میوه، به،

✴️مزایایی که میوه ⁣به برای زنان
باردار دارد :

🔹جلوگیری از #کم‌خونی در مادر باردار
⁣🔹وجود #آهن و #مس در ترکیب این میوه که باعث بهبود فعالیت سیستم #قلبی و عروقی مادر شده و از بروز کم خونی در او جلوگیری می‎ کند.
⁣🔹کاهش واکنش های #آلرژیک
⁣🔹مصرف این میوه در دوران بارداری خطر بروز واکنش های آلرژیک را کاهش می ‎دهد.
⁣🔹کاهش #تهوع در دوران بارداری
⁣🔹خوردن به پخته شده در دوران بارداری، حالت تهوع مادر را کاهش می ‎دهد.
⁣🔹کاهش مشکلات #دندان در بارداری
⁣🔹وجود #کلسیم در این میوه باعث کاهش یافتن مشکلات دندان و لثه در مادران باردار می ‎شود.
⁣🔹تقویت سیستم #قلب و عروق
⁣🔹مصرف این میوه توسط خانم های باردار سبب تقویت سیستم قلبی و عروقی و معده #کودک می شود.

طرز تهیه چای_به

🔹 دستور تهیه:
🔸به رسیده را خوب بشویید، با رنده خلال‌کنید و در یک سینی، روی وسیله گرمازایی با گرمای ملایم، خشک ‌کنید. سپس خلال‌های خشک ‌شده را در ماهیتابه تفت ‌بدهید تا قهوه‌ای پررنگ شوند ولی مراقب باشید که نسوزند. خلال به را در ظرف دربسته شیشه‌ای، دور از رطوبت نگه‌دارید.

🔸 برای تهیه چای، برای هر نفر، یک قاشق غذاخوری از به خشک را با یک لیوان آب‌جوش، به مدت ۲۰دقیقه در یک قوری چینی دم‌کنید. اگر به کاملاً شیرین باشد، نیازی به شیرین‌کننده نیست ولی اگر دوست‌ داشتید، می‌توانید آن را با #عسل شیرین‌کنید. افزودن اندکی #زعفران، چایِ به را خوش‌رنگ‌تر و خوش‌مزه‌تر، و آثار قلبی و مغزی آن را تقویت‌می‌کند.

✅ میوه به، مقوی قلب، #معده و #اعصاب و دم‌نوش آن، نوشیدنی بسیار گوارا و سودمندی برای شب‌های #پاییز و #زمستان است.

⭕️⭕️






#معرفی کتاب مادر کافی
نویسنده:جو فراست


جو فراست مشهور ترین پرستار بچه در دنیاست و بیشتر از ۲۲ سال است که در زمینه مراقبت از کودکان فعالیت می‌کند.
او چند کتاب نوشته که بسیاری از آن‌ها به فارسی هم ترجمه شده‌اند.
علاوه‌بر این سال‌هاست برنام
ه تلویزیونی  «پرستار عالی» را اجرا می‌کند که در ۴۹ کشور جهان پخش شده است و پرطرفدارترین برنامه تلویزیونی درباره مراقبت از کودکان است.


#او در برنامه‌هایش درباره موضوعات رفتاری کودکان مثل رفتار در جمع، مدیریت زمان غذا، رقابت با خواهر و برادر، کنترل خشم و…

#صحبت می‌کند و همیشه راهکارهای دست اولی را ارائه می‌کند که راهگشای مشکلات پدر و مادرهاست.
#جو فراست ؛ قهرمان تربیت کودک و معروفترین دایه جهان ؛

# مثل هیمشه آماده است که برای خانواده های نیازمند کمک توی خونه هاشون آستین بالا بزنه:
#چه رام کردن کودک ۶ ساله
# پرخاشگر، چه متقاعد کردن کودک ۹ ساله ای به خوردن اولین وعده غذایی گرمش،

#و چه کمک کردن به کودکان خشمگین برای پذیرفتن پدرخوانده جدیدشون.

#جو فراست به طیف وسیعی از مسائل خانوادگی میپردازه.


#از شیفتگی های مدرن نوجوانان مثل اس.ام.اس و جراحی پلاستیک؛ تا جنگ و جدالهای قدیمی با کودکان بدغذا و بدخواب.


