N😊😊R:
#الحب من الوريد الى الوريد
تميزت بصدق العاطفه وتعبير بلغة واقعيه وطريقة سلسة لامست شغاف القلب
عبرت غادة السمان هنا عن الحب بطريقة بوهيميه ومميزه تزيح ستائر الخجل وتعبر عن قوة المرأة وصدقها في الحب
#كيف لا وهي قريبة نزار قباني
فلا شك ان تمتلك بضع من احساسه وطريقته!!!

*في السماء قمر لا يكتمل، وفي الأرض صحراء مقفرة، ووحشة, وألم... #كيف ستبيت حرائر آل بيت النبوة في الأغلال ووطأة الأسر ؟ فحول الخيام من قتلوا الآباء والإخوان والأزواج والأبناء. ومازالت الدماء حرى, الأجساد في ساحات المعركة, ورأس الحسين على الرمح مخضباً بالدماء... #يا لهول المشهد، ووجع الروح، وغربة النفس.!*
*وهنا كان لابد للسيدة زينب أن تبقى صامدة رغم كل المصاب؛ حتى تستند عليها كل النساء والصغيرات...! ☜ إنها #ليلة_الوحشة... #الأوغاد يتباهون بنصرهم الزائف, ويجدّون السير نحو السلاطين لينالوا الجزاء المالي, #أمة قتلت بني بنت نبيها، ومازالت حتى اليوم تترضى عن القتلة وتدافع عنهم؛ هي أمة اصابها الخلل، في قيمها ودينها وإنسانيتها...!*

البـارت 2 ♥


خـربشــات وجــع 〰

👌🏻👇🏻 😍
📚 @rewayatyamania 🇾🇪


صحي من نومه شل تلفونه وفتح النت رسايل كثير وصلين يوسف طنش الكل وفتح ٱڅڑ ظهور لشهد غلق التلفون وخرج من غرفته

شيماء اخت يوسف: صباح الخير مسرع قمت

يوسف: مابش نوم مدري مالي فيني ارق قد به صبوح

شيماء :صبوح وكل شي ريع ادفي ڵـڱ واجابرك في مجبر

يوسف جلس بعد مافرش ڵـهٍ سجاد تحته

شيماء وهي بتدفي الصبوح ليوسف ذاحين ماقولك اخطب ڵـڱ اخت خبيرتي كم عتجلس هكذا رافض فكره الزواج ما ناقصك اشتي ادرى

يوسف: بسر لعندها مشتيش أتزوج وبس مستحيل أتزوج مرتاح هكذا

شيماء :يااخي حرام عليك نفسك قد عيال خواتي معاهن جهال وانت جالس هذك انت مالك يايوسف حاكيني في نفسك حد نخطبها ڵـڱ والا حبيت واحده وسارت عليك احكي لي

يوسف وكأن هي زعزعزت بركان داخله من كلمه حبيت واحده وسارت عليك قام من بقعته وقال ماعاد اشتيش صبوح وانا فدالش ياشيماء لاعاد تفتحي لي موضوع الزواج ابدا قوا يااختي وخرج


…………… ..

في المدرسه وقت الراحه

بثينه: امانه عليش انتي وهذك الذي بتحاكيه مشو مناسب لش خااااااالص لاشكلا ولا سن ولا شي مدري وين عيونش

شهد: حرام عليش يوسف مابين احبش حب غرام وعشق يوسف سندي وشي مااقدرش اوصفه يا بثينه انتي قدش اقرب واحده لي تجي تقلي لي مالش ضابحه اقلش ماناش ضابحه وضحك معش وتقتنعي اني ماناش ضابحه ولا فيني شي بس يوسف من لما اقل ڵـهٍ الووووو يفهم نبرة صوتي داري بي بيفهمني يوسف روتيني تخيلي انو يتصل لي ماعمري ماقد اتصلت ڵـهٍ مهتم فيني بيتصل لي 6 الصبح قبل ما اسير المدرسه ويتصل لي الساعه 1 ظهر
ولمااروح يقلي مافعلت في المدرسه واحكي ڵـهٍ كل شي ولا يضبح مني ويتصل لي 3 عصر يجابرني لما يجي ڵـهٍ نوم ويتصل لي 8 الليل لما يغلبني النوم امانه عليش شخص مابيفلتش نقطة فراغ في حياتش الا ويشتي يدرى ما فيها ما عتتعلقيش فيه

