دروس قانون ابن سینا طب سنتی ، دانیال شفاء

این درست است اما مساله این است که ان آثار شاید برای همیشه از دسترس ما خارج شود یا دستیابی به انها بسیار سخت گردد.
در هر صورت دریغ و درد. اگر کتاب را در اختیار دارید ا لطفااز قسمت دواوین و تذکره‌ها در فهرستش عکس بگیرید و در گروه به اشتراک بگذارید. متشکر می‌شوم

معجون قوه باه که مشغله ذهن غالب مراجعان بوده و حجم زیادی از درمانها را به خود اختصاص می داده است.
@jafarian1964

اسکوپوس چیست؟ معرفی پایگاه استنادی Scopus

دسته بندی : پایگاه های علمی

چه بخواهید به دنبال اطلاعات به روز باشید، چه فقط بخواهید تصمیمات استراتژیک در زمینه­ های مختلف بگیرید یا صرفا جهت صرفه جویی در زمان هنگام انجام تحقیقات، دسترسی سریع به اطلاعات و کشف بینش های رقابتی بسیار مهم و حیاتی است.

پژوهش یک کار پیچیده است که پیدا کردن نتیجه صحیح در آن بیش از هر چیزی اهمیت دارد. بنابراین دسترسی به منابعی که می­ تواند این امکان را فراهم کند و معتبر باشد بسیار مهم است.

اسکوپوس با در اختیار گذاشتن یک پلتفرم و ابزار تحلیلی به شما این امکان را می­ دهد که تحقیقات خود را گسترده­ تر کنید.


اسکوپوس (Scopus) چیست؟

اسکوپوس بزرگ ترین پایگاه اطلاعاتی «چکیده» و «استنادی» جهان است که علاوه بر چکیده مقالات، فهرست منابع هر مقاله را نیز نشان می­ دهد بنابراین امکان محاسبه تعداد استنادات برای هر مقاله امکان پذیر می شود.

اسکوپوس بیش از 26000 عنوان و 5500 ناشر را پوشش می ­دهد و از آنجایی که به صورت روزانه به روز رسانی می­ شود تا جدیدترین پژوهش ­ها و اطلاعات علمی روز را در زمینه های مختلف از جمله تکنولوژی، پزشکی، علوم اجتماعی و هنر در خود جا دهد، این عدد هر لحظه تغییر می­ کند.

اسکوپوس اواخر سال ۲۰۰۴ توسط یک ناشر هلندی به نام الزویر راه اندازی شد و خیلی سریع به معتبرترین پایگاه اطلاعاتی تبدیل شد. پایگاه استنادی اسکوپوس برای هر نویسنده مقاله یک پروفایل شخصی در نظر می­ گیرد و اطلاعات مهم آن­ ها را در آن به نمایش می­ گذارد.


چرا از اسکوپوس استفاده کنیم؟

اسکوپوس یک پایگاه اطلاعاتی به روز است که از طریق آن می ­توانید ببینید در دنیای علم و پژوهش روز چه اتفاقاتی در حال رخ دادن است و با شفافیت بیشتری به تحقیق بپردازید، همچنین می ­توانید یک شبکه از همکاران خود در این پلتفرم ایجاد کرده و همچنین ارزش تحقیق خود را بیان کنید.

چگونه دنیا را تغییر بدهیم؟
دیوید بورنستین
بهترین نکته بخشش این است که همیشه بیش از آنچه می‌بخشیم به ‌دست می‌آ‌وریم. عکس‌العمل بهتر از خود عمل است.
- بسیار ساده است. ابتدا هدف مورد‌نظر خود را مشخص کنید، بعد برنامه دستیابی به آن ‌را طراحی کنید و سپس، آن برنامه را اجرا کنید.

🔮صبحانه خود را بزرگ‌تر انتخاب کنید!

