروی بسیار عجیب در تسکین و التهاب انواع بواسیر بادی و خونی به تجربه شخص اینجانب
فقط تهیه و تدبیر بعضی ادویه آن باید بسیار دقیق و صحیح باشد.
ابتدا تدبیر ادویه این مرکب صناعی را عرض میکنم بعد مقدار هر یک و نحوه ترکیب ادویه.
مقل ارزق ؛ مقل کوبیده شده را با سه برابر وزن خود آب سبزی تره مختصری در بن ماری گرم میکنید تا در هم ممزوج شوند . بعد از سه روز تا هفت روز به حال خود میگذارید و هر چند ساعت یکبار زیرو رو میکنید تا در حالت رکود فاسد نشود روی آن را با پارچه میپوشانید تا گرد و غبار وارد آن نگردد و در هوای جاری قرار داشته باشد. پس از اینکه مقل در آب سبزی تره حل شد آن را با پارچه نخی صاف نموده به این ماده مقل مصفی اطلاق میگردد دوباره آن را در بن ماری قرار داده تا آب آن تبخیر شود و مقل کاملا حالت خمیری به خود بگیرد.
تخم تاتوره؛ اینجا نیاز به روغن تاتوره داریم . مقداری تاتوره را کوبیده در لته ببندید و دور آن را یک نخ بپیچید و آن را در یک ظرف قرار دهید و روی ظرف یک چوب قرار دهید و نخ را به چوب ببندید تا لته بسته شده در ظرف آویزان قرار بگیرد. مقدار ۵ برابر مقل شیر گاومیش بریزید و آن را روی حرارت بجوشانید و در موقع جوشیدن لته بسته شده را خارح کنید و حسابی بچلانید و این کار را چندین بار تکرار کنید تا تاتوره قوت خود را به شیر برساند . ظرف را از روی حرارت بردارید و کناری قرار دهید تا شیر تقریبا مانند ماست شود . این کار چند ساعت طول میکشد‌ . لته را خارج کنید و روی آن ماست آب سرد و تکه های یخ بریزید و دوغ درست کنید و در مشک یا دبه ریخته و به هم بزنید تا کره دوغی بدست آید. محصول حاصل کره دوغی تاتوره میباشد آن را در تابه حرارت دهید تا ذوب شود . این همان روغن تاتوره مدبر است. بهترین دارو برای ایجاد خدر و بی حسی موضعی
پی بط یا مرغابی؛ مقداری پی بط را آب کنید .
پی اردک؛ مقداری پی اردک را آب کنید.
روغن تره و تخم تره: به مقدار مساوی روغن سبزی تره و روغن تخم تره که به روش پرس سرد گرفته اید را با هم ترکیب کنید.
روغن کوهان شتر: مقداری پی کوهان شتر را آب کنید.
مغز قلم گاو: برای بدست آوردن آن مغز قلم گاو را به صورت طولی برش بزنید ودر ظرفی با مقداری آب بجوشانید تا آب برود و روغن بماند آن را جمع کنید و نگه دارید.
عاقرقرحا غبار شده: عاقرقرحا را انقدر بسائید تا غبار شود.
روغن هسته زرد آلو؛ مغز هسته زرد آلو را با پرس سرد روغنگیری کنید و نگه دارید.

موم عسل: بهترین موم ، موم عسل خودبافت میباشد یعنی فاقد پارافین باشد.

مقدار و روش ترکیب ادویه در مرهم بواسیر؛

مقل مصفی مکد ۳ واحد
پیه کوهان شتر مکد ۱ واحد
پیه اردک مکد ۱ واحد
پیه مرغابی مکد ۱ واحد
روغن هسته زرد آلو مکد ۱ واحد
روغن سبزی و تخم تره ۱ واحد
روغن تاتوره مدبر مکد ۱/۵ واحد
عاقرقرحا اغبر مکد ۱/۹ واحد
موم عسل خاص مکد ۱/۳ واحد

کل ادویه دهنی و پی را با حرارت بسیار ملایم در یک ظرف آهنی گرم کرده و همزمان موم را داخل آن بیندازید تا ذوب شوند به محض ذوب شدن از روی حرارت برداشته و مقل مصفی را داخل آن بریزید و پیوسته زیرو رو کنید و هم بزنید تا در زمان انعقاد کاملا یکدست شود و تغییر رنگ دهد و در آخر عاقرقرحا اغبر را بسیار کم کم به ضماد اضافه کنید و پیوسته هم بزنید تا یکدست عاقرقرحا داخل مرهم ترکیب شود و گلوله گلوله نشود.
نکته: میتوانید به جای پودر عاقرقرحا از روغن یا اسانس غلیظ آن استفاده کنید.

