الدرس رقم 1⃣1⃣
وصلنا يااحبابنا الكرام في دورة الثقة بالنفس الى نقطة جديدة وهي ⤵️⤵️
📝ماهي الوسائل التي تعين علي زيادة الثقة بالنفس؟؟؟؟
1- الإيمان بالقضاء والقدر والرضا عن الله في كل شيء
2- عش في البيئة التي تشعرك وتشجع الثقة وابتعد عن أي شخص يحاول أن يقلل منك
3-ضع لنفسك أهداف وحاول تحقيقها
4-اطرد الوساوس وانظر إلي الأمور الايجابية
5- عبر عن أرائك إمام أي شخص واذا لم تعجبك أسلوب احدهم فاخبره بذلك وواجه
6-خذ راحة إذا وجدت نفسك في حالة ارتباك
7-عش في المستقبل ولا تغرق في الماضي او في تذكر السلبيات
8- ارتدي ملابس نظيفة وكن طيب الرائحة
9- اعتن بصحتك ومارس الرياضة وتمارين النفس
10ـ تحرك ضمن إمكانياتك ولا تقل لو إنني املك هذا الشيء لكنت أكثر سعادة.....
11ـ تعود علي المواجهة وحل المشكلات التي تواجهك....
12- احرص علي تكوين علاقات مع الأخريين....
13- اعد قائمة بايجابياتك وسلبياتك وحاول حلها
14ابتسم للحياة ولكل الناس
15 وقبل كل آمر أنت مقبل عليه (توكل علي الله قبل كل أمر وقرار تسير فيه وتتخذه في حياتك)
🌹 وفي النهاية وبعد هذه الرحلة السريعة لتصل إلي الثقة بالنفس الكاملة 🌹
👈👈👈هل قررت التوقف عن حصار نفسك بتلك الأفكار السلبية التي تؤدي إلي الموت البطيء لطاقاتك؟؟⁉️
🍥نتابع السلسلة غدا بإذن الله🍥
🍀والحمد لله والصﻻة والسﻻم على رسول الله 🍀