نیازی به رفتن در عبادتگاه نیست!!؟!!

#برگی_از_کتاب

دلتنگی گاهی زیباترین حس است
برای اینکه یادآوری کند که تو انسانی!

#برگی_از_کتاب

🌾شانه می‌آید به کار زلف در آشفتگی
آشنایان را در ایّام پریشانی بپرس...


#برگی_از_کتاب
🌾🌾

بد خواهِ کسان هیچ به مقصد نرسد،
یک بد نکند تا به خودش، صد نرسد

من نیکِ تو خواهم و تو خواهی بدِ من؟
تو نیک نبینی، و به من بد نرسد

#خیام

#برگی_از_کتاب

دفاع حمله به خود

آنا فروید این دفاع را ضدیت با خود نامگذاری کرد. منظور از این دفاع بازجهت‌دهی نگرش ها و احساسات منفی از یک موضوع بیرونی به سوی خود است. اگر ما نسبت به منبع قدرتی که نیت خیر او برای ما ضروری است،نگاه انتقادی داشته باشیم و اگر بر این باور باشیم که او تاب انتقاد ندارد،بهتر است که خود را مورد انتقاد و حمله قرار دهیم.

🔸 این تراژدی در رابطه کودک با والدین بسیار رخ می‌دهد. کودکی که وابسته به والدینی غیر قابل اتکا است و آنها تنها زمانی محبت خود را نثار کودک میکنند که اعمال او مورد تأیید شان باشد،مستعد استفاده از این مکانیسم‌ دفاعی است.
همه ما گرایش داریم که احساسات نگرشها و ادراکات منفی را به سوی خود معطوف کنید زیرا بر این پنداریم که این فرآیند ما را در تسلط بر موقعیت های ناخوشایند توانمندتر می‌سازد .


🔹در واقع سازوکار حمله به خود، نارساخوانی این واقعیت است که باید از خود شروع کنیم خود را تغییر دهیم و مسئولیت را بپذیریم. موارد یاد شده الگوهای سالمی برای زندگی اند اما چرخش احساسات طبیعی خود از دیگران به سوی خود و خود را در خصوص چیزی خارج از کنترل سرزنش کردن که تنها مسبب افسردگی و ناامیدی است مصادیقی از الگوهای سالم یاد شده نیستند.

فردی که به خود حمله می کند در واقع مسئولیت احساس خود و نیز مسئولیت اقداماتی را که باید در جهت اصلاح روابط خود انجام دهد نمی پذیرد و انرژی خود را در جهت سازندگی ضایع می‌کند .

🔸حمله به خود در مواقع وخیم‌تر بدل به یک عادت می شود و در این شرایط فرد در توانایی خود دائماً تردید می‌کند و عملکرد مثبت خود را بدون اینکه محرکی وجود داشته باشد نادیده و به هیچ می گیرد .در اینجا این ساز و کار یک عادت شده است و فرد شخصیتی عبوس و افسرده می یابد .

بنابراین سازگار دفاعی حمله به خود مشخص شخصیت های افسرده و خود آزار است


از خط تا مثلث تعارض
:نیما قربانی

#روانکاوی
#برگی_از_کتاب

اگر براین باوری که سنگ
برایت معجزه میکند
معجزه رخ خواهد داد.
اگر براین باوری که آسمان
برایت معجزه میکند
معجزه رخ خواهد داد
اما آگاه باش
نه سنگ قدرت دارد نه آسمان
آنچه نیرو دارد باور توست
اگر سنگ و آسمان قدرتی داشت
فکری به حال خود میکردن

#برگی_از_کتاب

از وقتی خودش را می‌شناخت مخالف خشونت بود.
معتقد بود علت درگیری ها و جنگ های این دنیا مسئله دین نیست. "مسئله زبان" است.
می‌گفت آدم ها مدام دچار سوءتفاهم می‌شوند و درباره یکدیگر به اشتباه قضاوت می کنند.
با ترجمه های اشتباه زندگی می‌کنیم.

ملت_عشق
#برگی_از_کتاب

هدف از زندگی فقط شاد بودن نیست، بلکه مفید بودن، شرافتمند بودن، دلسوز و غمخوار بودن است. تفاوت دارد كه فقط زندگی کرده ای
یا خیلی خوب زندگی کرده ای.

#برگی_از_کتاب

خوب يك نفر است
ما آدمها همیشه #خوب را برای یافتن خوبترین رها میکنیم
غافل از اینکه خوب
همانیست که وقتی از همه چیز و همه کس بریدی یادش می افتی
همان کسی که که هرروز حالت را میپرسد و تو سرسری میگویی خوبم
همان کسی که تو حضورش را همیشه دیدی و #حس کردی اما #ساده گذشتی
همان کسی که وقتی که کم حوصله ای زمین و #زمان را به هم میدوزد تا تو #لبخند بزنی
خوب همان کسی است که بی منت تو را #دوست_دارد
که تو صدبار دست رد به سینه اش میزنی اما یکبار هم خواهشت را رد نمیکند
خوب همانیست که طاقت قهر ندارد
میگوید قهر اما دلش دوری ات را تاب نمی اورد
خوب همانیست که همه احساسش را خرج تو و اطرافیانش میکند
خوب همانیست که به جرم احساسش هرلحظه غرورش را میشکنی
دلش را میشکنی و او دم نمیزند
کجا با این عجله ؟! #لحظه ای درنگ کن
خوب خود را با خود نمیبری؟!
خوب یک نفر است و هرگز تکرار نمیشود
مبادا از دستش بدهی
#برگی_از_کتاب

تو یه دنیای عادل آدما باید بابت دروغ هاشون
کشته بشن نه بابت حقیقت...!

#برگی_از_کتاب