كتاب«أشخاص سيئو الطباع»لـ جاي كارتر
هل تعرضت للأذى .. أو الخيانة .. أو الحط من قدرك من قبل؟؟!!!
يقدم لنا الطبيب النفسى «جاى كارتر» أساليب عملية وفعالة لمواجهة الأشخاص سيئى الطباع فى حياتنا .. هؤلاء الذين يحقرون من شأن الآخرين .. ويقتاتون على تقديرهم لذواتهم .. ومعاناتهم النفسية .. وتعاستهم...
الكتاب عبارة عن نصائحه المباشرة .. وقصصه الواقعية .. وإلمام بعلم النفس والأساليب التى تحتاج إليها من أجل:
التعرف على المحقرين من شأنك فى حياتك .. حماية سلامتك العقلية .. التغلب على ضعف الثقة فى الذات .. التوقف عن إشباع نفسك لوماً وتأنيباً.