🌙 #سلامت_در_رمضان (١)

🌛توصیه می‌شود غذای وعده #افطار، سبک‌تر و در قالب وعده #صبحانه و یا #شام سبک همانند ماه‌های غیر از رمضان میل شود و صرف وعده افطار به آرامی و حتی الامکان در #یک_وعده_غذایی صورت پذیرد.

🌛افراد روزه خود را با خوردن یک تا دو عدد #خرما و یک استکان آب گرم، #چای کمرنگ و یا #فرنی آغاز کنند و حتی الامکان از نوشیدن آب زیاد خصوصا #آب_سرد، نوشابه‌های گازدار و ... در خلال وعده‌های افطار و سحر خودداری کنند.

🌛اگر چه لازم است روزه داران در حدفاصل وعده‌های افطاری و سحری، آب و مایعات کافی دریافت نمایند، آشامیدن آب زیاد همزمان با وعده‌های غذایی مذکور و یا بلافاصله بعد از وعده #سحر موجب بروز #نفخ، #سوء_هاضمه و مشکلات گوارشی بعدی می شود.

🌛بهترین زمان برای دریافت آب و مایعات کافی توسط روزه داران را از حدود یک تا دو ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از وعده سحری می باشد.
🌛افراد ساعات #خواب خود را در طول این ماه به نحوی برنامه ریزی کنند که دچار کم خوابی آزار دهنده و یا پر خوابی‌های زیان بخش نشوند. لذا خواب زود هنگام در این ایام بسیار مفید بوده و ضمن اینکه امکان بیداری به موقع و بهره بردن از فیوضات معنوی سحرگاهان را در ماه رمضان مهیا می‌کند.

🖊دکتر ابراهیم خادم (متخصص طب ايراني)

#فهرست_موضوعات
#آتش_پرستی
#آخر_الزمان
#آغاز_نسل
#آل_یس
#ابتلاء
#ابتلا
#ابلیس
#ابوتراب
#ابوذر
#ابی_القاسم
#اتمام_حجت
#اثبات_خدا
#أجل
#احسان
#اختیار
#ادخال_سرور
#استدراج
#استدلال_امامت
#استفاده_از_عمر
#استغفار
#اسم_اعظم
#اسوه_حسنه
#اسیر
#اصحاب_القائم
#اصحاب_خاص
#اصرار_بر_گناه
#اعراف
#العالین
#افطار
#افضل_الخلائق
#اقرار_به_گناه
#امامت
#امام_زمان_ع
#امانتداری
#امتحان
#امت_پیامبر
#امت_وسطی
#امر_به_معروف
#امداد_الهی
#امیرالمومنین
#أمی
#امید
#انبیاء_پادشاه
#انتظار_فرج
#انفاق
#انگشتر
#اولی_الامر
#اهل_بهشت
#اهل_الذکر
#ایام_البیض
#ایثار
#ایمنی_از_عذاب
#بداء
#بدترین_اشخاص
#بدعت
#بدهی
#برادر_دینی
#برادر_مومن
#برزخ
#برکت
#بسم_الله
#بشارت
#بصیرت
#بلاء
#بلا
#بواسیر
#بوسیدن
#بهترین_زنان_بهشتی
#بهترین_فضیلت
#بهشت
#بهشت_جهنم
#بیکار
#بیماری
#بیماری_طفل
#بین_الطلوعین
#پنجتن
#پوشاندن_فقیر
#تبلیغ
#تبدیل_گناهان
#تدبیر
#ترس_از_خدا
#ترس_از_مرگ
#تر_و_خشک
#تسلیم
#تشییع_جنازه
#تحقیق
#تعذیه
#تعلیم
#تعلیم_قرآن
#تعصب
#تفکر
#تفقه
#تفویض
#تفویض_به_ائمه
#تقیة
#تقدیر
#تکبر
#تکبر_بر_خدا
#تکذیب_حدیث
#تمام_خیر
#تمسخر
#تمنای_مرگ
#توحید_مفضل
#توحید
#تولی_تبری
#توفیق
#تواضع
#توبه
#تهمت
#ثروت
#ثقلین
#جبرائیل
#جدال
#جعل_حدیث
#جمعه
#جنابت
#جو
#جهنم
#چشمه_آب_گرم
#چهار_کلمه
#چهار_نصیحت
#حب_امیرالمومنین
#حب_اهل_بیت
#حبط
#حبط_عمل
#حجت
#حجر_الاسود
#حجاب
#حجامت
#حدیث_رفع
#حدیث_من_بلغ
#حدیث_سلسلة_الذهب
#حدیث_عنوان_بصری
#حدیث
#حرز
#حرص
#حساب
#حسن_خلق
#حسن_ظن
#حسنة_جاریة
#حسد
#حسادت
#حشر
#حضرت_ابراهیم_ع
#حضرت_ابوطالب
#حضرت_ایوب_ع
#حضرت_باقر_ع
#حضرت_حمزه
#حضرت_سجاد_ع
#حضرت_سلمان
#حضرت_عیسی_ع
#حضرت_علی_ع
#حضرت_فاطمه_س
#حضرت_محمد_ص
#حضرت_مریم_س
#حفظ_حدیث
#حق_باطل
#حق_برادر_دینی
#حق_الناس
#حلیم
#حور_العین
#حوض
#حیا
#خادم_اهل_بیت
#ختنه
#خبر_چینی
#خضر_ع
#خصلت_شریفة
#خلود
#خندق
#خنده
#خواب
#خوف_رجاء
#خیر
#خیر_الائمه
#داستان_امامت
#دجال
#درب_بهشت
#درب_جهنم
#درجات_ایمان
#درجات_بهشت
#درخواست
#دروغ
#دعا
#دعای_ابوذر
#دعای_فرج
#دفن
#دمیدن
#دنیا
#دنیا_آخرت
#دوازده_امام
#دوازده_درهم
#دو_سر_برد
#دهه_اول_ذی_الحجة
#ذبح_عظیم
#ذریة_پیغمبر
#ذریة_رسول_الله_ص
#راستگویی
#راسخون
#رجعت
#رحمت
#رحمت_خداوند
#رشوة
#رضا
#رضای_خدا
#روح
#رزق
#روزه
#روزه_ماه_رجب
#روغن_بنفشه
#ریا
#زبان
#زن
#زنا
#زهد
#زیارت_امیرالمومنین
#زیارت_امام_حسین_ع
#زیارت_امام_رضا_ع
#زیارت_اموات
#زیارت_اهل_قبور
#زیبایی
#زیتون
#سادات
#سجده
#سحر
#سخنرانی
#سر
#سرکه
#سفر
#سقر
#سکوت
#سکرات_موت
#سعید
#سنة_حسنة
#سلمان
#سلام
#سلب_نعمت
#سوء_ظن
#سوال
#سوال_قبر
#سوغات
#سیل
#شاهد_اعمال
#شام
#شب_قدر
#شبهه
#شبهة
#شبیه_امیرالمومنین
#شرب_خمر
#شب_جمعه
#شب_زنده_داری
#شرک
#شفاعت
#شکر
#شوهر_داری
#شهید
#شیطان
#شیعه_واقعی

