جواهر المعرفة - خزانة الفوائد

#علم_آلنفس
من سلسلة الطّبّ النّفسي: الاضطراب الاكتئابي
-----------------------------

أ- التّعريف الطّبي للاضطراب الاكتئابي هو خلل في قدرة الدّماغ على "التّأقلم مع الضّغط"، أي هو اضطراب في ليونة الدّماغ وليس "ضعف شخصيّة" أو حالة يمكن التّغلّب عليها بتقوية العزيمة كما يعتقد البعض.
.
ب- يتميّز هذا الاضطراب بعدّة عوارض منها:
1-نقص في الاهتمام والمتعة في معظم أو كلّ النّشاطات الاعتياديّة
2- نقص أو زيادة في الوزن
3-صعوبة في النّوم أو نوم مفرط
4-اهتياج أو تأخّر حسّي حركي
5-شعور مفرط بالذّنب
6-انخفاض في القدرة على التّركيز واتّخاذ القرارات
7-أفكار انتحاريّة...
كلّ هذه العوارض وغيرها تؤدّي لتأثيرات سلبيّة ملحوظة لدى المصاب بالاضطراب الاكتئابي على الصّعيد الشّخصي والاجتماعي والعمليّ.
.
ج- يصيب الاضطراب الاكتئابي النّساء مرّتين أكثر من الرّجال، ولا تختلف نسبته بين مختلف الأعراق والمستويات التّعليميّة والأوضاع الاجتماعيّة والمداخيل المعيشيّة. تتراوح نسبته بين 1.5% و19% بحسب المناطق الجغرافيّة، ويتوّقع أن يصبح هذا الاضطراب السّبب الثّاني بعد أمراض القلب في إلحاق عجز صحّي معيّن في ال2020.
.
د- صورة القرن ال21 للاضطراب الاكتئابي تختلف عمّا كانت عليه من قبل، فالعوامل التّي تؤدّي لحدوثه أصبحت أكثر وضوحاً، ومنها:
1- أحداث سلبيّة في العقد الأوّل من الحياة
2- أسباب خارجيّة كالضّغوطات الاجتماعيّة والنّفسيّة، صعوبات في النّوم...
3- أسباب متعلّقة بالهورمونات أو بأمراض أخرى
4- أسباب متعلّقة بالدّوائر والنّاقلات العصبيّة
5-أسباب وراثيّة كبعض الجينات (BDNF, CREB, PKC….)
ه- يتميّز هذا الاضطراب بمراحل تحسّن وانتكاس وكلّها غير متوقّعة، وتختلف بحسب المتابعة والعلاج والأحداث اليوميّة.
.
و- إليك بعض الأرقام: يتمتّع المدخّنون بخطر الوقوع في الاضطراب الاكتئابي 1.62 مرّة مقارنة بغير المدخّنين ويزداد خطر الوفيّات والمضاعفات النّاجمة عن أمراض القلب 2.5 مرّة عند الشّخص المصاب بالاكتئاب.
.
ز- إنّ علاج الاضطراب الاكتئابي فعّال جدّاً، ويرتكز على بعض الأدوية والعلاج النّفسي والمعرفي، ومن الصّعب جدّاً التّغلّب عليه من دون هذه الطّرق. لذا، من الضّروري استشارة طبيب للتّغلّب على هذا المرض المؤلم، ومن الضّروريّ أيضاً اعتباره كأي مشكلة صحيّة يتوجّب معالجتها.
.
ح- إليك بعض الأيقونات التّاريخيّة التّي تمّ تشخيصها بالاضطراب الاكتئابي من خلال تحليل الرّسائل أو اليوميّات أو الأعمال الفنيّة أو شهادة أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء:
1- Isaac Newton، فيزيائيّ
2- Friedrich Nietzsche، فيلسوف
3- John Adams، ثاني رئيس للولايات المتّحدة
4- Buzz Aldrin، ثاني رجل وضع رجله على القمر
5- Beyonce، مغنّية
6- Jon Bon Jovi، مغنّي وكاتب أغاني روك
7- Henri Matisse، رسّام