The Butterfly Effect

"من تمام النضج، أن تدرك أن خير عقاب لمَن تحب، عندما يخذلك، أن تتوقف عن حبه، تكف عن منحه كل ما كنت تعطيه بمنتهى الحب."

🖐🏻

][ كيف نحقق السعادة ][

إننا جميعاً نتطلع إلى السعادة ونبحث عنها.
ولكن السعادة ليست هدفاً في ذاتها.. إنها نتاج عملك لما تحب، وتواصلك مع الآخرين بصدق..

إن السعادة تكمن في أن تكون ذاتك، أن تصنع قراراتك بنفسك،
أن تعمل ما تريد لأنك تريده، أن تعيش حياتك مستمتعاً بكل لحظة فيها..

إنها تكمن في تحقيقك استقلاليتك عن الآخرين
وسماحك للآخرين أن يستمتعوا بحرياتهم،
أن تبحث عن الأفضل في نفسك وفي العالم من
حولك..


إذاً كيف نحقق السعادة؟


إن تحقيق السعادة يكمن في حب الطريقة التي تشعر بها
وأن تكون منفتحاً على المستقبل بدون مخاوف..

إن تحقيق السعادة هو أن تقبل ذاتك كما هي الآن.

إن تحقيق السعادة ليس في تحقيق الكمال، أو الثراء
، أو الوقوع في الحب، أو امتلاك سلطة ونفوذ، أو
معرفة الناس الذين تعتقد بوجوب معرفتهم،
أو النجاح في مجال عملك..

إن تحقيق السعادة يكمن في أن تحب نفسك بكل خصائصها الحالية
- ربما ليس كل أجزاء نفسك تستحق أن تحبها -
ولكن جوهرك يستحق ذلك.

إنك تستحق أن تحب نفسك بكل ما فيها الآن.

إذا كنت تعتقد أنه لك أن تكون أفضل مما أنت عليه
كي تكون سعيداً وتحب نفسك، فأنت بذلك تفرض
شروطاً مستحيلة على نفسك.

إنك الوحيد الذي يعرف نفسه بالطريقة التي ترغب أن تعرفها بها.

إنك تستطيع أن تجمع أطول قائمة لأقل أخطائك استثارة للتعاطف.

ولكنك بترديدك لهذه القائمة، سوف تكون قادراً على
تقويض سعادتك، بصرف النظر عن النجاحات والانجازات التي حققتها.

اعرف أخطاءك، لكن لا تسمح لوجودها أن يصبح
عذراً تلتمسه لعدم حبك لذاتك كما هي.

*اجمل المقالات عن السعادة 💜

رواية مالا نبوح به 📘


✍ ساندرا سراج 🌴
173 صفحة




كم مرة إنفصلنا؟ لا أعرف، كل ما أعرفه أن البعد عنه يربكني، كنت أريد أن أعود، في كل مرة نبتعد كنتُ أعود دائماً، أرجع وأنا كُلي أمل أن يتغير، أن يصبح لي، أن يتخلى عن حماقاته ويراني على حقيقتي ولو لمرة واحدة، كنت أريده أن يكون مثالياً وأن يكون لي وحدي، كنتُ أريد كل شيء وحدي! ولم يكن هو يشعر بأي شيء .. تركني هنا في المنتصف تماماً، لا أنا أكملت الطريق وحدي، ولا أنا بقيت معه، صرتُ في هذا المنتصف اللعين، لا لون لي! مكتبة 11:11📚. تسافر بطلة الحكاية بحثاً عن نفسها، تقابل حبها الحقيقي في تلك المدينة الجميلة، تتعلق به، غير أن أحلامنا عن الحب ربما تبدو باهتة إذا جاءت في غير موعدها، لذلك تعود إلى الأسكندرية بحثاً عن حب قديم لطالما أرهقها، في المنتصف .. تكتشف أنها وحدها تحتاج إلى أن تحب نفسها قبل أن يحبها الآخرين، فهل تتغير تفاصيل الحكاية ؟!

ما لا نبوح به

ساندرا سراج
كم مرة إنفصلنا؟ لا أعرف، كل ما أعرفه أن البعد عنه يربكني، كنت أريد أن أعود، في كل مرة نبتعد كنتُ أعود دائماً، أرجع وأنا كُلي أمل أن يتغير، أن يصبح لي، أن يتخلى عن حماقاته ويراني على حقيقتي ولو لمرة واحدة، كنت أريده أن يكون مثالياً وأن يكون لي وحدي، كنتُ أريد كل شيء وحدي! ولم يكن هو يشعر بأي شيء .. تركني هنا في المنتصف تماماً، لا أنا أكملت الطريق وحدي، ولا أنا بقيت معه، صرتُ في هذا المنتصف اللعين، لا لون لي!

تسافر بطلة الحكاية بحثاً عن نفسها، تقابل حبها الحقيقي في تلك المدينة الجميلة، تتعلق به، غير أن أحلامنا عن الحب ربما تبدو باهتة إذا جاءت في غير موعدها، لذلك تعود إلى الأسكندرية بحثاً عن حب قديم لطالما أرهقها، في المنتصف .. تكتشف أنها وحدها تحتاج إلى أن تحب نفسها قبل أن يحبها الآخرين، فهل تتغير تفاصيل الحكاية ؟!

دار النشر دار دَوّن للنشر و التوزيع
تاريخ النشر 2018
عدد الصفحات 174

رواية: ما لا نبوح به.
لـ ساندرا سراج - 173 صفحة.

