🎥ویدیوی بی‌نظیری که سازمان جهانی بهداشت درباره افسردگی ساخت

«سگ سیاه افسردگی» به ساده‌ترین و موثرترین شکل ممکن به شما خواهد گفت افسردگی چیست و چطور باید آن را درمان کنیم؟
با زیر نویس فارسی


#روانشناسی
#افسردگی
👌
تاثیر دارو 'در 'درمان افسردگی

#روانشناسی
#افسردگی
#کودکان
🪴 افرادی که نباید به مقدار زیاد #لبنیات مصرف کنند:

مخصوصا #ماست و #دوغ

افرادی که از #درد_مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند.
افرادی که #سنگ_کلیه ، #مثانه و کیسه_صفرا دارند.
افرادی که #نفخ_معده و #باد_روده دارند.
افرادی که #میکروب_معده دارند.
افرادی که لک سفید #برص روی پوست خود دارند.
زنانی که #عفونت و #ترشح_زنانگی دارند.
زنانی که #کیست_تخمدان دارند.
زنانی که #درد_قاعدگی و #شکم_درد دارند.
زنانی که دیر به دیر #قاعده میشوند.
زنانی که #سزارین شده اند باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند.
بچه هایی که #شب_ادراری دارند.
افرادی که #صرع و #تشنج دارند.
افرادی که #افسردگی و #ناراحتی_اعصاب دارند.
افرادی که پر #خواب هستند.
افرادی که #فراموشکار هستند.
افرادی که #لرزش_بدن ( #سر ، #دست ، #پا ، #گردن ) دارند.
افرادی که #نفس_تنگی و #آسم و #سینوزیت دارند.
افرادی که زیاد عرق میکنند.
افرادی که #کم_کاری_تیروئید دارند.
افرادی که موهای سرشان زود سفید شده است.
افرادی که دچار #خار_پاشنه هستند.
افرادی که دچار #دمل و #جوش چرکی هستند.

#مزاج_شناسی
کتاب از حال بد به حال خوب : کتاب حاضر درباره‌ی روشی انقلابی و در عین حال بی‌نیاز از دارو برای درمان افسردگی است که «شناخت‌درمانی» نامیده می‌شود. کلمه‌ی «شناخت» به مفهوم اندیشه یا درک است. شناخت‌درمانی مبتنی بر نظریه‌ی ساده‌ای است که می‌گوید به جای حوادث بیرونی، افکار و طرز تلقی‌های شماست که روحیه‌ی شما را شکل می‌دهد.
#افسردگی
⬇️⬇️
🌸 ریواس در طب سنتی ایران

✅خشكی دهان، #آفت دهان، #زردی چهره، تندی رنگ #ادرار، و #آلرژی ‌های پوستی ممكن است نشانه #كبد گرم باشد. یكی از بهترین میوه‌جات برای خنك كردن كبد و ایجاد اعتدال در كبد، ریواس است.

✅مصرف ریواس جلوی عوارض ناشی از گرمی را می ‌گیرد و مخصوصا برای كسانی كه كبد گرم دارند، دهان آنها تلخ است و عطش زیادی دارند، بسیار مفید است.

✅خاصیت اشتها آور ریواس احتمالا به دلیل رفع چربی ها و مهار #صفرا می باشد (#صفراوی‌ها اشتهای خوبی در هنگاه غلبه صفرا ندارند، سریع گرمازده شده و معمولا در دهانشان مزه تلخ احساس می كنند).

✅برای بعضی زردی‌ها (كه سفیدی چشم آنها به زردی می‌گراید) نیز مفید است.
🔸🔹🔸

💚ریواس را به طرق مختلف می‌توان مصرف نمود. بصورت تازه همراه با غذاهای چرب مثل آبگوشت یا همراه #كباب بعنوان سبزی كه در این صورت مصلح این غذاها محسوب می شود.