بله درست است. صبحانه بزرگ‌تر به معنی کالری بیشتر است. زمانی که در رژیم کاهش وزن هستید بهتر است صبحانه بخش قابل‌توجهی از کالری دریافتی شما را در بربگیرد. در یک مطالعه‌ی اخیر دیده شد افرادی که کالری دریافتی آن‌ها به صورت ۷۰۰ کیلوکالری در صبحانه، ۵۰۰ کیلوکالری در ناهار و ۲۰۰ کیلوکالری در شام تقسیم‌بندی شده بود نسبت به کسانی که تقسیم کالری آن‌ها به صورت ۲۰۰ کیلوکالری در صبحانه، ۵۰۰ کیلوکالری در ناهار و ۷۰۰ کیلوکالری در شام بود کاهش وزن بیشتری را به دست آوردند. دقت داشته باشید! هر دو این گروه‌ها دریافت کالری در حد کیلوکالری داشتند و تنها تفاوت آن‌ها در تقسیم کالری صبحانه و شام بوده است.

☘☘▪️▪️

نکته مهم برای افرادی که دوست دارند، بدون رژیم های سخت لاغر بشوند:

🔸مواد پروتئینی را در صبحانه خود بگنجانید.

🔸تحقیقات نشان داده است که این کار باعث کاهش اشتها در طول روز خواهد شد.

⭕️ شما برای بهتر شدن فرد مقابلتان انتقاد می کنید نه برای حمله کردن به او!

یادتان باشد که بین انتقاد سازنده و حمله کردن به دیگران تفاوت زیادی وجود دارد. وقتی شما با خیرخواهی و مهربانی از کسی انتقاد می کنید در واقع هدفتان رشد و پیشرفت آن شخص است، اما انتقادی که با حمله صورت بگیرد چیزی جز تخریب شخصیت به بار نمی آورد.

متاسفانه این نوع انتقاد مخرب را نه فقط در محل کار، بلکه در شبکه های اجتماعی هم بسیار دیده شده است. اینکه فقط برای اینکه خودتان احساس خوبی کنید بخواهید از بقیه انتقاد کنید کاملا غلط است. برخلاف تصور عموم مردم، انتقاد کردن به معنی زخم زدن به طرف مقابل نیست. هدف اصلی انتقاد کردن، بازخورد دادن به فرد است، به نحوی گیرنده انتقاد بتواند عیب و نقص هایش را اصلاح کند یا الگوی رفتاری خاصی که دارد را تغییر بدهد.

پس در مرحله اول از خودتان بپرسید چرا انتقاد می کنید؟ آیا قصدتان از انتقاد کردن حمله به آن شخص است یا قصدتان کمک به او برای پیشرفت در زندگی شخصی و شغلی اش است؟


روانشناسی
فن بیان

برای نخستین بار در دنیا، اجرای دقیق و مو به موی تمام وقایع جنگی روز عاشورا در کشور عراق که هر مسلمانی آرزوی دیدنش را دارد! این صحنه آرایی باشکوه و خارق العاده روز عاشورا که منطبق بر مقاتل معتبر موجود می باشد، توسط هزاران هنرمندان زن و مرد عرب، طی شش ماه تمرین مداوم و سخت، در خاک کربلا به تصویر کشیده شده است! حتما تماشا کنید و برای تمام عاشقان حضرت ارسال کنید!🙏

🔺️برای نخستین بار در دنیا/ اجرای دقیق و مو به موی تمام وقایع جنگی روز عاشورا در کشور عراق که هر مسلمانی آرزوی دیدنش را دارد!


🔹️این صحنه آرایی باشکوه و خارق العاده روز عاشورا که منطبق بر مقاتل معتبر موجود می باشد، توسط هزاران نفر از هنرمندان زن و مرد عرب، طی شش ماه تمرین مداوم و سخت، در خاک کربلا به تصویر کشیده شده است!


🔺️حتما تماشا کنید و برای تمام عاشقان حضرت ارسال کنید!