این نسخه از تجارب بنده و بسیار مجرب است

روغن قسط تلخ مرکب؛
تدابیر ساخت روغن در ساخت روغن قسط ساده عینا رعایت شود و فقط به آن با مقدار تعیین شده از گیاهان اگیر ترکی. فرفیون. فلفل قرمز. جند بیدستر و عاقرقرحا اضافه میگردد. که در قوا و افعال از روغن قسط ساده بسیار قوی تر است.
در اینجا از میزان ادویه دیگر سخن به میان نیامد چون بعضی از آنها ادویه سمیه و کشنده میباشد.

روغن قسط تلخ مرکب؛
تدابیر ساخت روغن در ساخت روغن قسط ساده عینا رعایت شود و فقط به آن با مقدار تعیین شده از گیاهان اگیر ترکی. فرفیون. فلفل قرمز. جند بیدستر و عاقرقرحا اضافه میگردد. که در قوا و افعال از روغن قسط ساده بسیار قوی تر است.
در اینجا از میزان ادویه دیگر سخن به میان نیامد چون بعضی از آنها ادویه سمیه و کشنده میباشد.

ضماد کمر مرکب：
این نسخه از داروهای مجرب بومی میباشد. محلل و مجفف رطوبات اطراف ستون فقرات. دیسک کمر غیر مشارکتی. گرفتگی ماهیچه و اعضا. عضلات کمرو درد سیاتیک
اجزا دارو：قرص کمر. فوفل. جوزهندی. زرده تخم مرغ. زیره سیاه. سبز. شوید. بادیان. بیخ آذر. سیاه دانه. زردچوبه. روغن حیوانی
ابتدا زردچوبه را بو داده با روغن حیوانی مخلوط کنید روی پارچه بمالید روی آن زرده تخم مرغ بمالید و پودر را روی آن بریزید ۲۴ ساعت به کمر ببندید

ضماد کوفتگی و ضرب دیدگی اعضاء：
روناس. آرد نخود خام. آرد مورد.
هر نوبت چهار قاشق از پودر را با زرده تخم مرغ و کمی زرد چوبه بریان شده در روغن حیوانی خمیر کنید و ۱۲ ساعت روی عضو ببندید و چند بار این کار را تکرار کنید

ضماد یا مرهم بواسیر

یک داروی بسیار عجیب در تسکین و التهاب انواع بواسیر بادی و خونی به تجربه شخص اینجانب
فقط تهیه و تدبیر بعضی ادویه آن باید بسیار دقیق و صحیح باشد.
ابتدا تدبیر ادویه این مرکب صناعی را عرض میکنم بعد مقدار هر یک و نحوه ترکیب ادویه.
مقل ارزق ؛ مقل کوبیده شده را با سه برابر وزن خود آب سبزی تره مختصری در بن ماری گرم میکنید تا در هم ممزوج شوند . بعد از سه روز تا هفت روز به حال خود میگذارید و هر چند ساعت یکبار زیرو رو میکنید تا در حالت رکود فاسد نشود روی آن را با پارچه میپوشانید تا گرد و غبار وارد آن نگردد و در هوای جاری قرار داشته باشد. پس از اینکه مقل در آب سبزی تره حل شد آن را با پارچه نخی صاف نموده به این ماده مقل مصفی اطلاق میگردد دوباره آن را در بن ماری قرار داده تا آب آن تبخیر شود و مقل کاملا حالت خمیری به خود بگیرد.
تخم تاتوره؛ اینجا نیاز به روغن تاتوره داریم . مقداری تاتوره را کوبیده در لته ببندید و دور آن را یک نخ بپیچید و آن را در یک ظرف قرار دهید و روی ظرف یک چوب قرار دهید و نخ را به چوب ببندید تا لته بسته شده در ظرف آویزان قرار بگیرد. مقدار ۵ برابر مقل شیر گاومیش بریزید و آن را روی حرارت بجوشانید و در موقع جوشیدن لته بسته شده را خارح کنید و حسابی بچلانید و این کار را چندین بار تکرار کنید تا تاتوره قوت خود را به شیر برساند . ظرف را از روی حرارت بردارید و کناری قرار دهید تا شیر تقریبا مانند ماست شود . این کار چند ساعت طول میکشد‌ . لته را خارج کنید و روی آن ماست آب سرد و تکه های یخ بریزید و دوغ درست کنید و در مشک یا دبه ریخته و به هم بزنید تا کره دوغی بدست آید. محصول حاصل کره دوغی تاتوره میباشد آن را در تابه حرارت دهید تا ذوب شود . این همان روغن تاتوره مدبر است. بهترین دارو برای ایجاد خدر و بی حسی موضعی
پی بط یا مرغابی؛ مقداری پی بط را آب کنید .
پی اردک؛ مقداری پی اردک را آب کنید.
روغن تره و تخم تره: به مقدار مساوی روغن سبزی تره و روغن تخم تره که به روش پرس سرد گرفته اید را با هم ترکیب کنید.
روغن کوهان شتر: مقداری پی کوهان شتر را آب کنید.
مغز قلم گاو: برای بدست آوردن آن مغز قلم گاو را به صورت طولی برش بزنید ودر ظرفی با مقداری آب بجوشانید تا آب برود و روغن بماند آن را جمع کنید و نگه دارید.
عاقرقرحا غبار شده: عاقرقرحا را انقدر بسائید تا غبار شود.
روغن هسته زرد آلو؛ مغز هسته زرد آلو را با پرس سرد روغنگیری کنید و نگه دارید.

