مع تحيات أمل
منقول
دكتور نفسي:
أنشطة لزيادة الثقه بالنفس للأطفال خمسون فكرة لزرع الثقة في طفلك
==================
1. امدح طفلك أمام الغير.
2. لا تجعله ينتقد نفسه.
3. قل له(لو سمحت) و(شكرا).
4. عامله كطفل واجعله يعيش طفولته.
5. ساعده في اتخاذ القرار بنفسه.
6. علمه السباحة.
7. اجعله ضيف الشرف في إحدى المناسبات.
8. اسأله عن رأيه, وخذ رأيه في أمر من الأمور.
9. اجعل له ركنا في المنزل لأعماله واكتب اسمه على إنجازاته.
10. ساعده في كسب الصداقات, فان الأطفال هذه الأيام لا يعرفون كيف يختارون أصدقائهم.
11. اجعله يشعر بأهميته ومكانته وأن له قدرات وهبها الله له .
12. علمه أن يصلي معك واغرس فيه مبادئ الإيمان بالله.
13. علمه مهارات إبداء الرأي والتقديم وكيف يتكلم ويعرض ما عنده للناس.
14. علمه كيف يقراء التعليمات ويتبعها.
15. علمه كيف يضع لنفسه مبادئ وواجبات ويتبعها وينفذها.
16. علمه مهارة الإسعافات الأولية.
17. أجب عن جميع أسئلته.
18. أوف بوعدك له.
19. علمه مهارة الطبخ البسيط كسلق البيض وقلي البطاطا وتسخين الخبز وغيرها.
20. عرفه بقوة البركة وأهمية الدعاء.
21. علمه كيف يعمل ضمن فريقه.
22. شجعه على توجيه الأسئلة.
23. أجعله يشعر أن له مكانة بين أصدقائه.
24. أفصح عن أسباب أي قرار تتخذه.
25. كن في أول يوم من أيام المدرسة معه.
26. ارو له قصصا من أيام طفولتك.
27. اجعل طفلك يلعب دور المدرس وأنت تلعب دور التلميذ.
28. علم طفلك كيف يمكن العثور عليه عندما يضيع.
29. علمه كيف يرفض ويقول (لا) للخطأ.
30. علمه كيف يمنح ويعطي.
31. أعطه مالا يكفي ليتصرف به عند الحاجة.
32. شجعه على الحفظ والاستذكار.
33. علمه كيف يدافع عن نفسه وجسده.
34. اشرح له ما يسأل عنه من شبهات وشكوك في نفسه.
35. لا تهدده على الإطلاق.
36. أعطه تحذيرات مسبقة.
37. علمه كيف يواجه الفشل.
38. علمه كيف يستثمر ماله.
39. جرب شيئا جديدا له ولك في آن معا مع معرفة النتائج مسبقا.
40. علمه كيف يصلح أغراضه ويرتبها.
41. شاطره في أحلامه و طموحاته وشجعه على ان يتمنى.
42. علمه عن اختلاف الجنسين بين الذكر والأنثى من وحي آيات القرآن الكريم.
43. علمه القيم والمبادئ السليمة والكريمة.
44. علمه كيف يتحمل مسؤولية تصرفاته.
45. امدح أعماله وإنجازاته وعلمه كتابتها.
46. علمه كيف يتعامل مع الحيوان الأليف.
47. اعتذر له عن أي خطأ واضح يصدر منك.
48. اجعل له يوما فيه مفاجآت.
49. عوده على قراءة القرآن كل يوم.
50. أخبره انك تحبه وضمه إلى صدرك, فهذا يزرع فيه الثقة بالنفس.
نصـــائــــح تربوية
إذا رأيت ابنك يبكي فلا تضيع وقتك بإسكاته. أشر إلى حمامة أو غيمة بالسماء لينظر إليها وسيسكت، لأن فسيولوجية الانسان بالبكاء هي بالنظر للأسفل.
إذا أردت خروج #الأبناء من المسبح فلا تقل لهم اخرجوا الان، بل قل بقي خمس دقائق، ثم عد إليهم وقل بقيت دقيقتين، ثم قل اخرجوا الان، وسيخرجون.
إن كنت أمام مجموعة من #الأطفال بضوضاء عالية وأردت لفت انتباههم قل:"الذي يسمعني يرفع يده" الأول سيرفع ثم الثاني وتنتقل كالعدوى وسيصمت الجميع.
علم نفس.
السلام عليكم
اخي المربي الفاضل.
قل لأبنائك
ناموا حتى نصحى لصلاة الفجر .
و سيكون همهم دائماً للآخرة .
و لا تقل ناموا غداً مدرسة .
حتى لا يصبحوا و همهم الدنيا .
نصيحة ثمينة في التربية .
تمتع بأبنائك وهم صغار فسوف تمر الأيام بسرعة ولن يبقى لك من براءتهم وطفولتهم إلا مجرد ذكريات ،
لاعبهم ؛ اضحك معهم ؛ مازحهم ؛
اخرج معهم ؛ كن كالطفل بينهم ؛
واجعل التعليم والأدب مع اللهو واللعب .
اترك الجوال قليلا لو سمحت ، واغلق التلفاز أيضا لو تكرمت ، واعتذر من الأصدقاء لو تفضلت .
إني مشغول بأطفالي أيها الأحبة .
وكل هذا لا يعني سقوط الهيبة وضياع الشخصية وترك التأديب فالعاقل يعرف كيف يوازن الأمور ويتقن التربية .
