#فهرست_موضوعات
#آتش_پرستی
#آخر_الزمان
#آغاز_نسل
#آل_یس
#ابتلاء
#ابتلا
#ابلیس
#ابوتراب
#ابوذر
#ابی_القاسم
#اتمام_حجت
#اثبات_خدا
#أجل
#احسان
#اختیار
#ادخال_سرور
#استدراج
#استدلال_امامت
#استفاده_از_عمر
#استغفار
#اسم_اعظم
#اسوه_حسنه
#اسیر
#اصحاب_القائم
#اصحاب_خاص
#اصرار_بر_گناه
#اعراف
#العالین
#افطار
#افضل_الخلائق
#اقرار_به_گناه
#امامت
#امام_زمان_ع
#امانتداری
#امتحان
#امت_پیامبر
#امت_وسطی
#امر_به_معروف
#امداد_الهی
#امیرالمومنین
#أمی
#امید
#انبیاء_پادشاه
#انتظار_فرج
#انفاق
#انگشتر
#اولی_الامر
#اهل_بهشت
#اهل_الذکر
#ایام_البیض
#ایثار
#ایمنی_از_عذاب
#بداء
#بدترین_اشخاص
#بدعت
#بدهی
#برادر_دینی
#برادر_مومن
#برزخ
#برکت
#بسم_الله
#بشارت
#بصیرت
#بلاء
#بلا
#بواسیر
#بوسیدن
#بهترین_زنان_بهشتی
#بهترین_فضیلت
#بهشت
#بهشت_جهنم
#بیکار
#بیماری
#بیماری_طفل
#بین_الطلوعین
#پنجتن
#پوشاندن_فقیر
#تبلیغ
#تبدیل_گناهان
#تدبیر
#ترس_از_خدا
#ترس_از_مرگ
#تر_و_خشک
#تسلیم
#تشییع_جنازه
#تحقیق
#تعذیه
#تعلیم
#تعلیم_قرآن
#تعصب
#تفکر
#تفقه
#تفویض
#تفویض_به_ائمه
#تقیة
#تقدیر
#تکبر
#تکبر_بر_خدا
#تکذیب_حدیث
#تمام_خیر
#تمسخر
#تمنای_مرگ
#توحید_مفضل
#توحید
#تولی_تبری
#توفیق
#تواضع
#توبه
#تهمت
#ثروت
#ثقلین
#جبرائیل
#جدال
#جعل_حدیث
#جمعه
#جنابت
#جو
#جهنم
#چشمه_آب_گرم
#چهار_کلمه
#چهار_نصیحت
#حب_امیرالمومنین
#حب_اهل_بیت
#حبط
#حبط_عمل
#حجت
#حجر_الاسود
#حجاب
#حجامت
#حدیث_رفع
#حدیث_من_بلغ
#حدیث_سلسلة_الذهب
#حدیث_عنوان_بصری
#حدیث
#حرز
#حرص
#حساب
#حسن_خلق
#حسن_ظن
#حسنة_جاریة
#حسد
#حسادت
#حشر
#حضرت_ابراهیم_ع
#حضرت_ابوطالب
#حضرت_ایوب_ع
#حضرت_باقر_ع
#حضرت_حمزه
#حضرت_سجاد_ع
#حضرت_سلمان
#حضرت_عیسی_ع
#حضرت_علی_ع
#حضرت_فاطمه_س
#حضرت_محمد_ص
#حضرت_مریم_س
#حفظ_حدیث
#حق_باطل
#حق_برادر_دینی
#حق_الناس
#حلیم
#حور_العین
#حوض
#حیا
#خادم_اهل_بیت
#ختنه
#خبر_چینی
#خضر_ع
#خصلت_شریفة
#خلود
#خندق
#خنده
#خواب
#خوف_رجاء
#خیر
#خیر_الائمه
#داستان_امامت
#دجال
#درب_بهشت
#درب_جهنم
#درجات_ایمان
#درجات_بهشت
#درخواست
#دروغ
#دعا
#دعای_ابوذر
#دعای_فرج
#دفن
#دمیدن
#دنیا
#دنیا_آخرت
#دوازده_امام
#دوازده_درهم
#دو_سر_برد
#دهه_اول_ذی_الحجة
#ذبح_عظیم
#ذریة_پیغمبر
#ذریة_رسول_الله_ص
#راستگویی
#راسخون
#رجعت
#رحمت
#رحمت_خداوند
#رشوة
#رضا
#رضای_خدا
#روح
#رزق
#روزه
#روزه_ماه_رجب
#روغن_بنفشه
#ریا
#زبان
#زن
#زنا
#زهد
#زیارت_امیرالمومنین
#زیارت_امام_حسین_ع
#زیارت_امام_رضا_ع
#زیارت_اموات
#زیارت_اهل_قبور
#زیبایی
#زیتون
#سادات
#سجده
#سحر
#سخنرانی
#سر
#سرکه
#سفر
#سقر
#سکوت
#سکرات_موت
#سعید
#سنة_حسنة
#سلمان
#سلام
#سلب_نعمت
#سوء_ظن
#سوال
#سوال_قبر
#سوغات
#سیل
#شاهد_اعمال
#شام
#شب_قدر
#شبهه
#شبهة
#شبیه_امیرالمومنین
#شرب_خمر
#شب_جمعه
#شب_زنده_داری
#شرک
#شفاعت
#شکر
#شوهر_داری
#شهید
#شیطان
#شیعه_واقعی