عارفان حقیقی کمتر خواب می بینند!

🔹هرچقدر ایمان انسان راسخ تر شود، کمتر خواب می بیند و بالتبع، دیگر به دنبال رویاهایش راه نمی افتد. شاید از این سخن تعجب کنید اما این نص روایات ماست. عارفان راستین و حقیقی، اهل شهود و خواب نیستند.

🔸در تصوف و تمام مکاتب عرفانی دنیا، خواب و مکاشفه نقشی اساسی در سلوک عرفانی ایفا می کند. اما در عرفان اهل بیت علیهم السلام، خواب و شهود هرگز نشانه ای برای حقانیت فرد یا درجه بندی ایمان انسان ها نیست.

🔹رویای صادقه یک نوع آینده نگری و غیب گویی است و از بالاترین درجات رویا محسوب می شود. فرعون که در ادبیات قرآنی، نماد خباثت و شرارت و تکبر و تجلی انسانی شیطان بر زمین است، اما با کمال تعجب خداوند رویای صادقه را به وی عطا می نماید تا نشان دهد این تخیلات دیداری هیچ ارتباطی به حقانیت صاحبش ندارد. موارد دیگری هم مانند هم سلولی های حضرت یوسف هستند که مشرک بودند اما رویای صادقه دیدند.

🔸روایت جالبی در کتاب معتبر بصائر الدرجات مرحوم صفار وارد شده است مبنی بر اینکه: یکی از صوفیان اهل سنت در زمان امام صادق علیه السلام "وَ كَانَ مِنْ أَعْبَدِ أَهْلِ زَمَانِه‏" از عابدترین زاهدان زمان بود و حتی خلیفه را هم موعظه می کرد.
این صوفی مانند دیگر عرفا، شهود گرا بوده و خواب های زیادی می دید تا اینکه از تسنن وارد مذهب حقه تشیع می شود لکن دیگر خواب نمی بیند! پس نزد امام صادق علیه السلام آمده و می پرسد چرا از وقتی شیعه شدم دیگر خواب نمی بینم؟
حضرت این جمله مهم و طلائی را در پاسخ وی فرمودند:
فَإِنَّ الْمُؤْمِنَ إِذَا رَسَخَ فِي الْإِيمَانِ رُفِعَ عَنْهُ الرُّؤْيَا.
زمانی که ایمان در مومن ریشه دار و با ثبات گردد، خواب از او برداشته می شود.
منبع: بصائر ج‏1، ص: 255

عمل به همین یک روایت، سبب شناخت عرفان حق از باطل می شود. حجم زیادی از کتب شرح حال عرفا و صوفیه به شهود و خواب اختصاص دارد و مردم همواره دنبال این مسائل هستند درحالیکه امام به آنها می فرماید: ایمان والا و راسخ، رویا و شهود را بر می دارد و دنبال این مسائل نباشید.