وعليك بالدعاء وطلب التوفيق من الله
فهم سندك برحمة الله في الدنيا والآخرة .
🎂
مشكلات وحّلـِول :
١- طفلك يكذب ؟
الحل : اعطه الامان ، فالطفل لا يكذب إلا إذا كان خائف وتحت ضغط التهديد ، أشعره بالأمان ثم عزز لديه قيمة الصدق .
٢- طفلك عنيد ؟
الحل : لا تعانده اثناء عناده فهو يطبق ما يرى !
امنحه مزيدا من الحب والحضن .
٣-طفلك كثير الحركة ؟
الحل : أشغله بأنشطة حركية ، وليخفف من تناول الشوكلاته لانها تزيد من حيويته ، أعطه مسؤوليات .
٤- طفلك لا يأكل جيدا ؟
الحل : لا تغصبه أبدا ، حول تناوله للطعام إلى لعبة او منافسة ، زيّن له الطعام بالفواكه الملونة .
٥- طفلك يضرب اخوانه الصغار ؟
الحل : لا تقارنه باخوانه الأصغر ، وليكن حبك لهم بالعدل ولا تظهر ميلان قلبك لاحد منهم على الآخر .
٦- طفلك مدمن الالعاب الالكترونية؟
الحل : تدرج معه حتى يقلل من ساعات اللعب ولا تحرمه فجأة فيقبل عليها بشغف اكثر من قبل .
٧- طفلك يتلفظ بألفاظ بذيئة ؟
الحل : لا تصرخ عليه بل نبّه باللين وأخبره بأن نظافة اللسان من نظافة القلب وحاول معرفة المصدر .
٨- طفلك لا يصلي ؟
الحل : نحبّبه في الله ، نشعره بأن كل النعم بما فيها النقود التي يشتري بها الالعاب والحلـِوى هي من الله .
٩- طفلك يمص اصبعه أو يقضم أظافره ؟
الحل : طفلك يحتاج إلى الأمان فهو خائف من شيء ما يهدده او يشعر بدونية نتيجة مقارنته .
١٠- طفلك سريع الغضب ؟
الحل : لا تعره اهتماما ولا ترد عليه بغضب مماثل وعلمه أن يتوضأ إن غضب ، وقل له اهدأ ثم نتفاهم .
١١- ابنك ضعيف شخصية ؟
الحل :
امنحه ثقة ، واعطه مسؤوليات ، أعطه الأمان ، لا تشعره بضعف شخصيته، ادخله في أندية رياضيّة فلها أثر عجيب على النفس والجسم .
١٢- طفلك ظهرت عليه علامات التالية :
عدم رغبة بالدراسة - صمت مفاجئ
قضم اظافر - خوف من الناس
قد تكون بوادر اعتداء ( انتبهوا )
١٣- طفلك يتأتئ أثناء النطق؟
امدحه واكثر من تشجيعه ، لا تضحك على ما يقول واعرضه على أخصائي نطق لتدريبه على حسن النطق .
١٤- طفلك لا يقبل يدك ولا رأسك؟
الحل : بادر أنت بذلك حتى يقلدك إلى أن يعتاد على ذلك .
١٥- ابنك سرق ؟
الحل : لا تنعته بكلمة سارق !!
بل انصحه على انفراد ، دعه يرجع ما اخذه ، وابحث عن الأسباب التي ألجأته للسرقة وعالجها ، أشبع احتياجاته الماديّة والمعنويّة .
١٦- ابنك ظهرت عليه علامات البلوغ؟ علّمه آداب الطهارة وعزّز ثقته بنفسه ولا تسخر من شكله وصوته وبين له أنه أصبح مسؤلا عن سلوكه .
١٧- طفلك لديه بوادر صعوبات تعلم؟
الحل : اعرضه على أخصائي موثوق لدى جهة معتمدة فورا لتدارك الصعوبة قبل أن تتضخم .
١٨- ابنك بدأت تظهر عليه علامات الانوثة؟
الحل : قلل احتكاكه بالبنات بالتدرج ، اصحبه لمجالس الرجال ، ودرّبه على الخشونة المعتدلة .
وافعل العكس مع البنات إذا ظهرت عليها تصرّفات ذكوريّة .
١٩- طفلك يعاند ويبكي أثناء استيقاظه؟
الحل : امسح على رأسه بالهدوء وناده بأحب أسمائه واقرأ آية الكرسي بهدوء ، بدل الصراخ !
٢٠- طفلك بدأ يصرخ في محل الألعاب !؟
الحل : في عينيه ، حاوره دون انفعال لا ترضخ لطلبه حتى لو سكت حتى لا يتعلم هذا الاسلوب .
٢١- الإكثار من أسلوب مثلا إن نفذت كلامي فسوف أعطيك نقودا أو حلاوة
هذا يعلم الطفل أسلوب الانتهازية ومن بعدها الرشوة الخفية !
كتاب شيق ومثير سينال إعجاب الأباء والأطفال معاً الكتاب يحتوي على 365 قصة مشوقة ومثيرة للأطفال وهي حكايات ما قبل النوم، فيوميا تأخذ طفلك في قصة مثيرة وشيقة إلى عالم من الخيال ودرب من دروب المعرفة فالقصص كل قصة منها تنمي مهارة جديدة عند طفلك، كما انها تأخذه إلى عالم من التشويق وتستطيع ان تجد له قصة يوميا لمدة 365 يوم. بالأضافة إلى انها خفيفة ولطيفة هي تعلم طفلك الكثير والكثير. تابعوا المغامرات والقصص المصحوبة بصور ورسوم تثري خيال أطفالكم .