بثينه: بصمت ونظرات لها:بتحبيه ياشهد

شهد: ماشي مابين احبش لانو مشو طموحي شخص مثله وهو مابيحبنيش هو بيحنجني ساع اخته شيماء ويفتجع عليا مابش بيننا حب الذي انتي فاهمه ڵـهٍ افهميني هو شي ماقدرش اقل او اعبر ماهو علـى طاري اخته شاعزمها في عرس بنت خالي نفسي اتعرف عليها

بثينه: ليش هي داريه بش

شهد: ماشي شاقله يخليها تجي ويحاكيها كيف ماحاكها عني

……………

فوق سطح البيت بينفخ سجارته بكل قوة وبيشوف بكل أسى
عصافيره الملونه واحد ابيض ذكر والانثى لونها أصفر والوان كثيره مدموجه بشكل رهيب جدا (سبحان اللّـہ̣̥) في قفص وعصافير كثير في السطح بس اغلاهن على قلبه الابيض والاصفر رجم بعدها باقي السيجارة وحرك حذاءه عليها وقام لعند القفص دخل يده اليمنى وشل العصفور(الانثى) الاصفر بين كفوفه وتنهد وقال (لليوم 13 سنه ولا نسيتش ياعبير يعلم الله أنتي مرتاحه والا غاثيه بتذكريني والانسيتيني اسف على حظي ونصيبي كيف بعدش عني وبعدني عنش ولا عاد بنت دخلت قلبي بعدش وتذكر في نفس الوقت شهد وتنهد وقال داخله حتى ماناش داري ولا فاهم نفسي ااااااااح ياقلبي


ودخل بعدها العصفور للقفص ونزل من السطح

.
.

#كيف يمكن أن تكون بعيدًا جدًا إلى هذا الحد بينما أشعر بك وكأنك تحيا بداخلي، بين أضلعي، تُشاطرني ذات النبض ذات الاحساس؟ كيف يمكن أن يظل العشق مهيمنًا يستحل الجوارح رغمًا عن الحدود الشائكة والمسافات الهائلة؟ كيف له أن ينمو ويزدهر في ظل هذا العطش؟

‏……………


بقلق بتتصل للمره 11 ولاحد بيرد عليها

شهد بتكتب الرساله الخامسه ليوسف وبتقول فيها

يوسف مالك قد شاجنن مشي عواديك ما تجاوبني قلقتني انت بخير طمني ماقدرت اكتب الواجب ولا اذاكر حسي عندك طمني مالك مدعمم لي ولا اتصلت لي اليوم. كملت تكتب الرساله وشلت كتابها الفيزياء وبدأت تذاكر وحسها عند يوسف.