⭕️⭕️






#معرفی کتاب مادر کافی
نویسنده:جو فراست


جو فراست مشهور ترین پرستار بچه در دنیاست و بیشتر از ۲۲ سال است که در زمینه مراقبت از کودکان فعالیت می‌کند.
او چند کتاب نوشته که بسیاری از آن‌ها به فارسی هم ترجمه شده‌اند.
علاوه‌بر این سال‌هاست برنام
ه تلویزیونی  «پرستار عالی» را اجرا می‌کند که در ۴۹ کشور جهان پخش شده است و پرطرفدارترین برنامه تلویزیونی درباره مراقبت از کودکان است.


#او در برنامه‌هایش درباره موضوعات رفتاری کودکان مثل رفتار در جمع، مدیریت زمان غذا، رقابت با خواهر و برادر، کنترل خشم و…

#صحبت می‌کند و همیشه راهکارهای دست اولی را ارائه می‌کند که راهگشای مشکلات پدر و مادرهاست.
#جو فراست ؛ قهرمان تربیت کودک و معروفترین دایه جهان ؛

# مثل هیمشه آماده است که برای خانواده های نیازمند کمک توی خونه هاشون آستین بالا بزنه:
#چه رام کردن کودک ۶ ساله
# پرخاشگر، چه متقاعد کردن کودک ۹ ساله ای به خوردن اولین وعده غذایی گرمش،

#و چه کمک کردن به کودکان خشمگین برای پذیرفتن پدرخوانده جدیدشون.

#جو فراست به طیف وسیعی از مسائل خانوادگی میپردازه.


#از شیفتگی های مدرن نوجوانان مثل اس.ام.اس و جراحی پلاستیک؛ تا جنگ و جدالهای قدیمی با کودکان بدغذا و بدخواب.


#این کتاب شامل موضوعات و سرفصل های زیر است: 

#روش های اصولی مراحل رشد :

از تولد تا 6 ماهگی : آنچه باعث لذت نوزاد شما #میشود ،
# آنچه مادران باید بدانند


6 تا 18 ماهگی
#دندان در آوردن و اقدامات لازم
#، اضطراب جدایی

کودک نوپا
#( 18 ماهگی تا 3 سالگی )
#خصوصیات کودکان نوپا ،
# تعیین حد و حدود و خط قرمزها ،
#چسبیدن کودک نوپا به شما
#، آموزش توالت رفتن و کنترل دفع

#دوران پیش دبستانی


# ( 3 تا 5 سالگی ) : دوست یابی

#ایمنی

#برقراری روال معین و تعیین قوانین : 

#نکات مهم در برنامه ریزی مناسب ،
#آرامش ، قوانین ،
#رفتارهای ممنوع ،
# وقتی دیگران از فرزند شما نگهداری میکنند ، 

#تعیین حد و حدود و خط قرمزها :

#رویه ی مناسب ،
# عشق و احترام ،
#چگونه با کودک خود حرف بزنید
# ( لحن قاطع
# ، لحن تایید ،
# لحن قانع کننده ) ،
#چگونه  کودک را به رعایت نظم و انضباط عادت دهیم ،
#دور کردن ،
#تنبیه
# ( توقیف اسباب بازی
#، پاداش و جایزه
# ، تنبیه سبک بدنی )

#لباس پوشاندن ،
#شستشو و نظافت 

#آموزش توالت رفتن : 

 زمان مناسب برای آموزش
#توالت رفتن ،
#چگونگی آموزش توالت رفتن ،
# کنار گذاشتن لگن ،
# شب ادراری ،
#بی اختیاری در دفع 

تغذیه کودک :

تغذیه شیرخواران
# ، تغذیه شیرخوار با شیر مادر
# ، تغذیه با شیر خشک ،
#چگونه و از چه هنگامی غذای کمکی را آغاز کنید
# ، از شیر گرفتن
#، بهانه گرفتن از غذا 

رفتارها و مهارت های اجتماعی :

#بازی ،
#همبازی شدن با کودک ،
#اسباب بازی ،
نق زدن ،
#خجالتی بودن کودک
# ، ترس ،
# بیرون از خانه
( خرید ،
 مشارکت ، ماشین سواری
# ، روش مشارکت و سرگرم کردن کودک و ...)