• قراءة ممتعة🍿✨
᎗᎗᎗᎗᎗᎗᎗᎗
|| @rwayate📗💚'
كتاب يخاطب المرأة الطموحة، عبر استعراضه لعادات خمس يرى بأهمية أن تلتفت إليهم كل من تطمح في ارتياد القمة
يبدأ بعادة المبادرة، مشددا على أن المرأة الناجحة لا بد وأن تتمتع بصفة الإقدام، تصنع حياتها، وتمهد دربها، دون أن تنتظر ما قد يمن به عليها شخصا ما .
ثم يتحدث عن الثقة بالنفس، فالنجاح لا يقترب من شخص مزعزع الفكر، مهترئ الوجدان، الثقة بالنفس هي التي تدفع المرء منا إلى العمل والتميز والنجاح .
والعادة الثالثة هي الذكاء الاجتماعي، عن المرأة ذات القلب الساحر، الذي يستحوذ على نواصي القلوب والعقول يحدثنا .
العادة الرابعة هي التخطيط للحياة، كيف تسيطر المرأة على حياتها، وتضع البرامج والخطط لتحقيق أفضل النتائج، سؤال يجيبك عنه الكتاب .
والعادة الخامسة والأخيرة هي إدارة الأولويات، عن الوقت وأهميته وطرق الاستفادة منه يحدثنا هاهنا .
الكتاب مليء بالقصص المشوقة، والأمثلة المحفزة
• قراءة ممتعة🍿✨
᎗᎗᎗᎗᎗᎗᎗᎗
|| @rwayate📗💚'
تعلم الوحدة:
"الذي يريد أن يكون بطلاً على خشبة المسرح لا يجب عليه أن يفكر في لعب دور الجوقة، بل لا يجب أن يعرف حتى كيف يعبر عن رأيه جماعة مع الآخرين."
—فريدريك نيتشه
من كتاب"الفجر"
@Nietzsche1
تعلم الوحدة:
"الذي يريد أن يكون بطلاً على خشبة المسرح لا يجب عليه أن يفكر في لعب دور الجوقة، بل لا يجب أن يعرف حتى كيف يعبر عن رأيه جماعة مع الآخرين."
-فريدريك نيتشه
الفجر
@Nietzsche1
#امرأة_من_طراز_خاص
للكاتب: كريم الشاذلى
#كتب_التنمية_البشرية
#تطوير #التنمية
كتاب يخاطب المرأة الطموحة، عبر استعراضه لعادات خمس يرى بأهمية أن تلتفت إليهم كل من تطمح في ارتياد القمة
يبدأ بعادة المبادرة، مشددا على أن المرأة الناجحة لا بد وأن تتمتع بصفة الإقدام، تصنع حياتها، وتمهد دربها، دون أن تنتظر ما قد يمن به عليها شخصا ما .
ثم يتحدث عن الثقة بالنفس، فالنجاح لا يقترب من شخص مزعزع الفكر، مهترئ الوجدان، الثقة بالنفس هي التي تدفع المرء منا إلى العمل والتميز والنجاح .
والعادة الثالثة هي الذكاء الاجتماعي، عن المرأة ذات القلب الساحر، الذي يستحوذ على نواصي القلوب والعقول يحدثنا .
العادة الرابعة هي التخطيط للحياة، كيف تسيطر المرأة على حياتها، وتضع البرامج والخطط لتحقيق أفضل النتائج، سؤال يجيبك عنه الكتاب .
والعادة الخامسة والأخيرة هي إدارة الأولويات، عن الوقت وأهميته وطرق الاستفادة منه يحدثنا هاهنا .
الكتاب مليء بالقصص المشوقة، والأمثلة المحفزة.
#امرأة_من_طراز_خاص
للكاتب: كريم الشاذلى
#كتب_التنمية_البشرية
#تطوير #التنمية
كتاب يخاطب المرأة الطموحة، عبر استعراضه لعادات خمس يرى بأهمية أن تلتفت إليهم كل من تطمح في ارتياد القمة
يبدأ بعادة المبادرة، مشددا على أن المرأة الناجحة لا بد وأن تتمتع بصفة الإقدام، تصنع حياتها، وتمهد دربها، دون أن تنتظر ما قد يمن به عليها شخصا ما .
ثم يتحدث عن الثقة بالنفس، فالنجاح لا يقترب من شخص مزعزع الفكر، مهترئ الوجدان، الثقة بالنفس هي التي تدفع المرء منا إلى العمل والتميز والنجاح .
والعادة الثالثة هي الذكاء الاجتماعي، عن المرأة ذات القلب الساحر، الذي يستحوذ على نواصي القلوب والعقول يحدثنا .
العادة الرابعة هي التخطيط للحياة، كيف تسيطر المرأة على حياتها، وتضع البرامج والخطط لتحقيق أفضل النتائج، سؤال يجيبك عنه الكتاب .
والعادة الخامسة والأخيرة هي إدارة الأولويات، عن الوقت وأهميته وطرق الاستفادة منه يحدثنا هاهنا .
الكتاب مليء بالقصص المشوقة، والأمثلة المحفزة.