📚 @rewayatyamania 🇾🇪

بهالفترة كانت حاجاي لمراد متل حاجة الرضيع لامه. يا ترى عرف؟
______

(يا اخي بنات هالأيام قبل الجيزة ضروري فخص، سمعت عن بنت مروان السالم؟
طلعت عاهرة متل الي خلفها)
سمعت هالكلمات وكانت متل الرصاص بصدري، ما تحملت حدا يمسها بحرف واحد..
قمت من مكاني ورحت على طاولة الشب يلي كان يحكي..
ضربته عدة بوكسات..كان الكل مصدوم وما في ابن مرا جرب يقدم، لأنه معروف مين أنا..
ضربته حتى انتهيت منه...حتى شعرت انه ربيت كل شباب القهوة..
خد هاد..حتى تتعلم ما تحكي باعراض الناس.
وهاد حتى تتعلم كيف بتحكي عن ليلى مروان سالم بالذات..
وهاااد حتى ربي كل الموجودين هون..
اطلعت بالكل وهددت..
اذا هالسيرة بنتفتح كمان مرة اقسم بالله رح تكون نهايتكم القبر وعلى ايدي وانا مراد ابن فواز..
حملت حالي وطلعت من القهوة صدري ضاق..حاولت اتصل على ليلى مخنوق بحاحة احكي معها بس كل محاولاتي باءت بالفشل..
_________
شو مرواني ما بدك نلتقي والله اشتقتلك..
_حاليًا صعب، بس تهدى الامور شوي وبشوف...
يعني بهون عليك يا بيبي؟
_اسمعي الوضع عندي مكركب، بس انت بالبال كم يوم ومنلتقي ماشي يا قطة؟
بنفع اجي التقي بليلى؟ حراااام بكون بدا شي..او بتكون ملت من خبسة الغرفة..بيجي وبطمن عليها..
تغيرت نبرته، وانزعجت كثير..
_لأ ما بنفع بهالفترة، حتى تتربى منيح..
ماشي متل ما بدك يا عمري...
سكرت الخط..وكنت سعيدة كثير، عذاب ليلى وفضيحتها كانت مصدر سعادة غريبة باللنسبة الي..صار لازم تذوق شوي من العذاب الي بذوقه كل يوم.
_____
امي ما بدك تشوف بنتك؟
_امي نفسيتي تعبانة شوي، اتركيها مع اما هالفترة...
وبعدين معك يا مراد، لك انت شو صايرلك، بنتك هاي، شو ذنبها بحبك المجنون! انا والله يا ابني ناطف قلبي عليها! انساها لليلى وشوف بنتك حرام عليك..
_ يا ريت اقدر امي..
اطلعت فيني وضربت ايد بايد..
وشو يعني؟
امي بدي اطلب ليلى للزواج بدي مساعدتم !
اطلعت فيني وفتحت عيونها..رفعت ايدها كأنه صابها شلل نصفي..
امي شو ؟؟
بعد كل الي سمعته؟ لك انت شو ما عندك دم! بدك تجلطتني انتِ...ما احلاك وانت ماشي بهيك طريق!
اطلعت فيها وكنت جدي!
يعني ما بدك تساعدني؟
هزت كتفها وتمتت كثير كلام.
لك من ايمتا ابوك بركب عقله مع مروان..وبعدين انت كيف بتغامر هيك مغامرة..شوووو لحست عقلك!؟
ساحرتك الست ليلى؟ لك هاي داهية ...
اطلعت بامي اتاكدت بقرارة نفسي انه قراري ما في منه رجعة،لازم سكر تمام الناس.

_____________

الساعة وحدة ونص بالليل..اطلعت على السما..كان حالك السواد..شعرت بنسمة هوا اجت داعبت مشاعري التالفة..رغم كل الوجع تبسمت..
"بكرا بيخلص هالكابوس..."
تذكرت كلام مراد وعطفه..جنونه وخوفه، يمكن الله ما كتب لهعلاقة تستمر بس خالعلاقة رح تضل محفورة ببالي..
عز علي انه مراد يوخد فكرة عاطلة عني وشعرت انه لازم بررله واشرحله بدي تكون صورتي حلوة لو شو ما كان.
ركضت على الخزانة واخدت تلفون مراد.
اتصلت بس ما كان في رد!
معقول؟
تخلى اكيد...
_________