#این کتاب شامل موضوعات و سرفصل های زیر است: 

#روش های اصولی مراحل رشد :

از تولد تا 6 ماهگی : آنچه باعث لذت نوزاد شما #میشود ،
# آنچه مادران باید بدانند


6 تا 18 ماهگی
#دندان در آوردن و اقدامات لازم
#، اضطراب جدایی

کودک نوپا
#( 18 ماهگی تا 3 سالگی )
#خصوصیات کودکان نوپا ،
# تعیین حد و حدود و خط قرمزها ،
#چسبیدن کودک نوپا به شما
#، آموزش توالت رفتن و کنترل دفع

#دوران پیش دبستانی


# ( 3 تا 5 سالگی ) : دوست یابی

#ایمنی

#برقراری روال معین و تعیین قوانین : 

#نکات مهم در برنامه ریزی مناسب ،
#آرامش ، قوانین ،
#رفتارهای ممنوع ،
# وقتی دیگران از فرزند شما نگهداری میکنند ، 

#تعیین حد و حدود و خط قرمزها :

#رویه ی مناسب ،
# عشق و احترام ،
#چگونه با کودک خود حرف بزنید
# ( لحن قاطع
# ، لحن تایید ،
# لحن قانع کننده ) ،
#چگونه  کودک را به رعایت نظم و انضباط عادت دهیم ،
#دور کردن ،
#تنبیه
# ( توقیف اسباب بازی
#، پاداش و جایزه
# ، تنبیه سبک بدنی )

#لباس پوشاندن ،
#شستشو و نظافت 

#آموزش توالت رفتن : 

 زمان مناسب برای آموزش
#توالت رفتن ،
#چگونگی آموزش توالت رفتن ،
# کنار گذاشتن لگن ،
# شب ادراری ،
#بی اختیاری در دفع 

تغذیه کودک :

تغذیه شیرخواران
# ، تغذیه شیرخوار با شیر مادر
# ، تغذیه با شیر خشک ،
#چگونه و از چه هنگامی غذای کمکی را آغاز کنید
# ، از شیر گرفتن
#، بهانه گرفتن از غذا 

رفتارها و مهارت های اجتماعی :

#بازی ،
#همبازی شدن با کودک ،
#اسباب بازی ،
نق زدن ،
#خجالتی بودن کودک
# ، ترس ،
# بیرون از خانه
( خرید ،
 مشارکت ، ماشین سواری
# ، روش مشارکت و سرگرم کردن کودک و ...)

#زمان خواب :

#عدم تمایل کودک به خوابیدن
# ، خواب مناسب کودک ،
# خواباندن چندین فرزند
#، کنترل گربه های شبانه ،
# از خواب بیدار شدن در نیمه های شب ،
# به تنهایی نخوابیدن کودک ،
#بیرون آمدن از رختخواب ،
# کابوس های شبانه 

وقت شناسی و اوقات فراغت :

توجه اختصاصی ،

# حسادت کودکان به یکدیگر ،
#بازی کودکان با یکدیگر ،
#دعوای کودکان ،
#زمان اختصاصی برای والدین ،
#تفریح خانوادگی 

و سرفصل ها و نکات مفید دیگری که برای پرورش کودک در سالهای پیش از دبستان بسیار کارآمد است.


#معرفی_کتاب


@yortchi_bosjin_pdf

🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃

#طب سنتی


فوری ترین روش تسکین درد دندان

1- اسپند را در دهان و دندان دود بدهید در عرض چند ثانیه درد تسکین پیدا می کند

2- چندتا ریشه فرش رو بهم بتابونید اتیش زده فوت کنید و دود انرا چندبار عمیق به سوراخ دماغ مخالف جهت درد دندان بالا بدید در کمتر از پنج ثانیه درد از بین میره.
این روش علاوه بر تاثیر سریع ، ساده و در دسترس نیز می باشد


درمان #دندان درد

رسول خدا صل الله علیه و آله و سلم فرموده است:

هر کس که دندانش درد می کند انگشتش را بر دندانی که درد می کند بگذارد و با اعتقاد تامه آیه «23 سوره ملک» را هفت(7) مرتبه بخواند ، بخواست خدا دردش ساکت خواهد شد.