كم مرة إنفصلنا؟ لا أعرف، كل ما أعرفه أن البعد عنه يربكني، كنت أريد أن أعود، في كل مرة نبتعد كنتُ أعود دائمًا، أرجع وأنا كُلي أمل أن يتغير، أن يصبح لي، أن يتخلى عن حماقاته ويراني على حقيقتي ولو لمرة واحدة، كنت أريده أن يكون مثاليًا وأن يكون لي وحدي، كنتُ أريد كل شيء وحدي! ولم يكن هو يشعر بأي شيء .. تركني هنا في المنتصف تمامًا، لا أنا أكملت الطريق وحدي، ولا أنا بقيت معه، صرتُ في هذا المنتصف اللعين، لا لون لي!

تسافر بطلة الحكاية بحثًا عن نفسها، تقابل حبها الحقيقي في تلك المدينة الجميلة، تتعلق به، غير أن أحلامنا عن الحب ربما تبدو باهتة إذا جاءت في غير موعدها، لذلك تعود إلى الأسكندرية بحثًا عن حب قديم لطالما أرهقها، في المنتصف .. تكتشف أنها وحدها تحتاج إلى أن تحب نفسها قبل أن يحبها الآخرين، فهل تتغير تفاصيل الحكاية؟!

@iqra2 📖

تقول أنك تُحبّ الأزهار ثمّ تقطفها، تقول بأنك تحبّ الكلاب ثمَّ تضع حبلًا حول عنقها يقودها، تقول بأنك تحب الطيور ثمَّ تسجنها في قفص، تقولُ بأنك تحبني … حينها أخاف .

- جان كوكتو ..!

‏تقولُ أنك تُحبّ الأزهار ثمّ تقطفها، تقولُ بأنك تحبّ الكلاب ثمَّ تضع حبلًا حولَ عنقها ! تقولُ بأنكَ تُحب العصافير ثمَّ تحبسها في قفص، تقول أنك تحبني.. حينها أخاف.

- جان كوكتو.

"عليكَ أن تُدركَ أنَّكَ لستَ مُطالبًا بالحديثِ عن كُلِّ شَيء، وليسَ شرطًا أن تُحِبَّ مَا يُحِبُّ العالم.
ولا تترُك أشيائكَ التي تُحِب، لِتُحِبَّ مَا يُحِبُّون".

- وودي آلن.

‏"كيف تستطيع أن تقول إنك تحب شخص ما، بينما يوجد هناك عشرات الألاف من البشر فى العالم، الذين ربمّا كنت سوف تعشقهم أكثر كثيراً لو قابلتهم؟ ولكنك لن تلّتقى بهم أبداً.

‏فحقاً معك كل الحقُ فى اختيارك، ولكِن يجبُ أن نتذّّكر أن الحُب هو نتيجة لقاءُ عن طريقَ الحظُ والصُدفة."

‏- بوكوفسكي

‏"كيف تستطيع أن تقول إنك تحب شخص ما، بينما يوجد هناك عشرات الألاف من البشر فى العالم، الذين ربمّا كنت سوف تعشقهم أكثر كثيراً لو قابلتهم؟ ولكنك لن تلّتقى بهم أبداً.

‏فحقاً معك كل الحقُ فى اختيارك، ولكِن يجبُ أن نتذّّكر أن الحُب هو نتيجة لقاءُ عن طريقَ الحظُ والصُدفة."

‏- بوكوفسكي

هناك خلاف في التعليق على الدراسات السابقة... بعض الاكاديميين يرى جمعها ومن ثم التعليق عليها ومقارناتها بالدراسة الحالية حسب ما اتفقت عليه أوما اختلفت... أو أوجه الاستفادة..

والبعض يرى التعليق بعد كل دراسة وبالاخص في الدراسات النظرية

ما رأيكم...؟؟

"أعتقد أن الإنسان بحاجة إلى شخص يفهمه بدلًا من أن يحبه، ما فائدة الحب إن كنت لا تعي مقصدي؟ ما فائدة الحب إن كنت مُطالب في التبرير لك عن كل شيء أقوله لأنك لم تفهمه؟ أرواحنا بحاجة إلى أرواح أخرى تشابهها بدلاً من أن تحبها"

- أحمد خالد توفيق

‏"في مرحلة ما من حياتك:
ستلاحظ أن دائرة اللامبالاة لديك قد اتسعت!
ستتغير كثيرا .. ستحب ما كنت تكره، وتكره ما كنت تحب!
ستصل لمرحلة لا تستطيع فيها تفضيل أحد على نفسك!
ستنسى ما تعلقت به.. سترفض الكثير.. سيتساوى لديك كل شيء..
وستمضي بك الحياة لتجعل منك شخصا آخر لا يشبهك"

‏" تعلم أن تحب كل ما خلق الله ـ بما في ذلك نفسك ـ بدون شروط ..
تعلم أن تتقبل الأخطاء .. ألَّا تصدر الأحكام .. أن تمنح الحب لكل ما في الكون بدون عنصرية ..
عندها فقط سيمنحك الخالق كل الحب والسعادة "

أعلم أنك أحببت من قلبك هل هذا الحب هو نهاية مطاف العالم؟ لا ولكن لماذا تحزن علي مشاعرك التي قدمتها لشخص لا يستحق كل ذلك؟ أعلم أنك قدمت الحب والمشاعر وأهلكت مشاعرك وطاقتك وأضعت الكثير من وقتك ثم ماذا بعد؟ هل ستستمر هكذا إلى أن يفني بك العمر؟ هل لم تفعل شيئًا للتفاخر بأنك فعلت ذلك؟  هل يعجبك اليأس والعصبية وكل ذلك الإحباط؟ لا صحيح؟ لذلك يجب عليك عزيزي القارئ ترك هذه الدائرة وبادر في تحقيق أحلامك الماضية وأن تصبح شخصًا أقوى من ما كُنت.
شهد محمد