سهيت عيني..وصحيت على صوت التلفون بس فتحت الخط سكرت..
جنيت ورجعت للرقم مرة تانية..
____
كنت عم ابكي..بس شعرت برجة التلفون ابتسمت وحمدت ربي..فتحت الخط..وهمست همس
الوووو...
رجعتلي الحياة وقت سمعت صوتها، ناعم وهادي رغم بحة الوجع يلي سمعتها..
كيفففك ليلى؟ انت منيحة؟
_مراد اتصلت حتى احكيلك انه والله كل هالحكي الي طلع ظلم بظلم..
شو رايك تهدي وطمني عن حالك وتسكري على هالموضوع..
سمعت صوتا عم تبكي ..وتحاول ما حدا يسمعا..
_بس انا ما بدي شكر على الموضوع، مراد اقسم بالله انا ما عملت شي غلط..
اهدي ليلى، انا مصدقك..ما تبكي..اهدي والله انا لو شوفك بعيوني مستحيل صدق كوني واثقة انه ثقتي فيكِ ما تزحزت...
_بهديك الليلة ما بعرف شو صار، فجأة صحيت على شخص عم يضربني وعم يتهمني بعرضي..يمكن غلط احكي بش الك بدي احكي..حتى لو صعب شو بدك تسمع..
مراد والله اول مرة قرب مني خفت شوي اعطاني اشرب كاسة مية شربتا وبعدا صحيت على ضرب..شدني على السرير وحكالي انت حقيرة مو بنت كان عم يغتصب فيني حتى يثبتلي انه انا مو بنت..ما بعرف شو صار..
والله ما بعرف..
كان وصف الموقف صعب كتير انه اسمعه، وخاصة انه انا ما كنت متخيل اي شهص يمسها غيري..ما قدرت اسأل شي..كنت مستمع مجروح عم ابكي على وجعها!
ليلى لا تخافي مدام انت واثقة من حالك، رح اوخدك على كل دكاترة العالم مو لحتى اتأكد بس منشانك...
_مررراد ما بدي تاخدني على محل..الله معي..بس بدي تنساني بالصورة الحلوة يلس بتعرفها عني..
لا تنساني وكأني بنت ساقطة..
انساني بأجمل صورة!
#انساك؟؟
بتطلبي مني انساك؟
هيك بهالسهولة؟
#شو انسى؟
#كيف انسى؟
كيف انسى احلى وارقى واطهر بنت بهالعالم..
لو كل العالم ينسى انا ما بنساكِ..

شهر كامل بعد ما ظهرت براءتي ما طلعت من غرفتي، عايشة على ذكراك. كان صعب كثير.
حاولت امي واخواتي يفتحوا صفحة جديدة معي وخاصة بعد ما تأكدوا من عذريتي ورجعت امي فتحت عيونها بقوة بين الناس.
مستند طبي اثبت ما عجزت عن اثباته رغم كل التوسلات.
الحياة خانتني بس ثقتي بربي كانت كبيرة ونصرني.
ريم الاحمد والدكتورة ياسمين تم فصلهم وهاي اقل عقوبة بيستحقوها.
صح حكوا تحت تأثير وخوف ولكن كلمة الحق هي العليا وبما انه خافوا يحكوها كان هاد عقابهم .

اما علاقتي بهبة بين يوم وليلة اندثرت .وما كنت اعرف السبب.
اتصالاتي بمراد انقطعت وخاصة وقت عرفت انه ابوه كان ورا الشي ياي صار معي.
مرادي الشجاع البطل كيف ممكن بطل حبه، اظهرلي حقي وما خاف من تورط ابوه.
لو حبيته كل يوم رح حبه اكثر باليوم يلي بعده.
مع كبر هالحب كنت متاكدة انه العلاقة يلي ما فيها الها جذور ما ممكن تطور.
حبنا اذبلته الظروف والعائلات.
ما نسيت ولا عرفت #كيف أنسى.
بصحى وبنام وبزيد حبه اضعاف.

