📔الأسرة وصحتها النفسية

✍د. مصطفى حجازي

#⃣ #الصحة

⬇️ تحميل الكتاب 📥
.
📔 فسلجة الدم والاجهزة

✍ محمد ارميض مطر

#️⃣ #الصحة

⬇️ تحميل الكتاب 📥
المدخل الى الاحصاء الطبي / لطلاب السنة التحضيرية في الكليات الطبية 2016
#الطب #الصحة
الفيزياء الطبية / لطلاب السنة التحضيرية في الكليات الطبية 2016
#الطب #الصحة
نصائح ومعلومات طبية 🏥


🏥‏من أسباب ظهور الشيب:

. عوامل نفسية مثل: الحزن
. أمراض عضوية مثل: قصور الغدة الدرقية
. عوامل وراثية
. سوء التغذية
. التقدم في العمر

🏥‏يساعد الالتزام بإجراء الفحوص الطبية الشاملة قبل الزواج على الحد من انتشار الأمراض الوراثية كالأنيميا المنجلية.

🏥‏تجنب اتباع حميات قاسية بشكل متكرر من أجل خسارة الوزن لأن ذلك يحرم العظام من البروتين مما يؤدي إلى هشاشتها.

🏥‏تعد المحافظة على الوزن المثالي من الأمور الأساسية التي تعمل على الوقاية من هشاشة العظام وآلام الظهر والمفاصل.

🏥‏الجلوس أمام هاتفك لساعات طويلة يعتبر من الأسباب الرئيسية لجفاف العينين في الوقت الحالي، احرص على اخذ استراحة كل 30 دقيقة

🏬‏ينصح المصاب بألم في العضلات بممارسة المشي بعد أن يخف الألم، فالمشي يساعد على تنشيط الدورة الدموية ويسرع عملية الشفاء. #توعية #الصحة
🔴⚪⚫
دليلك الطبي للعلاج المنزلي لنزلات البرد والانفلونزا
2005
نصائح رائعة لتسترد عافيتك سريعا يقدمها لك نخبة من الخبراء البارزين
#الصحة #الطب
دليل دكتور جينسين ل التحكم الطبيعي في الوزن
#الصحة #العلاج_الطبيعي
دليل الترصد الوبائي
مبادئ عامة في الترصد ومكافحة الاعمال السارية
الامراض المنقولة بالماء والغذاء ، الهواء، التراب والادوية الملوثة
التهابات الكبد الفايروسية
الامراض المشتركة بين الحيوان
#الطب #الصحة
المدخل الى الاحصاء الطبي / لطلاب السنة التحضيرية في الكليات الطبية 2016
#الطب #الصحة
الفيزياء الطبية / لطلاب السنة التحضيرية في الكليات الطبية 2016
#الطب #الصحة