پی نوشت:
1_خواب معصوم همان وحی است و نباید معصوم و غیر معصوم را مقایسه کرد.
2_روایات مشابه دیگری راجع به کرامت و شهود هم داریم که قبلا ذکر کردم.
3_در تفسیر این روایت نباید بر مبنای فلاسفه، شروع به بافتن کنیم. مثل اینکه "انسان مومن از عالم ماده و مثال به عالم عقل رفته و در عالم عقل دیگر صورتی نیست." در روایات ما خبری از این نوع مبانی و عبارات نمی باشد.
4_عرفان شیعه، مبتنی بر عقل و فطرت است نه شهود و خواب.
#خواب
#شهود
@erfanvatasavof

‍ در روز عاشورا بر سر و صورت خود خاک ریخته بوده‌اند.
این را علمای اهلسنت نقل کرده و سندش را تصحیح و معتبر دانسته‌اند:

احمد بن حنبل در مسند خود می‌نویسد:::

عَنِ بن عَبَّاسٍ قال رأیت النبی (ص) فی الْمَنَامِ بِنِصْفِ النَّهَارِ أَشْعَثَ أَغْبَرَ معه قَارُورَةٌ فیها دَمٌ یَلْتَقِطُهُ أو یَتَتَبَّع ُفِیهَا شَیْئاً قال قلت یا رَسُولَ اللَّهِ ما هذا قال دَمُ الْحُسَیْنِ وَأَصْحَابِهِ لم أَزَلْ أَتَتَبَّعُهُ مُنْذُ الْیوْمَ قال عَمَّارٌ فَحَفِظْنَا ذلک الْیَوْمَ فَوَجَدْنَاهُ قُتِلَ ذلک الْیَوْمَ.

ابن عباس گوید: من حضرت رسول ص را در نیمه روز در خواب دیدم👈در حالى که سر و صورت او سرشار از غبار و گرد و خاک بود👉 و در دستش شیشه اى پر از خون داشت، عرض کردم: پدر و مادرم فدایت گردد این شیشه چیست؟ فرمودند: این خون حسین و یاران اوست که از زمین جمع کرده ام، من آن روز را در نظر گرفتم درست همان روز بود که سید الشهداء علیه السّلام به شهادت رسیده بودند.

📗📔 مسند أحمد بن حنبل ج 1 ص 242، ح2165
http://shamela.ws/browse.php/book-25794

⬇️ تصحیح روایت:::

هیثمی می‌گوید که تمام راویان این روایت ، راویان صحیح بخاری
و ثقه هستند؛
بعد نقل روایت میگوید:

👈 رواه أحمد والطبرانی ورجاله أحمد رجال الصحیح👉

این روایت را احمد و طبرانی نقل کرده‌اند و راویان احمد ، همگی روایان صحیح بخاری هستند.

📗📔 مجمع الزوائد ومنبع الفوائد نویسنده : نور الدين الهيثمي جلد : 9  صفحه : 194
http://lib.efatwa.ir/43322/9/194

📗📔مشکات المصابیح خطیب تبریزی با تحقیق البانی، ج3 ، ص1741 ـ 1742
http://lib.efatwa.ir/43251/1/1


♦️احتمال دارد مخالفین اشکال کنند به این روایت که فقط خواب بوده خواب هم حجت نیست!
میگوییم طبق مبانی مخالفین هر کس که پیامبر را در خواب ببیند گویی خود پیامبر را دیده است و خواب او حجت است::::

🔖 عن أبي هريرة، قال: قال رسولُ الله صلى الله عليه وسلم: "مَنْ رَآني في المَنامِ فقد رآني، فإنَّ الشيطانَ لا يَتَمَثَّلُ بي

پیامبر فرمود هر کس مرا در خواب ببیند حقیقتا خود من را دیده است و شیطان نمیتواند به تمثال من درآید.

📗📔صحیح مسلم كتاب الرؤيا، باب قول النبي صلى الله عليه وسلم: "من رآني في المنام فقد رآني جلد ۴  صفحه ۱۷۷۵ حدیث ۲۲۶۶

👥👥👥 همچین علمای مخالفین بر حجیت و حقانیت #خواب کسیکه رسول خدا را ببیند تصریح کرده اند.