#كيف_تزيد_من_ثقتك_بنفسك_بإذن_الله
.؟
الدرس رقم 2⃣
⬅- 🍃كن واثقا بنفسك🍃 لكي تصل للنجاح لابد من وجود قدر كافي من الثقة بالنفس
⬅️ لكن ماهو تعريف الثقة بالنفس ؟ :‼️
الثقة بالنفس هي حسن تقدير الشخص لنفسه ولقدراته وإمكاناته وأهدافه وقراراته دون إفراط
(عجب أو كبر أو عناد) ودون تفريط (من مذلة أو خضوع ).
وكل انسان لا يستغني عن الحاجة إلى مقدار من الثقة بالنفس .
فهي إحساس الشخص بقيمة نفسه وشعوره بقدرته على إنجاز اعماله بدون خوف او رهبه
🌼والواثق من نفسه يظهر عليه الثبات والقدرة على مواجهة الامور وطبعا بعد استعانته بالله في تحركاته وتصرفاته بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة
.
لذلك الشخص الواثق بنفسه ضحكه مختلف وحركاته أيضا مختلفة
🍀وتعتبر الثقة بالنفس من أهم جوانب الشخصية . لأنه إذا افتقد الثقة في نفسه فانه لن يستطيع
ان يحقق أي انجاز أو نجاح وسيكون وجوده في الحياة بلا قيمة لأنه طوال الوقت وهو قلق ولا يشعر بأي نجاح أو انجاز
⬅️🌼لكن لو حققت الثقة بالنفس ماالذي ستشعر به أو بمعنى اخر ماهى آثار الثقة السليمة بالنفس ؟‼️
1 هدوء النفس والطمأنينة والسعادة.
2الإنتاجية والقدرة علي الأداء المتقن سرعة اتخاذ القرارات النجاح في مجالات الحياة كلها.
3 تجعلك مدركاً لقدراتك ومهاراتك ومن ثمّ، القدرة على تطوير الذات وتنمية المهارات.
4 القدرة على التعامل مع الأزمات و حل المشكلات والصعاب.
5 تشعرك أن حياتك مميزة عن حياة سواك.
6 تخلصك من العجز والسلبية والهزيمة النفسية.
7 توضح لك هدفك : لأنها مصدر طاقتك.
⬅️🍀 وعلي العكس نجد أن انعدام الثقة :
مشكلة كبيرة حيث انها تجعل الشخص يتصرف كأنه مراقب من حوله فتصبح حركاته وتصرفاته مخالفة لطبيعته ويصبح القلق والتوتر ملازما له في كل الأمور و في اتخاذ قراراته كما يوصلنا انعدام الثقة إلي الاعتقاد ان الآخرون يريدون ضعفنا وسلبيتنا .
ويؤدي إلى الخجل وعدم القدرة على مواجهة الامور ولقد استعاذ نبينا محمد صلى الله عليه وسلم من الجبن والعجز
✍وعدم الثقة بالنفس تؤدي لذلك
وهذا كله يزيد من ضعف الثقة بالنفس اكثر مما هي عليه
ونكمل في الحلقة القادمة بإذن الله
والحمد لله رب العالمين
⬅️تذكروا .......
المؤمن قوي نفسيا وبدنيا وخلقيا بعون الله تعالى
#كيف_تزيد_من_ثقتك_بنفسك_بإذن_الله ؟
الدرس رقم8⃣💎
#احبابي_الكرام اخذنا في الجزء السابق من الدورة الماتعة لزيادة الثقة بالنفس كيف ننميها
واﻵن مع جزء اكثر اهمية
وهو #كيف_نمى_النبي_صلى_الله_عليه_وسلم_الثقة_بالنفس_في_نفوس_الصحابة؟
🍃🔹المنهج النبوي لتنمية الثقة بالنفس للصحابة رضوان الله عليهم🔹🍃
🌰تقول د فاطمة خوجة أن هذه الثقة التي ظهرت في نفوسهم 👈انبعثت من إيمان راسخ بالله وعلم فظهرت أقوالهم وأفعالهم وشخصياتهم
فالواثق بنفسه باأحباب
💫يتميز بقدرته علي ضبط النفس
💫 والتحكم بمشاعره السلبية
💫ويتسم بالقدرة علي اتخاذ القرار
💫والمبادرة والشجاعة في طرح الأفكار حتى وان كانت خيالية .
💐والنبي صلي الله عليه وسلم هو النموذج الكامل للشخص الواثق بريه ثم بنفسه
🍃ومن ذلك ما ظهر في موقف سراقة بن مالك في قوله كيف بك يا سراقه اذا لبست سواري كسري؟
هذه المقولة العجيبة ....إذ كيف برجل يطارده قومه.... يعد بهذا الوعد
🌩قوته الداخلية... وإيمانه بربه ...منحته الثقة بنفسه
.....وهي التي دفعت عمرو بن الحطاب أن ينادي علي سراقه ويلبسه سواري كسري تنفيذ لوعد النبي صلي الله عليه وسلم .
🌰كيف نمى النبي صلي الله عليه وسلم الثقة بالنفس عند أصحابه ؟؟🌰
1⃣🍃بالمدح الايجابي 🍃
فعندما سمي
🔺 أبي بكر ب 🌱الصديق🌱
🔺 وعمر ب🌱الفاروق🌱
🔺 وعثمان ب🌱ذي النورين🌱
فهو عليه الصلاة والسلام حرر لهم الطاقات الداخلية وانطلقوا بها
2⃣🍃 ترك اللوم والنقد 🍃
💫💫يقول انس خدمت النبي عشر سنوات فما اعلمه قال لي قط لم فعلت هذا أو لشيء لم اصنعه لما لم تصنعه ولا عاب علي شيء قط
3⃣🍃 الاحترام 🍃
كان رسول الله صلي الله عليه وسلم يحترم أصحابه في الحديث والمجلس .....
