در صورت #سرماخوردن، چگونه آن را رفع کنیم؟
صبحانه، ترخینه.

ناهار، سوپ یا همان ترخینه.

دمنوش آویشن و نعناء هر یک ساعت یک لیوان تا #نزله یا همان آبریزش دهان برطرف شود.

#پرهیز از خوردن غذاهای چرب و شیرین.

. #بادکش_شکم در رفع آبی که در ته حلق جمع میشود خیلی کمک کننده هست.

. #بخور سر با جوشانده‌ی اکالیپتوس، نعناء، آویشن، بابونه، گشنیز و …

 بهیچ‌وجه بصورت آنی جلوی سرماخوردگی با چرک‌ خشک‌کن‌ها و آنتی‌بیوتیک‌ها را نگیرید.

مجله سلامتی