🍀ریواس تهوع را از بین می‌برد و باعث رفع تشنگی ناشی از حرارت مزاج هم می‌شود.

💚رقیق كننده و صاف كننده خون است و برای افرادی‌ كه غلبه_خون دارند مفید است و به واسطه همین خاصیت، درمان مناسبی برای جوش‌های_خونریزی_دهنده است.

🍃اگر به میزان متعادل مصرف شود مفرح است.


🌸 باتمام خواص مفیدی كه برای ریواس ذكر نمودیم در بعضی افراد ممكن است مشكل ایجاد كند. افرادی كه #مزاج_سرد دارند، #ضعف_مغز یا فكر و خیال و #افسردگی دارند، كسانی كه #مشكلات_تنفسی مانند #سرفه و #تنگی_نفس دارند و كسانی كه ضعف توان جسمی ناشی از مزاج سرد دارند باید درمصرف آن احتیاط نمایند و در صورت مصرف حتما باید همراه با #مصلحات آن نظیر #عسل، #مویز یا #نبات مصرف شود.

🍀اگر با ریواس #مربا درست كنند طعم ملس داشته و مزاج آن #معتدل می شود بطوریكه سرد مزاجها هم می‌توانند از آن تا حدودی استفاده كنند.

#ریواس
اختلال افسردگی اساسی
تشخیص، سبب شناسی و درمان

#روانشناسی
#اختلال
#افسردگی
✅ کلیپ شماره ۵۳ حفظ سلامتی
⚪️ شش اصل ضروری برای زندگی سالم: حالات روحی و روانی
🔴 کیفیت حالات روانی
🔵 پرهیز از افراط و تفریط در حالات روانی
#حالات_روحی_روانی
#خشم
#هیجان
#نگرانی
#ترس
#افسردگی
#غم
#حفظ_سلامتی
#طب_سنتی
#دکتر_محسن_ناصری
🍃🌸
__
چگونه شاد باشیم؟
غلبه بر افسردگی
نوشته : خشایار فخریان

#افسردگی
⬇️⬇️
#حجاب_سرمایه_داری

◀️ خانم شلی گریب " Shelly_Grabe# " دارای دکترای #روانشناسی_اجتماعی از دانشگاه سانتا کروز کالیفرنیا در سال 2008 مقاله ای ارائه داد که موضوعش این بود:
📡 "تاثیر پخش تصاویر #اندام زنان در #رسانه ها بر روی
شهریار وقفی‌پور:
جمع بسیاری از نویسندگان مدرن در قرن نوزدهم و اوایل قرن بیستم، چه در زندگی شخصیِ خویش و چه در نوشته‌هایشان، با مقوله‌ی بیماری و سلامت شکننده روبه‌رو بوده‌اند: نیچه، کافکا، پروست، بنیامین، بلانشو و غیره. از طرف دیگر، یکی از پرسش‌های مانا در نظریه‌ی ادبی و همچنین تأملات فلسفی، نسبت میان زندگی و فکر یا ادبیات است. در نوشته‌های توماس مان این پرسش به جوابی صریح می‌رسد: زندگی و ادبیات مانع‌الجمع هستند؛ کافی است به سرنوشتِ آدریان لورکون یا گوستاو فون آشنباخ فکر کنیم یا صحنه‌ی رمان کوه جادو را به ذهن احضار کنیم، صحنه‌ای که قهرمانان رمان، در آسایشگاهی بر فراز کوه، جهان پائین را می‌بینند و به تأمل در باب آن می‌پردازند، گویا فکر کردن بیماریِ انسان باشد تا این گزاره تجسم عینی بیابد که انسان حیوانِ بیمار است. چنین گزاره‌ای در نوشتن پررنگ‌تر می‌شود؛ در اینجا می‌توان از دلوز نقل کرد که نوشتن را نوعی در_میان_بودن می‌داند #شهریار_وقفی_پور #افسردگی #مقاله_تالیفی #پوئتیکا