ومن تلك المواقف استئذانه من الغلام الذي علي يمينه حتى إذا اتي بشراب فشرب منه
فقال للغلام أتأذن ان أعطي هؤلاء؟ إذ كان الشيوخ علي يساره
وتظهر ثقة الغﻻم فقال لا يا رسول الله والله لا أؤثر بنصيبي منك أحدا.
4⃣🍃المساعدة علي اتخاذ القرار عبر الحوار الايجابي 🍃
عندما اندفع شاب الي النبي صلي الله عليه وسلم يستأذنه في الزنا فأدناه منه وقال أتحبه لامك\
قال لا قال وكذلك الناس لا يرضونه لأمهاتهم ......وفي النهاية اقتنع الشاب اقتناع عاطفي وعقلي. .
🍥نتابع تكملة... كيف نمى النبي صلى الله عليه وسلم الثقة بالنفس في نفوس الصحابة المرة المقبلة بإذن الله🍥
🍀والحمد لله والصﻻة والسﻻم على رسول الله🍀
#كيف_تزيد_من_ثقتك_بنفسك_بإذن_الله ؟
🍃الدرس رقم 3⃣1⃣🍃
تابع ☀
🍃 وصلنا بفضل الله إلى النقطة قبل الاخيرة لرحلتنا مع الثقة بالتفس
👁🗨ووصلنا عند نقطة احذر أن تثق بنفسك ثقة زائفة : 👁🗨❔❓
🍃ومعنى الثقة الزائفة👈 وهذا ماتوضحة لنا كتب علم النفس الحديثة عندما قدمت لنا مقاييس ﻹختبار الثقة بالنفس...
❌ فإذا كان مؤشر الثقة مرتفعا..... بغض النظر عن مقومات الثقة فهذا يدل على علة في الشخص (تضخم الذات يصاحبه ثقة ظاهرية زائفة...)
❌والعكس صحيح فإذا كان مؤشر الثقة منخفضا دائما .....رغم توفر مقومات الثقة فهذا يدل على علة في الشخص (تحقير الذات يصاحبه ضعف في الثقة بالنفس)
🌀🌀🌀لكن ماهي صفات الشخص صاحب الثقة الزائفة ؟❓
⬅الذي يدعي السيطرة على الآخرين والتسلط عليهم (إما بقسوة الحجة أو بقسوة النظام أو بالتسلط.....)
⬅او الزائفة التي تقتضي رفض الحياء، والجرأة المبالغ فيها وهذا يؤدي إلى
اقتحام أمور لا يقرها الأدب وحسن الخلق مثل التدخل في خصوصيات الناس والسؤال عن أمورهم الشخصية ونحو ذلك.
⬅و التي تعكس على القدرة على المفاخرة والمباهاة والتحدي والتعاظم والتعالي.
◀وكذلك الذي يكثر من مديح نفسه ورفعها فوق الآخرين ويوجد حول نفسه هالة كبيرة أكبر من واقع حجمه,
⬅كذلك ينسب جهد وإنجازات الآخرين إلى نفسه،
⬅لا يحتمل أن ينتقد ولو انتقاد يسير لأنه يرى أنه فوق الانتقاد.
⬅يزدري الآخرين ويتعالى عليهم ويحسدهم.
وهذا كله يشمل معني👆👆 الثقة الزائفة 🌑
❄ 🎀 والحمد لله رب العالمين وصلى اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم 🎀
👈👈👈🍃وهذه بعض من التساؤلات الهامة جدا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ التي وردت من بعض🌹🌹اﻷخوات الكريمات🌹🌹
1⃣ هل الثقة بالنفس تعني الغرور ؟
👈الثقة لا تعني الغرور ، وإنما هي نوع من الاطمئنان المدروس إلى إمكانية تحقيق النجاح والحصول على المطلوب
2⃣ هل الثقة بالنفس تقتضي العناد والإصرار والثبات على الرأي حتي وإن كان خاطئا؟
👈 لا لان أن الواثق بنفسه يغير رأيه إذا اتضح له الصواب في غيره، وسير الواثقين بأنفسهم تشهد بذلك فهذا رسول الله صلى الله عليه وسلم في غزوة بدر يغير موقع المعسكر ويأخذ برأي الخباب بن المنذر بعدما اتضح له صوابه
🔱وكذلك في الحديبية بأخذ برأي أم المؤمنين أم سلمه رضى الله عنها فيحل إحرامه ويحلق رأسه
3⃣ هل الثقة بالنفس تعارض الثقة بالله ؟سؤال هام
👈الثقة بالنفس لا تعارض الثقة بالله,
☀ الثقة بالنفس لا تعني الاعتماد على النفس والركون إلى قدرتها والاعتداد بها دون الالتجاء إلى الله, بل إن من الثقة بالنفس أحسان الظن بالله والاعتماد عليه والتوجه إليه في طلب الحاجات ودفع المكروهات
❌ الذي يتعارض مع الثقة بالله الإفراط في الاعتزاز بالنفس وتفضيلها على الغير كما قال الله على لسان إبليس{ قَالَ أَنَا خَيْرٌ مِّنْهُ خَلَقْتَنِي مِن نَّارٍ وَخَلَقْتَهُ مِن طِينٍ }[ص:76]
☀أو كما قال الله على لسان قارون { قَالَ إِنَّمَا أُوتِيتُهُ عَلَى عِلْمٍ عِندِي}[القصص:78]
☑✔ أما الثقة السليمة بالنفس فلا تعارض الثقة بالله, لان الواثق بنفسه ينسب الفضل لأهله فهو ينسب النعم لربه تعالى.