《بسم الله الرحمن الرحیم

قُلْ هُوَ الَّذِي أَنشَأَكُمْ وَجَعَلَ لَكُمُ

السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَ قَلِيلًا
مَّا تَشْكُرُونَ》

مکارم الاخلاق ، ص 405

میخک نرم بسائید روی دندون قرار دهید علاوه بر کشیدن عفونت، مسکن درد هم هست
بالای ناخن هر دو انگشت اشاره را که قبلا گفته بودم به مدت پنج دقیقه فشار دهید دردتون ساکت میشه
حوله یا کیسه نمک را گرم کنید روی گونه ها بگذارید
دمکرده بابونه و اویشن ، ضدالتهاب و مسکن است دم کن بخور و سرد شده ان را در دهان بجنبانید
پوست و برگ درخت توت را بپزید و صاف کنید و برای رفع درد دندان مضمضه کنید
از دم کردۀ تخم گشنیز روزی 3 تا 4 استکان تناول نمایید
گرد دارچین را در داخل پوسیدگی دندان قرار دهند.
جویدن تخم مرزه مسکن درد دندان است.
مسواک کردن با گرد زردچوبه برای تسکین درد دندان مفید است.
مالیدن فلفل به لثه، درد دندان را ساکت می کند.
سیاه دانه برای درد دندان مفید است.
جویدن نعنا، رافع درد دندان است که از رطوبت باشد.
عناب را ساییده در داخل کرم زدگی دندان بریزید درد ساکت می شود.
یک لیوان اب انار ترش بخورید فشار درد را می کاهد.
یک استکان اب ساقه ریواس بخورید
آب نمک دریا غرغره کنید
سیرو له کنید ضماد کنین رو دندون . اگه عفونت داره دندون ضماد عسل و زرچوبه رو دندون

1- پودر دارچین.
2- پودر زردچوبه.
3- پودر زنجفیل.
4- کوبیده هسته کشمش.
5- کوبیده میخک.

میتوانید هر کدام از این ها را با پودر نمک دریاسالم مخلوط کرده داخل دندان بزارید و پرکنید یا دور لثه یا داخل پنبه بزارید پنبه را دور دندان بزارید.

دقت کنید بهتره نمک حتما باشد اما اگه در دسترس نبود به اجبار مشکلی نیست!

اب پیاز باپودر نمک.

عصاره سیر باپودر نمک.

🎄روغن یا عصاره میخک باپودر نمک.

موارد بالا خوب هستند باپنبه بزارید داخل سوراخ دندان یا دور دندان.

🍀 اگر یک وقتی این ها همه جواب نداد علت درد از گرمی هست که سرکه انگور طبیعی باید باپنبه بزارید دقت کنید این مواردها استفاده می کنید باید طبیعی باشند.
خواندن سوره حمد7مرتبه هم میتواند مفید باشد چون درحمد شفاهست البته باشرایط.... خواندن یک فاتحه به روح پرفتوح حضرت اویس قرنی(قدس سره) این موارد هم بسیار مجرب هست.

⚡️یکی از مهترین علل خرابی دندانها مسواک نزدن بعد از بیدار شدن صبح هست زیرا بخارات معده در طول شب برروی دندانها نشسته و دندانها را فاسد و بمرور زمان تخریب میکند.

درمان التهاب ریشه دندان (دندان بدون سوراخ)

اگر ریشه دندان و عصب دندان مشکل داشته باشد و نیاز به تنظیم عصب دارد یا اینکه باید عصب کُشی بشود دو قطره روغن حنظل در گوش طرف دندانِ مشکل دار بریزید.

دندان مثل بقیه استخوان ها خودش را ترمیم می‌کند.
مشکلی که در دندان ایجاد می‌شود این است که باکتری دندان اجازه ترمیم نمی‌دهد و دندان را می‌خورد. اما روغن هندوانه ابوجهل(حنظل) که در دندان می‌ریزند باکتری دندان را می‌کشد. باکتری که کشته شد دندان فرصت ترمیم پیدا می‌کند.

بخلاف کاری که دندان پزشک ها انجام می‌دهند و عصب را می‌کشند.این کار عصب را از بین نمی‌برد بلکه درد دندان را از بین می‌برد. این کار دندان پزشک ها که عصب دندان را می کشند موجب از دست رفتن استحکام دندان در دراز مدت خواهد شد.

🔹در روایتی از امام کاظم (علیه السلام) آمده: «فإن كان الضرس لا أكل فيه وكانت ريحا قطر في الاذن التي تلي ذلك الضرس.ليالي كل ليلة قطرتين، أو ثلاث قطرات يبرأ بأذن الله»[کافی، ج ۲، ص ۶۵۶]

یعنی «اگر دندان خورده نشده (سوراخ نشده) و صرفاً یک آبسه است، از روغن هندوانه ابوجهل در سوراخ گوشی که در سمت دندان مورد نظر است، چند قطره بریزید، چند شب (سه الی پنج شب) و هر شب، دو الی سه قطره بریزید، به اذن خدا خوب میشود

🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