___
يعني لايمتا رح تضلك عايش هيك حياة؟
ابوك مريض. بكفيييي نحنا ما النا غيرك.
#برجع بحالة وحدة اذا ابي راح لمروان سالم وفتح معه صفحة جديدة.
اذا ابي مريض أنا عم موت أمي..بدي البنت..بدي ليلى.. ما عارف عيش.منشان الله تنازلوا منشاني.
____
تزامنت مشاكل ابني مع معرفة نتيجة فحصي الاخير كان عندي سرطان بالكبد!!! الخبر هزني وعاد حساباتي من جديد.
واكيد اتراجعت عن الكثير.
بيوم وليلة شعرت انه كل يلي عملته كان هباءا منثور..ما حكيت لاي شخص عن مرضي وفهمت الجميع أنه بعاني من اوجاع بالمعدة.
قررت اتنازل وفرح ابني بالمدة يلي باقيلي عيشها.
في الواقع كانت فكرة انه ابني يكون نسيب عدوي فكرة اشبه بحلم ويستحيل بيوم حققه لابني وحيدي.
لكن خوفي على ابني ولأنه ما عندي غيره اضعفتني.
امه عم تبكي كل الوقت وانا ما عارف عيش بلاه.
اضطريت اتنازل.
استعنت بجاهة صلح واخدنا موعد من مروان سالم.
بمرضتي فهمت منيح..
أنه المال فاني والعمر فاني..ما عاد بدي ارض ولا كنوز وقريب رح ينفتح قبري..ومعي ما رح اوخذ شي..
#وما عندكم ينفذ وما عند الله باق.
وانتصر الحب
___
اله ما اله كبير ما اله تدبير.عاجبتك حياة بنتك بهالغرفة.
خلص جوزها. ما بدها غير مراد خلص اعطيها لمراد.
عندك كمان بنتين، محدا رح يستجري يقدم بظل الطخ والمقاتلات بين العيلتين...سكروا ثم العالم، استر هالطابق، بكفي ولدنة وتكبير روس، بنتك وابن فواز كسروا راسك، اجتك الضربة من بنتك، اهدى يا امي، العربدة ولا مرة كانت حل.
اذا ماتت هالبنت رح تحمل خطيتها كل العمر.
برضاي مروان اكسر الشر. البنت والشب بدهم بعض وفواز براسه اجااا لعندك واستسمحك.
خلص يا امي والله تعب قلبي من هالقصة.
______

لبست واتجهزت.الجسد الهزيل بعد هالخبر انتعش لأنه الحب عبارة عن فيتامين وقت بوقف الجسم ما بعود يتفاعل بحيوية ووقت الجسم يوخد هالفيتامين بكون بكامل حيويته ونشاطه.
ما توقعت انه كون بيوم الك عروس وخاصة بالشهر الأخير. كنت فاقدة الامل..
بس جيت على بيتنا للحظة شعرت انه أنا عم احلم ما صدقت وبس نزلت قدملك قهوة متلي متل اي عروس تانية شعرت وتأكدت أنه أنا مو متل أي عروس أنا أسعد عروس..
ما بتتخيل شو حسيت...كنت متل الفراشة.
#كنتِ ملكة، هاليوم كان احلى يوم..كنت متلك ميت وبس جيت متل اي عريس شعرت أنه أنا مو أي عريس أنا أسعد عريس بكل العالم، وقت جيت مع امي وأبي وجاهة الصلح وطلبناكِ عشت من جديد.
رغم كرهم وحقدهم..
رغم جشعهم وطمعهم.
رغم قسوتهم ونفوذهم.
انتصرنا.
انتصرنا رغم الظلم .
انتصرنا لأنه حبينا بعض. بقوة حبينا بعض. انتصرنا لأنه كانت ثقتنا بربنا كبيرة.
اتتصرنا لأنه ما عرفنا. كيف ننسى...
ابي وفواز اجا مين يكسر هيبتهم واكلوا الطعنة من اقرب الناس.
من ولادهم.
انتصرنا على ظلمهم..ورسمنا حياتنا بايدينا.
تعاهدنا نجيب القرش بالحلال وفهمنا انه الهيبة مو بتخويف الهيبة بالبسمة ومحبة الناس.
****وقت حكيتلي شو السبب وراء اختفاء هبة حمدت ربي أنه طلعت من حياتي.
اطلع فيني ومسح على شعري..
احيانًا يا ليلى الصداقة بتكون على شكل لعنة وخاصة اذا ما كان الاختيار صحيح.
*لك كيف خانتني مع ابي حتى تتنعم وشو كانت مبسوطة وقت حزني.
حاولت تعمل فتن بيني وبينك.
**مع الأسف كانت تحكي معي بصورة فتانة وتعملي ملاك طاهر وبغيابي تحكيلك ما لذ وطاب عن افعالي الي من نسج مخيلتها.
*وكل الفتن كانت على شكل دسائس وسموم تدخلها لراس أبي وراسك حتى ما تشعروا بكمية الحقد يلي عم تكنها الي.
#كانت عينها عليك مراد من الاساس.
ولما ما طلع بيديها عليك وتأكدت انه حبنا اقوى من فتنها، راحت لأبي حتى تعوض نقصها!
اطلع فيني ورسم ضحكة على شفافه.
#كانت عيني بس عليكِ.
يمكن غلطت بصداقتي..بس بحبي الك كنت جدًا صائبة بتعرف ليش؟
ابتسمت وسألتا ليش
**لانه انا حبيت رجل..والرجال قليلُ.