4⃣ هل الثقة بالنفس وراثية أم مكتسبة ؟
👈 الثقة تكتسب وتتطور وليست وراثية.
امرأة من طراز خاص 🙍🏻📘
✍ كريم الشاذلى🌴
العادات الخمس للمرأة الناجحة ♨️
كتاب يخاطب المرأة الطموحة، عبر استعراضه لعادات خمس يرى بأهمية أن تلتفت إليهم كل من تطمح في ارتياد القمة
يبدأ بعادة المبادرة، مشددا على أن المرأة الناجحة لا بد وأن تتمتع بصفة الإقدام، تصنع حياتها، وتمهد دربها، دون أن تنتظر ما قد يمن به عليها شخصا ما .
ثم يتحدث عن الثقة بالنفس، مكتبة١١:١١ الثقافية.فالنجاح لا يقترب من شخص مزعزع الفكر، مهترئ الوجدان، الثقة بالنفس هي التي تدفع المرء منا إلى العمل والتميز والنجاح .
والعادة الثالثة هي الذكاء الاجتماعي، عن المرأة ذات القلب الساحر، الذي يستحوذ على نواصي القلوب والعقول يحدثنا .
العادة الرابعة هي التخطيط للحياة، كيف تسيطر المرأة على حياتها، وتضع البرامج والخطط لتحقيق أفضل النتائج، سؤال يجيبك عنه الكتاب .
والعادة الخامسة والأخيرة هي إدارة الأولويات، عن الوقت وأهميته وطرق الاستفادة منه يحدثنا هاهنا .
الكتاب مليء بالقصص المشوقة، والأمثلة المحفزة
#قراءة_ممتعه_مع_مكتبة11:11📚الثقافية
الثقة بالنفس !!
قال الشيخ محمد بن إبراهيم في جواب مَنْ سَأَلَ عَنْ قَوْلِ مَنْ قَال: تَجِبُ الثِّقَةُ بالنَّفس؟ قال: "لا تجب ولا تجوز الثقة بالنفس، في الحديث:«فَلاَ تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ »"
«شرح المنظومة الميمية» (صـ ٢٣٨):
═════ ❁✿❁ ══════
للاستفسار على هذا الرابط
@alelmea2233
ســـــاهم.في.نشــــر.القناة.tt
فالدال.على.الخير.كفـــاعله.tt
https://t.me/joinchat/AAAAAE4yj5L6p-MOXB6bbw
امرأة من طراز خاص 🙍🏻📖
للكاتب: كريم الشاذلى💚
من قسم: كتب التنمية البشرية
عن هذا الكتاب:👇🏻🌸
كتاب يخاطب المرأة الطموحة، عبر استعراضه لعادات خمس يرى بأهمية أن تلتفت إليهم كل من تطمح في ارتياد القمة
يبدأ بعادة المبادرة، مشددا على أن المرأة الناجحة لا بد وأن تتمتع بصفة الإقدام، تصنع حياتها، وتمهد دربها، دون أن تنتظر ما قد يمن به عليها شخصا ما .
ثم يتحدث عن الثقة بالنفس، فالنجاح لا يقترب من شخص مزعزع الفكر، مهترئ الوجدان، الثقة بالنفس هي التي تدفع المرء منا إلى العمل والتميز والنجاح .
والعادة الثالثة هي الذكاء الاجتماعي، عن المرأة ذات القلب الساحر، الذي يستحوذ على نواصي القلوب والعقول يحدثنا .
العادة الرابعة هي التخطيط للحياة، كيف تسيطر المرأة على حياتها، وتضع البرامج والخطط لتحقيق أفضل النتائج، سؤال يجيبك عنه الكتاب .
والعادة الخامسة والأخيرة هي إدارة الأولويات، عن الوقت وأهميته وطرق الاستفادة منه يحدثنا هاهنا .
الكتاب مليء بالقصص المشوقة، والأمثلة المحفزة
كتاب يخاطب المرأة الطموحة، عبر استعراضه لعادات خمس يرى بأهمية أن تلتفت إليهم كل من تطمح في ارتياد القمة
يبدأ بعادة المبادرة، مشددا على أن المرأة الناجحة لا بد وأن تتمتع بصفة الإقدام، تصنع حياتها، وتمهد دربها، دون أن تنتظر ما قد يمن به عليها شخصا ما .
ثم يتحدث عن الثقة بالنفس، فالنجاح لا يقترب من شخص مزعزع الفكر، مهترئ الوجدان، الثقة بالنفس هي التي تدفع المرء منا إلى العمل والتميز والنجاح .
والعادة الثالثة هي الذكاء الاجتماعي، عن المرأة ذات القلب الساحر، الذي يستحوذ على نواصي القلوب والعقول يحدثنا .
العادة الرابعة هي التخطيط للحياة، كيف تسيطر المرأة على حياتها، وتضع البرامج والخطط لتحقيق أفضل النتائج، سؤال يجيبك عنه الكتاب .