موم عسل: بهترین موم ، موم عسل خودبافت میباشد یعنی فاقد پارافین باشد.

مقدار و روش ترکیب ادویه در مرهم بواسیر؛

مقل مصفی مکد ۳ واحد
پیه کوهان شتر مکد ۱ واحد
پیه اردک مکد ۱ واحد
پیه مرغابی مکد ۱ واحد
روغن هسته زرد آلو مکد ۱ واحد
روغن سبزی و تخم تره ۱ واحد
روغن تاتوره مدبر مکد ۱/۵ واحد
عاقرقرحا اغبر مکد ۱/۹ واحد
موم عسل خاص مکد ۱/۳ واحد

کل ادویه دهنی و پی را با حرارت بسیار ملایم در یک ظرف آهنی گرم کرده و همزمان موم را داخل آن بیندازید تا ذوب شوند به محض ذوب شدن از روی حرارت برداشته و مقل مصفی را داخل آن بریزید و پیوسته زیرو رو کنید و هم بزنید تا در زمان انعقاد کاملا یکدست شود و تغییر رنگ دهد و در آخر عاقرقرحا اغبر را بسیار کم کم به ضماد اضافه کنید و پیوسته هم بزنید تا یکدست عاقرقرحا داخل مرهم ترکیب شود و گلوله گلوله نشود.
نکته: میتوانید به جای پودر عاقرقرحا از روغن یا اسانس غلیظ آن استفاده کنید.

این نسخه از تجارب بنده و بسیار مجرب است

ضماد کمر مرکب：
این نسخه از داروهای مجرب بومی میباشد. محلل و مجفف رطوبات اطراف ستون فقرات. دیسک کمر غیر مشارکتی. گرفتگی ماهیچه و اعضا. عضلات کمرو درد سیاتیک
اجزا دارو：قرص کمر. فوفل. جوزهندی. زرده تخم مرغ. زیره سیاه. سبز. شوید. بادیان. بیخ آذر. سیاه دانه. زردچوبه. روغن حیوانی
ابتدا زردچوبه را بو داده با روغن حیوانی مخلوط کنید روی پارچه بمالید روی آن زرده تخم مرغ بمالید و پودر را روی آن بریزید ۲۴ ساعت به کمر ببندید

