میوه، به،
✴️مزایایی که میوه به برای زنان
باردار دارد :
🔹جلوگیری از
#کم‌خونی در مادر باردار
🔹وجود
#آهن و
#مس در ترکیب این میوه که باعث بهبود فعالیت سیستم
#قلبی و عروقی مادر شده و از بروز کم خونی در او جلوگیری می کند.
🔹کاهش واکنش های
#آلرژیک🔹مصرف این میوه در دوران بارداری خطر بروز واکنش های آلرژیک را کاهش می دهد.
🔹کاهش
#تهوع در دوران بارداری
🔹خوردن به پخته شده در دوران بارداری، حالت تهوع مادر را کاهش می دهد.
🔹کاهش مشکلات
#دندان در بارداری
🔹وجود
#کلسیم در این میوه باعث کاهش یافتن مشکلات دندان و لثه در مادران باردار می شود.
🔹تقویت سیستم
#قلب و عروق
🔹مصرف این میوه توسط خانم های باردار سبب تقویت سیستم قلبی و عروقی و معده
#کودک می شود.
طرز تهیه چای_به
🔹 دستور تهیه:
🔸به رسیده را خوب بشویید، با رنده خلال‌کنید و در یک سینی، روی وسیله گرمازایی با گرمای ملایم، خشک کنید. سپس خلال‌های خشک شده را در ماهیتابه تفت بدهید تا قهوه‌ای پررنگ شوند ولی مراقب باشید که نسوزند. خلال به را در ظرف دربسته شیشه‌ای، دور از رطوبت نگه‌دارید.
🔸 برای تهیه چای، برای هر نفر، یک قاشق غذاخوری از به خشک را با یک لیوان آب‌جوش، به مدت ۲۰دقیقه در یک قوری چینی دم‌کنید. اگر به کاملاً شیرین باشد، نیازی به شیرین‌کننده نیست ولی اگر دوست داشتید، می‌توانید آن را با
#عسل شیرین‌کنید. افزودن اندکی
#زعفران، چایِ به را خوش‌رنگ‌تر و خوش‌مزه‌تر، و آثار قلبی و مغزی آن را تقویت‌می‌کند.
✅ میوه به، مقوی قلب،
#معده و
#اعصاب و دم‌نوش آن، نوشیدنی بسیار گوارا و سودمندی برای شب‌های
#پاییز و
#زمستان است.