والعادة الخامسة والأخيرة هي إدارة الأولويات، عن الوقت وأهميته وطرق الاستفادة منه يحدثنا هاهنا .
الكتاب مليء بالقصص المشوقة، والأمثلة المحفزة
#قراءة_ممتعة 📚
كيف تُفعّل ثقتك بنفسك ؟
= - = - = - = - = - = - =
الثقة بالنفس تنبع من إحساس الفرد بقدراته على مواجهة الصعاب والتحديات التي تعترضه في مسيرته الحياتية بصورة واقعية ومن دون قلق أو رهبة، فمثل هذه التصرفات تكون نابعة من الذات وليس بتأثيرات خارجية والنقطة الأولى التي يجب أن نتعرف عليها في هذا السياق انعدام الثقة بالنفس وتأثيراتها السلبية:
1- تهويل الأمور والمواقف :
بحيث يشعر الفرد بأن من حوله يستغلون ضعفه ويرصدون هفواته.
2- الخوف والقلق :
من أن يصدر عن المرء أي تصرف مخالف للعادات والتقاليد يحاسب عليه بالتوبيخ والازدراء، ويشعر الشخص بالفشل.
3- إحساس الإنسان بضعفه إزاء تقديم أي شيء للآخرين وبأنه فاقد الحيلة ومستسلم لقدره.
يمكن تعزيز الثقة بالنفس من خلال اكتشاف القوة الكامنة في داخلنا، وهناك سبع نصائح يمكن الاستعانة بها لتعزيز الثقة بالنفس.
1- اكتشف نفسك:
افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في ممارستها من قبل، فكلما ازدادت معرفتك ونمت مداركك شعرت بأنك أفضل مما كنت عليه من قبل.
2- التفكير الايجابي :
العقل هو البوصلة الإرشادية لبناء الثقة بالنفس واتخاذ القرارات الصائبة في الاستجابة للمواقف والتصرفات السليمة إزاء الذات والآخرين.
فقائمة الانجازات التي يتطلع المرء لتحقيقها سواء صغيرة كانت أو كبيرة يمكن ترجمتها إلى أفكار وصور ومن ثم تحويلها إلى مواقف، وبذلك يمكن تبديد كل المخاوف التي تراود المرء.
3- التحدث بايجابية :
الإخلاد إلى الراحة والتفكير بهدوء يريح النفس ويتيح للعقل التفكير بروية إزاء الكثير من القضايا الشائكة ووضع الحلول الايجابية لها.
4- التصرف بحكمة :
انفتاح العقل على تقبل كل ما هو جديد من تجارب وهوايات من شأنه أن يرسخ الثقة بالنفس في مواجهة أية مواقف طارئة.
5- معالجة الأمور الصعبة :
يجب العمل باستمرار على تأكيد الذات وعدم الانتقاص من القدرات الذاتية لتخطي العقبات وعدم الاستسلام لليأس.
6- العيش بايجابية :
محاولة المرء أن يكون ايجابيا وفاعلاً في شتى مجالات العمل بداية الطريق إلى النجاح والإبداع.
7- الحزم في اتخاذ القرارات :
عبارة «لا استطيع» يجب شطبها أو استبدالها بآخر «ما الذي يمكن فعله» وبذلك يتبدد الخوف والتردد وتتحدد الأهداف لتخطي المخاوف المثبطة للعزائم.
@culture_12 📃
مشكلات وحّلـِول :
١- طفلك يكذب ؟
الحل : اعطه الامان ، فالطفل لا يكذب إلا إذا كان خائف وتحت ضغط التهديد ، أشعره بالأمان ثم عزز لديه قيمة الصدق .
٢- طفلك عنيد ؟
الحل : لا تعانده اثناء عناده فهو يطبق ما يرى !
امنحه مزيدا من الحب والحضن .
٣-طفلك كثير الحركة ؟
الحل : أشغله بأنشطة حركية ، وليخفف من تناول الشوكلاته لانها تزيد من حيويته ، أعطه مسؤوليات .
٤- طفلك لا يأكل جيدا ؟
الحل : لا تغصبه أبدا ، حول تناوله للطعام إلى لعبة او منافسة ، زيّن له الطعام بالفواكه الملونة .
٥- طفلك يضرب اخوانه الصغار ؟
الحل : لا تقارنه باخوانه الأصغر ، وليكن حبك لهم بالعدل ولا تظهر ميلان قلبك لاحد منهم على الآخر .
٦- طفلك مدمن الالعاب الالكترونية؟
الحل : تدرج معه حتى يقلل من ساعات اللعب ولا تحرمه فجأة فيقبل عليها بشغف اكثر من قبل .
٧- طفلك يتلفظ بألفاظ بذيئة ؟
الحل : لا تصرخ عليه بل نبّه باللين وأخبره بأن نظافة اللسان من نظافة القلب وحاول معرفة المصدر .
٨- طفلك لا يصلي ؟
الحل : نحبّبه في الله ، نشعره بأن كل النعم بما فيها النقود التي يشتري بها الالعاب والحلـِوى هي من الله .
٩- طفلك يمص اصبعه أو يقضم أظافره ؟
الحل : طفلك يحتاج إلى الأمان فهو خائف من شيء ما يهدده او يشعر بدونية نتيجة مقارنته .
