غذا نه آن‌قدر زیاد باشد که باعث سوء هضم و فساد گردد و نه آن‌قدر کم باشد که باعث ضعف و لاغری و سقوط قوت شود.


حفظ‌الصحه‌ناصری
#تدابیر‌اکل

@danyalshafa

🍏🍗🍳🍊🥛🥗🍋🥘🍲🍛🍇🍚🧀

باید ضرر حلو (شیرینی) را به‌وسیله حامض(ترشی) و حامض را به حلو و تفه (بی‌مزه) را به مالح (شور) و حریف (تند) و مالح را به تفه دفع نمود.

🍏🍗🍳🍊🥛🥗🍋🥘🍲🍛🍇🍚🧀

حفظ‌الصحه‌ناصری
#تدابیر‌اکل
#حفظ_الصحه
@ferdosehekmat

☘☘
بهترین دفعات غذا خوردن: یک روز یک‌بار و روز دیگر دومرتبه غذا میل نماید به این نحو که یک روز ،طرف صبحانه و شام و روز دیگر ناهار
این تعیین وقت و دفعات برای حال متوسطین است و الا اطفال و جوانان گرم مزاج را چهار یا سه مرتبه و پیران و ضعیف مزاجان سرد را یک یا دو دفعه کافی است و هریک را نوع خاص و حکمی معین است و حکم واحد بر همه نمی‌توان نمود.

حفظ‌الصحه‌ناصری
#تدابیر‌اکل
#حفظ ناصری

☘☘
باید از
1⃣ طعام بی مزه که باعث سقوط اشتها است،
2⃣ مصرف زیاد چیزهای ترش که باعث سرعت پیری می‌شود،
3⃣ کثرت تناول شیرینی‌ها که باعث سست‌شدن شهوت است؛
4⃣ مداومت به غذای شور که باعث لاغری بدن است؛
اجتناب نمود.



حفظ‌الصحه‌ناصری
#تدابیر‌اکل
#حفظ_الصحه

☘☘
باید ضرر حلو (شیرینی) را به‌وسیله حامض(ترشی) و حامض را به حلو و تفه (بی‌مزه) را به مالح (شور) و حریف (تند) و مالح را به تفه دفع نمود.



حفظ‌الصحه‌ناصری
#تدابیر‌اکل
#حفظ_ال

☘☘
التزام به حمیه و پرهیز و تلطیف غذا و تقلیل غذا در حالت صحت چندان شرط نیست زیرا که حمیه و پرهیز در زمان مریضی است نه صحت چنانچه بقراط حکیم میفرماید: پرهیز در صحت مثل ناپرهیزی در ناخوشی است مگر جمع اغذیه که اکل آن‌ها منجر به فساد است و بعضی آنها را بعد از این ذکر خواهیم کرد که پرهیز از جمع آنها واجب و لازم است.

حمیه: پرهیز بیمار از آن‌چه برای او زیان دارد


حفظ‌الصحه‌ناصری
#تدابیر‌اکل
#حفظ_الص