‍
ماهی‌‌های چرب و روغن کلزا

مصرف چند وعده ماهی یا روغن کلزا در هفته برای مقابله با مشکل زودانزالی موثر است.

همه این ماهی ها در فرم‌های مختلف اعم از تازه، کنسرو شده و یخ زده دارای اسیدهای چرب امگا ۳ هستند

ماهی تن
مار ماهی
شاه ماهی
ماهی آزاد نر
ماهی قزل آلا
ماهی سالمون
ماهی ساردین
ماهی پریچارد
ماهی سفید بایت
ماهی خال مخالی

توجه داشته باشید
پخت و پز طولانی و حرارت زیاد
باعث از بین رفتن امگا 3 ها می‌شود!


@danyalshafa

ماهی گیری رو به ماهی ترجیح میدهم 😉

@litera9
نام‌نویسی‌هایی برای ماهی سیاه کوچولو دام‌نویسی‌هایی برای ماهی سیاه کوچولو
نیما صفار
اسفند 1397

🎥 کلیپی با میلیون‌ها بازدید

در این ویدئو یک لاک‌پشت، ماهی رو در حالی که در یک سوراخ گیر افتاده سعی میکنه نجات بده ولی موقع کمک کردن، ماهی گوشت‌خوار سرِ لاک‌پشت رو توی دهانش میکنه و سعی داره لاک‌پشت رو بخوره!

اما لاک‌پشت بی‌توجه به حرکت ماهی به کارش ادامه و ماهی رو نجات و جواب ناسپاسی ماهی رو با خوش ذاتیش میده

#عجائب_جهان

ممكن تقرير مفصل عن لوكنت مدير المدرسه لابتدائيه ماهي ماهي العنالغذائية لتي سوف تخصصهاللطلبه في الابتدائيه

صف خرید ماهی برای تدارک سبزی پلو ماهی شب عید؛ اسفند سال ۵۵

عکسهاے زیرخاکے👇

@Axezirkhaki

سلام علیکم
مصرع چنین است: «ماهی، سِریشُمَش به دریا بار است»
سِریشُم ماهی ماده ای است که از شکم ماهی بیرون می آوردند و از چسبندگی آن در ساخت کمان بهره می بردند.

السلام عليكم ... في يوم تقديمي للمقترح البحثي امام مجلس القسم .. ماهي الاسئله المتوقعه ؟ و ماهي نصائحكم ؟

#لايوجد_وسم

درباره ماهی قرمز شب عید که مطلبی گذاشته بودید،این ماهی گلی ها ایرانی با گلدفیش فرق دارند

هر بار که وال دهانش رو برای صید ماهی باز میکنه بیش از یک ‌‌تن ماهی شکار میکنه! 😳