١٠- طفلك سريع الغضب ؟
الحل : لا تعره اهتماما ولا ترد عليه بغضب مماثل وعلمه أن يتوضأ إن غضب ، وقل له اهدأ ثم نتفاهم .
١١- ابنك ضعيف شخصية ؟
الحل :
امنحه ثقة ، واعطه مسؤوليات ، أعطه الأمان ، لا تشعره بضعف شخصيته، ادخله في أندية رياضيّة فلها أثر عجيب على النفس والجسم .
١٢- طفلك ظهرت عليه علامات التالية :
عدم رغبة بالدراسة - صمت مفاجئ
قضم اظافر - خوف من الناس
قد تكون بوادر اعتداء ( انتبهوا )
١٣- طفلك يتأتئ أثناء النطق؟
امدحه واكثر من تشجيعه ، لا تضحك على ما يقول واعرضه على أخصائي نطق لتدريبه على حسن النطق .
١٤- طفلك لا يقبل يدك ولا رأسك؟
الحل : بادر أنت بذلك حتى يقلدك إلى أن يعتاد على ذلك .
١٥- ابنك سرق ؟
الحل : لا تنعته بكلمة سارق !!
بل انصحه على انفراد ، دعه يرجع ما اخذه ، وابحث عن الأسباب التي ألجأته للسرقة وعالجها ، أشبع احتياجاته الماديّة والمعنويّة .
١٦- ابنك ظهرت عليه علامات البلوغ؟ علّمه آداب الطهارة وعزّز ثقته بنفسه ولا تسخر من شكله وصوته وبين له أنه أصبح مسؤلا عن سلوكه .
١٧- طفلك لديه بوادر صعوبات تعلم؟
الحل : اعرضه على أخصائي موثوق لدى جهة معتمدة فورا لتدارك الصعوبة قبل أن تتضخم .
١٨- ابنك بدأت تظهر عليه علامات الانوثة؟
الحل : قلل احتكاكه بالبنات بالتدرج ، اصحبه لمجالس الرجال ، ودرّبه على الخشونة المعتدلة .
وافعل العكس مع البنات إذا ظهرت عليها تصرّفات ذكوريّة .
١٩- طفلك يعاند ويبكي أثناء استيقاظه؟
الحل : امسح على رأسه بالهدوء وناده بأحب أسمائه واقرأ آية الكرسي بهدوء ، بدل الصراخ !
٢٠- طفلك بدأ يصرخ في محل الألعاب !؟
الحل : في عينيه ، حاوره دون انفعال لا ترضخ لطلبه حتى لو سكت حتى لا يتعلم هذا الاسلوب .
٢١- الإكثار من أسلوب : إن نفذت كلامي فسوف أعطيك نقودا أو حلاوة
يعلم الطفل أسلوب الانتهازية ومن بعدها الرشوة الخفية !
#لمياء_الغراوي
السلام عليكم
في حال كان المتغير ليس له اطار نظري وصاحب النظريه قام بتعريف المتغير ومعرفة اثره على متغيرات عدة
هل من الصحيح ان اكتب في الاطار النظري هذه الاثار على متغيرات ليس لها علاقة بمتغيراتي الاخرى مثل ( تقدير الذات - الاكتئاب - الثقة بالنفس- توجهات الهدف ..الخ ؟
#الإطار_النظري
امرأة من طراز خاص 🙍🏻📖
للكاتب: كريم الشاذلى💚
من قسم: كتب التنمية البشرية
عن هذا الكتاب:👇🏻🌸
كتاب يخاطب المرأة الطموحة، عبر استعراضه لعادات خمس يرى بأهمية أن تلتفت إليهم كل من تطمح في ارتياد القمة
يبدأ بعادة المبادرة، مشددا على أن المرأة الناجحة لا بد وأن تتمتع بصفة الإقدام، تصنع حياتها، وتمهد دربها، دون أن تنتظر ما قد يمن به عليها شخصا ما .
ثم يتحدث عن الثقة بالنفس، فالنجاح لا يقترب من شخص مزعزع الفكر، مهترئ الوجدان، الثقة بالنفس هي التي تدفع المرء منا إلى العمل والتميز والنجاح .
والعادة الثالثة هي الذكاء الاجتماعي، عن المرأة ذات القلب الساحر، الذي يستحوذ على نواصي القلوب والعقول يحدثنا .
العادة الرابعة هي التخطيط للحياة، كيف تسيطر المرأة على حياتها، وتضع البرامج والخطط لتحقيق أفضل النتائج، سؤال يجيبك عنه الكتاب .
والعادة الخامسة والأخيرة هي إدارة الأولويات، عن الوقت وأهميته وطرق الاستفادة منه يحدثنا هاهنا .
الكتاب مليء بالقصص المشوقة، والأمثلة المحفزة
الكتب والمواضيع والآراء فيها لا تعبر عن رأي الموقع
تنبيه: جميع المحتويات والكتب في هذا الموقع جمعت من القنوات والمجموعات بواسطة بوتات في تطبيق تلغرام (برنامج Telegram) تلقائيا، فإذا شاهدت مادة مخالفة للعرف أو لقوانين النشر وحقوق المؤلفين فالرجاء إرسال المادة عبر هذا الإيميل حتى يحذف فورا:
alkhazanah.com@gmail.com
All contents and books on this website are collected from Telegram channels and groups by bots automatically. if you detect a post that is culturally inappropriate or violates publishing law or copyright, please send the permanent link of the post to the email below so the message will be deleted immediately:
alkhazanah.com@gmail.com