#نفسـيـــــــاًً 🌼
#أضرار_الخوف
هناك العديد من الآثار والأضرار جراء تعرض الفرد إلى الخوف المزمن ، وفيما يلي نذكر بعضاً منها :
1⃣ #الصحة_الجسدية :
قد يؤثر الخوف على الصحة الجسدية للفرد، ممّا يؤدي إلى إضعاف جهاز المناعة لديه ويمكن أن يُسبب تلف القلب والأوعية الدموية ، ومشاكل الجهاز الهضمي مثل القرحة ومتلازمة القولون العصبي ، ويمكن أن يؤدي إلى تسارع الشيخوخة ، وقد يصل في بعض الحالات إلى الإصابة بالجلطات وبالتالي الموت المبكر.
2⃣ #الذاكرة
يمكن للخوف أن يُضعف تكوين الذكريات طويلة المدى ويسبب ضرراً لأجزاء معينة من الدماغ ، وقد يساهم الخوف ايضاً في زيادة شعور الفرد بالقلق ، ووصوله إلى القلق المَرَضي وبالتالي ظهور هذا الأمر حتى من خلال الذكريات عنده.
#أضرار_أخرى
قد تصل بعض حالات الخوف المَرَضي خصوصاً إذا استمرت لوقت طويل عند الفرد إلى الإكتئاب المَرَضي ، وحدوث إرهاق عام في صحة الفرد.
#الصحة_العاطفية :
يشعر الفرد الذي يعاني من الخوف المزمن أو المَرَضي بالانفصال عن النّفس ، ويكون عاجز عن الشعور بمشاعر المحبة ممن يحيطون به ، وتقلب المزاج ، وقد يصل في بعض الحالات إلى اصابته بالفوبيا والوسواس القهري.
#جواهر_المعرفة
#أضرار_الخوف
هناك العديد من الآثار والأضرار جراء تعرض الفرد إلى الخوف المزمن ، وفيما يلي نذكر بعضاً منها :
1⃣ #الصحة_الجسدية :
قد يؤثر الخوف على الصحة الجسدية للفرد، ممّا يؤدي إلى إضعاف جهاز المناعة لديه ويمكن أن يُسبب تلف القلب والأوعية الدموية ، ومشاكل الجهاز الهضمي مثل القرحة ومتلازمة القولون العصبي ، ويمكن أن يؤدي إلى تسارع الشيخوخة ، وقد يصل في بعض الحالات إلى الإصابة بالجلطات وبالتالي الموت المبكر.
2⃣ #الذاكرة
يمكن للخوف أن يُضعف تكوين الذكريات طويلة المدى ويسبب ضرراً لأجزاء معينة من الدماغ ، وقد يساهم الخوف ايضاً في زيادة شعور الفرد بالقلق ، ووصوله إلى القلق المَرَضي وبالتالي ظهور هذا الأمر حتى من خلال الذكريات عنده.
#أضرار_أخرى
قد تصل بعض حالات الخوف المَرَضي خصوصاً إذا استمرت لوقت طويل عند الفرد إلى الإكتئاب المَرَضي ، وحدوث إرهاق عام في صحة الفرد.
#الصحة_العاطفية :
يشعر الفرد الذي يعاني من الخوف المزمن أو المَرَضي بالانفصال عن النّفس ، ويكون عاجز عن الشعور بمشاعر المحبة ممن يحيطون به ، وتقلب المزاج ، وقد يصل في بعض الحالات إلى اصابته بالفوبيا والوسواس القهري.
#جواهر_المعرفة