@khabarfouri

🌺 تاثیر باورنکردنی عادت ها بر مسیر زندگی و موفقیت 🌺

✅ دانشمندان علوم رفتاری می گویند ، ۲۱ روز زمان نیاز دارید تا یک عادت جدید بسازید یا آن را ترک کنید،اگر شما هم بتوانید ۲۱ روز را بدون چیزی سپری کنید دیگر به آن نیاز نخواهید داشت.

😍 دوستان و همراهان عزیز ، این عادت های هستند که زندگی ما را می سازند ، عادات خوب شما را به موفقیت و تعالی می رسانند و عادات بد هم بدون اینکه شما بفهمید شما رو به سقوط و شکست سوق می دهند .

🤔بطور مثال یک عادت کوچک در زندگی شما ممکن است بی دلیل چک کردن گوشی موبایل ، یا بی دلیل روشن کردن تلویزیون باشد و در نگاه اول هیچ آسیبی به کار و زندگی شما وارد نکند اما کافیست ، یک هفته و فقط یک هفته یادداشت کنید که چه زمانی را در روز به دیدن تلویزیون بی دلیل و چک کردن گوشی بدون هیچ دلیلی سپری می کنید ، و متوجه خواهید شد در این زمان می توانستید به راحتی یک مهارت جدید را یادبگیرید ، چندین کتاب را به اتمام برسانید و یا چندین قدم به اهدافتان نزدیک تر شده باشید .

👈 این نکته طلایی را برای ایجاد عادت ها در ذهنتون داشته باشید و از همین الان که اول هفته هست شروع کنید ، هر هفته یک عادت خوب وارد زندگیتون کنید و یک عادت بد رو از زندگی حذف کنید. همین یک قدم شما را از میلیون ها و حتی میلیاردها نفر انسان بر روی کره زمین جلو می اندازد . ( فقط یک هفته این کار رو انجام بدید و تاثیرات فوق العاده اون رو مشاهده کنید ) .

⛔️ چند نمونه عادت بد در زندگی : دیر بیدار شدن ، دیر خوابیدن ، ساعت ها تلویزیون دیدن بدون هیچ دلیلی ، چک کردن زیاد گوشی موبایل ، صبحانه نخوردن، بین غذا آب خوردن ، نمک زدن بی دلیل بر روی غذا ، یک جا نشستن طولانی مدت ، خوردن چای زیاد ، چای خوردن بلافاصله بعد از غذا و.... ( 10 مورد را که در زندگی خودتون وجود داره لیست کنید )

✅ چند نمونه عادت خوب : روزی چند صفحه کتاب خواندن ، چند دقیقه پیاده روی در روز ، حذف مواد غذایی مضر ، پس انداز ماهیانه پول هر چند کم ، برنامه ریزی ، هدف گذاری در کارها ، آب خوردن بلافاصله بعد از بیدار شدن و ....( 10 عادت خوب را که می خواهید وارد زندگی خودتون کنید رو لیست کنید و سعی کنید کم کم در برنامه زندگی تون اونها را انجام بدید )

✅راه های کنترل فکر :

۱- تهیه فهرستی از افکار استرس‌زا:
روی یک برگه سفید افکار غیرمنطقی، استرس زا و بی‌فایده‌ای را که به عادت تبدیل شده و متوقف کردن آن‌ها برای شما سخت است بنویسید؛ سپس این افکار را اولویت بندی کنید؛ یعنی ابتدا آن مواردی را که بیشتر تکرار می‌شود به ترتیب بنویسید و بعد از آن مواردی را که آزاردهندگی بیشتری برای شما دارند یادداشت کنید.

۲- تخلیه افکار:
گام بعدی این است که روزی یک بار در یک ساعت مشخص افکاری را که بیشتر به سراغتان می‌آیند روی کاغذ منتقل کنید. نوشتن به شما کمک می‌کند که افکارتان تخلیه شود.