#زمان خواب :

#عدم تمایل کودک به خوابیدن
# ، خواب مناسب کودک ،
# خواباندن چندین فرزند
#، کنترل گربه های شبانه ،
# از خواب بیدار شدن در نیمه های شب ،
# به تنهایی نخوابیدن کودک ،
#بیرون آمدن از رختخواب ،
# کابوس های شبانه 

وقت شناسی و اوقات فراغت :

توجه اختصاصی ،

# حسادت کودکان به یکدیگر ،
#بازی کودکان با یکدیگر ،
#دعوای کودکان ،
#زمان اختصاصی برای والدین ،
#تفریح خانوادگی 

و سرفصل ها و نکات مفید دیگری که برای پرورش کودک در سالهای پیش از دبستان بسیار کارآمد است.


#معرفی_کتاب


@yortchi_bosjin_pdf

لیست غذاهای سرد

✔️🌺 زرشک پلو با #مرغ
سبزی پلو با #ماهی
ته چین مرغ
ـ املت ـ هر خوراکی که با مرغ تهیه شود
ماکارونی ـ باقالی پلو ـ کله پاچه " بخصوص مغز آن" ـ سنگدان مرغ ـ شکمبه گوسفندی ـ آبگوشت کلم سنگی ـ آبگوشت به ـ لازانیا ـ پیتزا ـ سوپ مرغ ـ کشک #بادمجان ـ آش رشته ـ آش دوغ ـ #آش #زرشک ـ آش #ریواس ـ سالاد الویه "خیلی سرد" ـ #لوبیا پلو "خیلی سرد" ـ نشاسته ـ غذاهای کنسرو شده ـ پای مرغ ـ کتلت ـ کوکو سیب زمینی ـ باقلا قاتق ـ انواع ساندویچها ـ سالاد #کاهو ـ انواع ژله ـ #نان تست ـنان تافتون ـ نان لواش ـ غذاهای فریز شده "سودا زا" ـ #ماءالشعیر ـ #نوشابه ها ـ دوغ ـ رب #گوجه ـ رب #انار ـ #قهوه ـ #چای ـ روغنهای صنعتی "مایع و سرخ کردنی" ـ #سس مایونز "خیلی سرد و مضر"- شفتالو - #آبغوره - #آلو - خوراك مرغ- #سركه - انار ترش - #خیار - #سیب ترش - ته چین "با گوشت گاو" - #اسفناج - #توت فرنگی - #قارچ - #كدو - زالزالك - دوغ - كلم قمری - نشاسته - #نوشابه - پنیر تازه - #جو - آبگوشت #به "مانند آبگوشت معمولی و به جای سیب زمینی از به استفاده می‌شود" - تخم مرغابی - #برنج - گوشت گوساله - باقلا - آبگوشت همه جوره "بادنجان، قارچ سیب‌زمینی، #پیاز، #سیر، گوشت" - گوشت گاو - ماش - گوشت اردك - بادمجان - گوشت ماهی - لوبیا - كله - گوشت بز- مغز- ماكارونی - آب گوشت سركه "ماند آب گوشت معمولی و به جای آب سركه ریخته شود" - دل - چلوكباب "با گوشت گوساله و گاو"- كشك بادمجان قره قوروت - آش رشته - ریواس - آش جو - آش سماق و ناردانه - سوپ مرغ - آش ریواس - خورشت بادمجان - آش زرشك - كوكو سیب‌زمینی - آش غوره - شیر برنج - كباب "گوشت گاو" - آب چشمه‌ها - لوبیا پلو "خیلی سرد" - گوجه فرنگی- كاسنی - كیوی - بامیه - پنیر - كشك - چای - سیب زمینی - زرشك - #هندوانه - شاهتوت - ذرت – باقالا – آبغوره – آبلیمو – #سماق – #سنجد- ساندویچها - تن ماهی - انواع كنسروها - روغن نباتی - انواع سالادها - ماست - سس سفید - قارچ - كدو - كلم قمری - نان.


☘☘☘