ضماد یا مرهم بواسیر

یک داروی بسیار عجیب در تسکین و التهاب انواع بواسیر بادی و خونی به تجربه شخص اینجانب
فقط تهیه و تدبیر بعضی ادویه آن باید بسیار دقیق و صحیح باشد.
ابتدا تدبیر ادویه این مرکب صناعی را عرض میکنم بعد مقدار هر یک و نحوه ترکیب ادویه.
مقل ارزق ؛ مقل کوبیده شده را با سه برابر وزن خود آب سبزی تره مختصری در بن ماری گرم میکنید تا در هم ممزوج شوند . بعد از سه روز تا هفت روز به حال خود میگذارید و هر چند ساعت یکبار زیرو رو میکنید تا در حالت رکود فاسد نشود روی آن را با پارچه میپوشانید تا گرد و غبار وارد آن نگردد و در هوای جاری قرار داشته باشد. پس از اینکه مقل در آب سبزی تره حل شد آن را با پارچه نخی صاف نموده به این ماده مقل مصفی اطلاق میگردد دوباره آن را در بن ماری قرار داده تا آب آن تبخیر شود و مقل کاملا حالت خمیری به خود بگیرد.
تخم تاتوره؛ اینجا نیاز به روغن تاتوره داریم . مقداری تاتوره را کوبیده در لته ببندید و دور آن را یک نخ بپیچید و آن را در یک ظرف قرار دهید و روی ظرف یک چوب قرار دهید و نخ را به چوب ببندید تا لته بسته شده در ظرف آویزان قرار بگیرد. مقدار ۵ برابر مقل شیر گاومیش بریزید و آن را روی حرارت بجوشانید و در موقع جوشیدن لته بسته شده را خارح کنید و حسابی بچلانید و این کار را چندین بار تکرار کنید تا تاتوره قوت خود را به شیر برساند . ظرف را از روی حرارت بردارید و کناری قرار دهید تا شیر تقریبا مانند ماست شود . این کار چند ساعت طول میکشد‌ . لته را خارج کنید و روی آن ماست آب سرد و تکه های یخ بریزید و دوغ درست کنید و در مشک یا دبه ریخته و به هم بزنید تا کره دوغی بدست آید. محصول حاصل کره دوغی تاتوره میباشد آن را در تابه حرارت دهید تا ذوب شود . این همان روغن تاتوره مدبر است. بهترین دارو برای ایجاد خدر و بی حسی موضعی
پی بط یا مرغابی؛ مقداری پی بط را آب کنید .
پی اردک؛ مقداری پی اردک را آب کنید.
روغن تره و تخم تره: به مقدار مساوی روغن سبزی تره و روغن تخم تره که به روش پرس سرد گرفته اید را با هم ترکیب کنید.
روغن کوهان شتر: مقداری پی کوهان شتر را آب کنید.
مغز قلم گاو: برای بدست آوردن آن مغز قلم گاو را به صورت طولی برش بزنید ودر ظرفی با مقداری آب بجوشانید تا آب برود و روغن بماند آن را جمع کنید و نگه دارید.
عاقرقرحا غبار شده: عاقرقرحا را انقدر بسائید تا غبار شود.
روغن هسته زرد آلو؛ مغز هسته زرد آلو را با پرس سرد روغنگیری کنید و نگه دارید.

موم عسل: بهترین موم ، موم عسل خودبافت میباشد یعنی فاقد پارافین باشد.

مقدار و روش ترکیب ادویه در مرهم بواسیر؛

مقل مصفی مکد ۳ واحد
پیه کوهان شتر مکد ۱ واحد
پیه اردک مکد ۱ واحد
پیه مرغابی مکد ۱ واحد
روغن هسته زرد آلو مکد ۱ واحد
روغن سبزی و تخم تره ۱ واحد
روغن تاتوره مدبر مکد ۱/۵ واحد
عاقرقرحا اغبر مکد ۱/۹ واحد
موم عسل خاص مکد ۱/۳ واحد

کل ادویه دهنی و پی را با حرارت بسیار ملایم در یک ظرف آهنی گرم کرده و همزمان موم را داخل آن بیندازید تا ذوب شوند به محض ذوب شدن از روی حرارت برداشته و مقل مصفی را داخل آن بریزید و پیوسته زیرو رو کنید و هم بزنید تا در زمان انعقاد کاملا یکدست شود و تغییر رنگ دهد و در آخر عاقرقرحا اغبر را بسیار کم کم به ضماد اضافه کنید و پیوسته هم بزنید تا یکدست عاقرقرحا داخل مرهم ترکیب شود و گلوله گلوله نشود.
نکته: میتوانید به جای پودر عاقرقرحا از روغن یا اسانس غلیظ آن استفاده کنید.

این نسخه از تجارب بنده و بسیار مجرب است

اگر 1 ماه هرشب کف پا را با روغن زیتون چرب و در پلاستیک تا صبح بپوشانید 27 مرض را درمان میکنید !🍾 از جمله:

▫️رفع سفیدی موها
▫️پوکی استخوان
▫️کاهش چربی خون
▫️زانو درد، کمر درد
▫️زیبایی پوست

مو_و_روش_تقویت آن برای جلوگیری_از_ریزش_مو با روغن آمله

✔️ روغن_آمله قوی کننده ریشه مو

شبها روغن آمله را بر سر بمالید.روغن آمله موها را بسیار قوى و تار مو را سالم و طویل مى‏کند و از زود سفید شدن موها جلوگیرى مینماید.