۳- ریلکسیشن (تمدد اعصاب):
این روش به رفع افکار مزاحمی که ریشه در اضطراب دارند، کمک زیادی می‌کند و باعث استراحت اعضای بدن شما خواهد شد. برای این کار بهتر است لوح فشرده یا کتاب‌هایی را که در این زمینه نوشته شده است از بازار تهیه کنید.

۴- تصویرسازی فکر:
چشم‌هایتان را ببندید و موقعیتی را که احتمالاً فکر استرس زا اتفاق می‌افتد، تصویرسازی کنید البته بهتر است که این روش را با کمک یک مشاور اجرا کنید.

۵ - تکنیک توقف فکر:
هر زمان که افکار مزاحم به ذهن شما آمد، خودتان با صدای بلند فرمان «ایست» بدهید. در ابتدا این کار خیلی سخت به نظر می‌رسد، اما تکرار آن باعث می‌شود که به مرور حواس شما پرت شود. پس از ایست، چند نفس عمیق بکشید و به کار عادی خود ادامه دهید یا اگر امکانش وجود داشت، موقعیت خود را تغییر دهید یعنی اگر نشسته هستید، بلند شوید وچند قدم راه بروید.

۶- جانشین سازی افکار:
زمانی که فکری به ذهن شما خطور می‌کند، از خودتان بپرسید که این فکر را با چه افکار دیگری می‌توانم جایگزین کنم و یا به گفت‌و‌گو با فکرتان بنشینید. در پایان به شما توصیه می‌شود که در این خصوص حتماً از مشاوره حضوری بهره گیرید؛ از آنجا که ریشه افکار مزاحم اغلب در اضطراب نهفته است و اگر رفع نشود، خدای نکرده به وسواس فکری یا عملی، ترس‌های بیمارگونه، اختلال خواب یا افسردگی تبدیل می‌شود؛ بهتر است برای پیشگیری، مشاوره خود را آغاز کنید.

برای نخستین بار در دنیا، اجرای دقیق و مو به موی تمام وقایع جنگی روز عاشورا در کشور عراق که هر مسلمانی آرزوی دیدنش را دارد! این صحنه آرایی باشکوه و خارق العاده روز عاشورا که منطبق بر مقاتل معتبر موجود می باشد، توسط هزاران هنرمندان زن و مرد عرب، طی شش ماه تمرین مداوم و سخت، در خاک کربلا به تصویر کشیده شده است! حتما تماشا کنید و برای تمام عاشقان حضرت ارسال کنید!🙏

💠 به فرزندم سید محمد باقر صدر بگو...

🔸 شیخ محمد رضا نعمانی از همراهان شهید صدر:

مادر شهید صدر قضیه عجیبی را برای من تعریف کرد:

شهید صدر در آغاز حیات علمی‌اش هر روز به حرم امام علی علیه‌السلام شرفیاب می‌شد و پس از زیارت و اقامه نماز، جایی در حرم می‌نشست و به مسائل علمی پیچیده‌ای که در ذهن داشت، فکر می‌کرد و از آن حضرت برای حل آن‌ها کمک می‌گرفت و می‌گفت در حرم امام علی علیه‌السلام حل هیچ مسأله‌ای برای من سخت نیست.

اما مدتی نتوانست به حرم مطهر برود و کسی هم از این موضوع مطلع نبود تا این‌که خدمت‌کار پدر شهید صدر ـ که بعد از وفات پدر در خدمت شهید صدر نیز ماند و برای رضای خدا و بی‌آن‌که مزدی بگیرد کار می‌کرد ـ آن را فاش کرد.

او در عالم رؤیا امیرالمؤمنین علیه‌السلام را دید که به او فرموده بود: «به فرزندم سید محمد باقر صدر بگو چرا حضور در درس ما را قطع کردی؟»

او وقتی از خواب بیدار می‌شود خوابش را برای شهید صدر تعریف می‌کند.

شهید صدر بعد از شنیدن این خواب فاش می‌کند که عادت داشته هر روز پشت ضریح بنشیند و به مسائل علمی فکر کند. از آن روز ایشان دوباره عادت خود را از سر گرفت و تا آخرین روز قبل از حصر آن را ادامه داد.