برای مثال حافظ ابن حجر عسقلانی می‌گوید::::

🔖 فمن رآه على هيئته الكاملة فرؤياه الحق الذي لا يحتاج إلى تعبير وعليها يتنزل قوله: "فقد رأى الحق

هر کس پیامبر را در شکل خودش به طور کامل ببیند پس رویایش حق است و احتیاج به تعبیر ندارد و بر آن این کلام پیامبر صدق میکند که او حقیقتا من را دیده است

📗📔فتح الباري جلد ۱۶ صفحه ۳۳۴ـ۳۳۵

لذا این اشکال مخالفین بی مورد است و در تضاد با عقاید خودشان میباشد.

➖➖➖➖➖➖

📣 منابع کاملتر رؤیای جناب ابن‌ عباس امروز در برهان قرار خواهد گرفت.

یادآوری :
پاسخ اجمالی به همین شبهه در:
https://t.me/borrhan/29238

➖➖➖➖➖➖➖

©کانال برهان و پاسخگویی مستدل و مستند به شبهات
@borrhan

🪴 افرادی که نباید به مقدار زیاد #لبنیات مصرف کنند:

مخصوصا #ماست و #دوغ

افرادی که از #درد_مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند.
افرادی که #سنگ_کلیه ، #مثانه و کیسه_صفرا دارند.
افرادی که #نفخ_معده و #باد_روده دارند.
افرادی که #میکروب_معده دارند.
افرادی که لک سفید #برص روی پوست خود دارند.
زنانی که #عفونت و #ترشح_زنانگی دارند.
زنانی که #کیست_تخمدان دارند.
زنانی که #درد_قاعدگی و #شکم_درد دارند.
زنانی که دیر به دیر #قاعده میشوند.
زنانی که #سزارین شده اند باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند.
بچه هایی که #شب_ادراری دارند.
افرادی که #صرع و #تشنج دارند.
افرادی که #افسردگی و #ناراحتی_اعصاب دارند.
افرادی که پر #خواب هستند.
افرادی که #فراموشکار هستند.
افرادی که #لرزش_بدن ( #سر ، #دست ، #پا ، #گردن ) دارند.
افرادی که #نفس_تنگی و #آسم و #سینوزیت دارند.
افرادی که زیاد عرق میکنند.
افرادی که #کم_کاری_تیروئید دارند.
افرادی که موهای سرشان زود سفید شده است.
افرادی که دچار #خار_پاشنه هستند.
افرادی که دچار #دمل و #جوش چرکی هستند.

#مزاج_شناسی

☑️ از خوابتان کم‌نکنید، از بیداریتان استفاده کنید • اهمیت توجه به «فن مدیریت زمان» | مصطفی ملکیان
#مدیریت_زمان
#خواب
#کم_خوابی
@mostafamalekian

🌙 #سلامت_در_رمضان (١)

🌛توصیه می‌شود غذای وعده #افطار، سبک‌تر و در قالب وعده #صبحانه و یا #شام سبک همانند ماه‌های غیر از رمضان میل شود و صرف وعده افطار به آرامی و حتی الامکان در #یک_وعده_غذایی صورت پذیرد.

🌛افراد روزه خود را با خوردن یک تا دو عدد #خرما و یک استکان آب گرم، #چای کمرنگ و یا #فرنی آغاز کنند و حتی الامکان از نوشیدن آب زیاد خصوصا #آب_سرد، نوشابه‌های گازدار و ... در خلال وعده‌های افطار و سحر خودداری کنند.

🌛اگر چه لازم است روزه داران در حدفاصل وعده‌های افطاری و سحری، آب و مایعات کافی دریافت نمایند، آشامیدن آب زیاد همزمان با وعده‌های غذایی مذکور و یا بلافاصله بعد از وعده #سحر موجب بروز #نفخ، #سوء_هاضمه و مشکلات گوارشی بعدی می شود.

🌛بهترین زمان برای دریافت آب و مایعات کافی توسط روزه داران را از حدود یک تا دو ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از وعده سحری می باشد.
🌛افراد ساعات #خواب خود را در طول این ماه به نحوی برنامه ریزی کنند که دچار کم خوابی آزار دهنده و یا پر خوابی‌های زیان بخش نشوند. لذا خواب زود هنگام در این ایام بسیار مفید بوده و ضمن اینکه امکان بیداری به موقع و بهره بردن از فیوضات معنوی سحرگاهان را در ماه رمضان مهیا می‌کند.

🖊دکتر ابراهیم خادم (متخصص طب ايراني)