✔️روغن آمله قوی کننده ریشه مو

حکیم شفایى در کتاب خود در مورد روغن آمله چنین می نویسد:
**موى را سیاه کند و قوى بگرداند.

🔰روش تهیه روغن آمله:

آمله، مورد و ریشه کاج، از هرکدام به نسبت مساوى جوشانده آب آن را در روغن کنجد ریخته دوباره بجوشانند و بمالند

✨روغن آمله براى سیاه_شدن_مو به کار می‏رود و بیشتر مانع ریختن و کمک به روییدن_مو می‏نماید.
🌿

✅6 دلیل گنجاندن تخم مرغ در وعده صبحانه :
خیلی از افراد بدلیل محتوای کلسترول تخم مرغ و ترس از بیماری های قلبی این ماده مغذی را از برنامه خود حذف میکنند حال آنکه متخصصان معتقدند تخم مرغ یک غذای کامل است،‌ با این‌که یک تخم مرغ بزرگ فقط ۷۲ کالری دارد. سفیده و زرده تخم مرغ با همین مقدار کالری کم، در کنار هم حجم کاملی از ویتامین‌های مهم، چربی‌های سالم، مواد معدنی و مواد مغذی دیگر را به شما ارائه می‌کنند.
1- تخم مرغ‌ها حاوی ترکیب مفید و فوق‌العاده‌ای از اسید چرب امگا۳، روی، ویتامین‌های B، ید و مواد مغذی هستند که در کنار هم می‌توانند با خستگی مبارزه کنند و خلق‌وخوی بد را بهبود بخشند.

2- تخم مرغ‌ها یکی از بهترین منابع غذایی طبیعی هستند که کالری کمی دارند ولی در عین حال حاوی پروتئین‌هایی هستند که از عضلات محافظت می‌کنند و سیستم عضلانی بدن را تغذیه می‌کنند. ویتامین B12 موجود در تخم مرغ نیز به توانایی انقباضی عضلات کمک زیادی می‌کند.

3- بر اساس نتایج مطالعات اخیر، خانم‌هایی که با خوردن تخم مرغ، میزان بیشتری کولین به دست می‌آورند، ۲۴ درصد کم‌تر ممکن است که مبتلا به سرطان پستان شوند. در واقع یک تخم مرغ بزرگ، حدود ۳۰ درصد نیاز روزانه بدن به کولین را تامین می‌کند. توجه کنید که بخش اصلی کولین در زرده تخم مرغ قرار دارد و نباید زرده تخم مرغ را از رژیم غذایی حذف کنید.

4- کولین موجود در تخم مرغ به فعال نگه داشتن ذهن از طریق افزایش آزادسازی استیل کولین (نوروترنسمیتری که به ذخیره و یادآوری بهتر اطلاعات در مغز کمک میکند) کمک میکند. همچنین تخم مرغ های حاصل از مرغ های پرورش یافته در مراتع و چمن ها حاوی مقادیر بیشتری اسیدهای چرب امگا3 و ویتامین E هستند که به تقویت مغز و پیشگیری از آلزایمر کمک میکنند.

5- تخم مرغ منبع غنی از آنتی اکسیدان های لوتئین و زآگزانتین میباشد که از دژنراسیون ماکولا و کاتاراکت میتوانند جلوگیری کنند. برای دستیابی به یک وعده غذایی قویتر محافظ چشم میتوانید اسفناج یا کلم پیچ را به املت خود اضافه کنید.

6- دانشمندان به تازگی دریافته اند که افراد چاقی که در صبحانه خود تخم مرغ مصرف میکنند ( حداقل 5 بار در هفته) ،احتمال از دست دادن وزن 65 درصد بیشتر است. همچنین دریافتند خوردن تخم مرغ در صبح منجر به دریافت کالری کمتری در طول روز میشود.
☘☘▪️▪️

🔮درمان خانگي موخوره：

– روغن بادام و بنفشه و كتيرا براى درمان موخوره مفيد است.

– نوك موها را چند سانتيمتر كوتاه كنيد.
– از برس ها و شانه هايى از جنس مواد طبيعى ( چوب و …) استفاده كنيد.

– از روغن هاى گياهى به موهايتان بماليد.

– از شامپو هاى طبيعى كه اسيدى و قليايى نيستند استفاده كنيد.

– هنگام شست و شوى موها از آب خيلى گرم استفاده نكنيد.

– كمتر از سشوار استفاده كنيد.
– گاهى موهايتان را ببافيد.