🔺 بنگرید به: شهید الأمة وشاهدها، ج ۱، ص ۱۰۶

🆔 @shahidsadr

🔸کمک به مشروب‌فروش

🔹احمد صدر حاج سید جوادی وزیر کشور و دادگستری دولت موقت، می‌گوید: «بعد از انقلاب، در حالی که در دولت بسیار کار داشتم، روزی طالقانی مرا احضار کرد و گفت: “در اطراف منزل ما یک دکان مشروب‌فروشی بود که مردم در روزهای اوج‌گیری انقلاب، حمله کردند و همه وسایلش را از بین بردند.

🔸شاید آن بیچاره نمی‌دانسته که این کار حرام است و یا برای اداره زندگی مجبور بوده که این کار را بکند. گذشته از این، تنها مشروبات دکان قابل اِمحا بوده و کسی شرعاً حق نداشته است سایر وسایل را از بین ببرد.

🔸الان صاحب آن مغازه از زندگی ساقط شده است. او را پیدا کنید و کمکش دهید تا دوباره روی پای خود بایستد.”

باور کنید که من تا چند روز در آن منطقه می‌گشتم تا صاحب آن مشروب ‌فروشی را پیدا و دستور طالقانی را اجرا کنم.

محمد اسفندیاری، پیک آفتاب، پژوهشی در کارنامه زندگی و فکری آیت‌الله سیدمحمود طالقانی، صحیفه خرد، ۱۳۸۳

@bazmeghodsian

🔸کمک به مشروب‌فروش

🔹احمد صدر حاج سید جوادی وزیر کشور و دادگستری دولت موقت، می‌گوید: «بعد از انقلاب، در حالی که در دولت بسیار کار داشتم، روزی طالقانی مرا احضار کرد و گفت: “در اطراف منزل ما یک دکان مشروب‌فروشی بود که مردم در روزهای اوج‌گیری انقلاب، حمله کردند و همه وسایلش را از بین بردند.

🔸شاید آن بیچاره نمی‌دانسته که این کار حرام است و یا برای اداره زندگی مجبور بوده که این کار را بکند. گذشته از این، تنها مشروبات دکان قابل اِمحا بوده و کسی شرعاً حق نداشته است سایر وسایل را از بین ببرد.

🔸الان صاحب آن مغازه از زندگی ساقط شده است. او را پیدا کنید و کمکش دهید تا دوباره روی پای خود بایستد.”

باور کنید که من تا چند روز در آن منطقه می‌گشتم تا صاحب آن مشروب ‌فروشی را پیدا و دستور طالقانی را اجرا کنم.

محمد اسفندیاری، پیک آفتاب، پژوهشی در کارنامه زندگی و فکری آیت‌الله سیدمحمود طالقانی، صحیفه خرد، ۱۳۸۳

@bazmeghodsian

آغاز به کار کتابخانه مرعشی

برای اخذ نسخه بعد از تماس با شماره زیر [ساعت کاری: ۸ الی ۱۳:۴۵] بخواهید که به آقای قنبری وصل کنند، و سپس شماره نسخه مورد نظر خود را به ایشان سفارش دهید.
+98 25 3774 1975
ایشان برای شروع کار از شما می‌خواهند ایمیلی به کتابخانه ارسال کنید؛ ایمیل کتابخانه:
marashilibrary@yahoo.com

لازم به ذکر است:
سالانه فقط یک رساله می‌توانید از کتابخانه مرعشی دریافت کنید.
هزینه هر برگ ۷۰۰تومان است.

خدمت برادران غیر ایرانی متذکر می‌شود که تولیت کتابخانه در صورت آگاهی از غیر ایرانی بودن شما، هزینه را با دلار و دینار محاسبه می‌کنند؛ لذا با التفات به این مطلب رفتار خود را تنظیم نمایید.
@nosakh_shii