📚 آشپز باشی #نرم_افزار_آشپزی_ایرانی دستور پختانواع غذاهای متفاوت و خوشمزه و آموزش پختانواع کیک و دسر!
رسول جعفریان
jafarian1964
طریقه پختماهی از حوالی سال 1130 یعنی دوره صفوی. @jafarian1964
Forwarded From کتابخانه مجازی
📚 کتابخانه جامع 📚
Y_1360
🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 📚#معرفي_كتاب کتاب آموزش شیرینی، کیک، دسر و مربا پخت دهها شرینی را آموزش داده است و همچنین دستور پختانواع کیک، دسر و مربا که توسط گروه اینترنتی ویستا.آی آر آماده شده است. در این کتاب با نحوه پخت و مواد مورد نیاز شیرینیهایی همچون شیرینی نوروزی، باقلوا، بامیه و انواع بستنی و دهها کیک و دسر خوشمزه دیگر آشنا خواهید شد. 🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿 @ketabkhaneh2015
دروس قانون ابن سینا طب سنتی ، دانیال شفاء
danyalshafa
ماهیهای چرب و روغن کلزا
مصرف چند وعده ماهی یا روغن کلزا در هفته برای مقابله با مشکل زودانزالی موثر است.
همه این ماهی ها در فرمهای مختلف اعم از تازه، کنسرو شده و یخ زده دارای اسیدهای چرب امگا ۳ هستند
ماهی تن مار ماهی شاه ماهی ماهی آزاد نر ماهی قزل آلا ماهی سالمون ماهی ساردین ماهی پریچارد ماهی سفید بایت ماهی خال مخالی
توجه داشته باشید پخت و پز طولانی و حرارت زیاد باعث از بین رفتن امگا 3 ها میشود!