______________

ما هو فيتامين C ؟ .
. فيتامين C يعرف بحمض الأسكوربيك ، وهو مادة غذائية يحتاجها الإنسان ليؤدي وظائفه بشكل جيد والمحافظة على صحته ، وفيتامين C ضروري للنمو وصحة الجهاز المناعي وهو من الفيتامينات التي تذوب في الماء .
# ما هي فوائده ؟
.. الإنسان بطبيعة جسمه لا يمكنه إنتاج فيتامين C بسبب الطفرة الجينية لذا فهو بحاجة ماسة إليه ، ولهذا الفيتامين فوائد عدة ووظائف لا يستغني عنها جسم الإنسان فمن وظائفه محاربة نزلات البرد والإنفلونزا والزكام والوقاية منها ، كما أنه يقلل من أضرار التلوث البيئي على جسم الإنسان ، مثل : البنزين ، المبيدات الحشرية ، النيكوتين ، الإشعاعات والمعادن الثقيلة . ويعتبر فيتامين C منتج للكولاجين والكولاجين هو البروتين الذي يساعد على دعم الأوتار والأربطة والأوعية الدموية والمحافظة على الجلد وغيره من الأجهزة معاً ، وهو كذلك مضاد للأكسدة ومادة غذائية ممتازة لتقوية المناعة .
ومن الناحية التجميلية فإن فيتامين C يعد أفضل صديق للبشرة ، فهو يساعد في التخلص من البقع التي تظهر نتيجة التقدم في العمر حيث إن البشرة كلما زادت عمراً فقدت نسبة من الترطيب والنظارة بسبب فقدانها العديد من العناصر الغذائية التي من أهمها فيتامين C ، لذا بنصح أطباء البشرة بتناوله لمحاربة علامات التقدم في السن وترهلات الجلد والتجاعيد والخطوط الدقيقة ، كما أنه يساعد على تفتيح لون البشرة وهو كذلك عامل ممتاز في الحفاظ على الوزن و رشاقة الجسم .
# أعراض نقص فيتامين C:
أكثر الفئات التي تعاني من نقص فيتامين C هم المدخنين والأشخاص المعرضين للتدخين الثانوي ، وذلك لأن التدخين يقلل من امتصاص الفيتامين ، لذا فإن المدخنين لديهم مخاطر أكبر من نقص فيتامين C ، وتحتاج هذه الفئة من الأشخاص إلى ٣٥ ملغ يومياً من فيتامين C .
ومن أعراض نقص فيتامين C : الإرهاق والشعور بالتعب بشكل ملحوظ عند أدنى مجهود بدني ، آلام المفاصل ، إلتهاب اللثة ، تشقق الجلد وتجعد الشعر وتقصفه . كما أن الأشخاص الذين لديهم نقص فيتامين C هم أكثر عرضة للإكتئاب من غيرهم ، كذلك إحتمالية فقدانهم لأسنانهم أكبر من غيرهم ، ويؤدي نقص هذا الفيتامين إلى مرض يسمى ب"البثع" ومن المحتمل أن يؤدي هذا المرض إلى الوفاة في حال عدم معالجته .

#كيف يمكن الحصول على فيتامين C ؟
يمكن الحصول على فيتامين C من طريقتين : أولاً عن طريق الخضروات والفواكه وخاصةً الحمضيات مثل : البرتقال والليمون ، كذلك يمكن الحصول عليه من الفراولة والجريب فروت ، الفلفل الأحمر والأخضر ، الكيوي . ثانياً : يمكن الحصول على فيتامين C عن طريق المكملات الغذائية التي تأتي على شكل أقراص تذوب في الماء أو كبسولات تباع في الصيدليات . ويحذر الأطباء من الإفراط في تناول فيتامين C وهو أمر غير مشاع عادة ولكنه يظل أمراً ممكناً حيث أن كثرة تناوله تؤدي إلى مشاكل في الجسم منها الإسهال ، الغثيان وتقلصات المعدة .